09:26
21°C
Bakı
ABŞ alimlərinin apardığı araşdırmaya görə, gəzinti oturaq həyat tərzinin yaratdığı zərərləri azaltsa da, hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı olmaya bilər.
Tədqiqatın nəticələri "Nature Communications" jurnalında dərc olunub.
Alimlərin fikrincə, bu üsul işemik ürək xəstəliyi və ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar üçün kifayət etmir.
Araşdırmada qeyd olunub ki, gəzinti uzun müddət oturmağın mənfi təsirlərini hər zaman kompensasiya edə bilmir.
Təhlil göstərib ki, oturaq həyat tərzi eyni anda bir neçə xəstəliyin yaranma riskini artırır. Bunlara piylənmə, ikinci tip diabet, hipertoniya və yuxu apnesi daxildir.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, əlavə fiziki aktivlik bu riskləri müəyyən qədər azalda bilər.
Tədqiqatçıların məlumatına əsasən, gəzinti hipertoniya və qaraciyərin piylənməsi zamanı oturaq həyat tərzinin zərərlərini kompensasiya etməyə kömək edir. Lakin bəzi digər hallarda fiziki aktivlik nəzərəçarpacaq nəticə verməyə bilər. /oxu.az/
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
09:00, Bu günMinsk qrupunun yolu ilə getmək istəyənlərin nəzərinə
-
08:54, Bu günAzərbaycan sübut etdi ki, Minsk qrupu sadəcə gərəksiz deyil, həm də xəyanətkardır...
-
08:50, Bu günKirayə müqaviləsi bağlamayanlar 300 manat cərimələnir - EKSPERTDƏN sərt AÇIQLAMA: “Doğru qərar deyil, insanlar qorxurlar ki...” - ÖZƏL
-
08:44, Bu günBritaniyada qadın hərbçilərin formalarındakı "səhv düymələr" gündəm oldu
-
08:38, Bu günSəhər saatlarında Sabirabadda dəhşətli qəza: Ölən və yaralananlar var - FOTO
-
08:33, Bu günLökbatanda iri anbar yanır: Kəmaləddin Heydərov hadisə yerində - YENİLƏNİB - FOTO/VİDEO
-
08:30, Bu günBakının bu küçələrində sıxlıq var - SİYAHI
-
08:25, Bu günGəzinti hər xəstəlik üçün faydalı deyilmiş - Yeni tədqiqat
-
08:20, Bu günMaştağada bəzi küçələrdə çömçəquyruqlar "at oynadır" - VİDEO
-
08:15, Bu günElmi əsası olmayan bir fakt: Niyə həftə 7 gündür?
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Lökbatanda iri anbar yanır: Kəmaləddin Heydərov hadisə yerində - YENİLƏNİB - FOTO/VİDEO
-
2Fələstinli alpinist Qəzza uşaqları üçün pul toplamaq məqsədilə Everestə dırmanır...+VİDEO
-
3Pakistan ABŞ-dan xəbərsiz İran təyyarələrini öz bazalarında gizlədib?..- "CBS News"
-
4Britaniyada qadın hərbçilərin formalarındakı "səhv düymələr" gündəm oldu
-
5Kirayə müqaviləsi bağlamayanlar 300 manat cərimələnir - EKSPERTDƏN sərt AÇIQLAMA: “Doğru qərar deyil, insanlar qorxurlar ki...” - ÖZƏL
-
1“Elə bil ki, başıma daş düşür, nəyə gəldi çəkil də, aktyor deyilsən?” - Xalq artistindən ETİRAZ+ÖZƏL
-
2“Onlar narazıdır, incik düşüblər, Şəfiqə xanım seçilməlidir, başqalarının jek müdirinin yanında da hörmətləri yoxdur” - FOTO+ÖZƏL
-
3“Ayının bir iyrənc xisləti var: şikarını iylədib yemək - bu saat Rusiya Ermənistanı iylətməkdədir...”
-
4Mübahisəli xəritələr, mürəkkəb proses: Sərhədlərin müəyyənləşdirilməsi niyə uzanır?
-
5Amerikalıların əksəriyyəti İran müharibəsi və inflyasiya ilə bağlı Trampdan narazıdır...-SORĞU -"Financial Times"
-
1Qızıl qiymətinə satılan inəyin öd daşı iki həkimi üz-üzə qoydu: “Bu cəfəngiyyatdır, bizim millət falçıya da inanır” - FOTO+ÖZƏL
-
2"Onları evinizə dəvət etməyin - hətta yaxın qohum olsalar belə: Murakaminin müdrikliyi
-
3"Bu günü yadda saxlayın: Bu, Rusiyanın sonunun başlanğıcıdır...- Və yeni Ukraynanın başlanğıcı..."
-
4Kaya Kallasın Bakı səfərinin gizli mesajları – Avropa yeni reallığı qəbul edir
-
5“Atam Heydər Əliyevin aktyor müəllimi olub, birlikdə qardaşımla yataqxanada qalıblar” - FOTO+ÖZƏL
Yazarlar
-
Sultan Laçın“Rüşvətxorluq və korrupsionerlik də rəsmən dilənçilik kateqoriyasına aid edilsin...”-TƏKLİF
-
Sultan LaçınDünyada və məmləkətdə adamlıqdan çıxma yarışı gedir...
-
Sultan Laçın“Xilasımız ixlasdadır...”- Cümə bəhsləri
-
İlham İsmayılPəncərəsi əbədi bağlanmışların nəfəslik axtarışı
-
Sultan LaçınRusiya və Qərb ermənilərin Qarabağdan kütləvi köçünü Azərbaycanın başı üzərində Damokl qılıncına çevirir...-Çıxış yolu?..
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
09:00, Bu günMinsk qrupunun yolu ilə getmək istəyənlərin nəzərinə
-
08:54, Bu günAzərbaycan sübut etdi ki, Minsk qrupu sadəcə gərəksiz deyil, həm də xəyanətkardır...
-
08:50, Bu günphrase_var_core.photoKirayə müqaviləsi bağlamayanlar 300 manat cərimələnir - EKSPERTDƏN sərt AÇIQLAMA: “Doğru qərar deyil, insanlar qorxurlar ki...” - ÖZƏL
-
08:44, Bu günBritaniyada qadın hərbçilərin formalarındakı "səhv düymələr" gündəm oldu
-
08:38, Bu günphrase_var_core.photoSəhər saatlarında Sabirabadda dəhşətli qəza: Ölən və yaralananlar var - FOTO
-
08:33, Bu günphrase_var_core.photoVideoLökbatanda iri anbar yanır: Kəmaləddin Heydərov hadisə yerində - YENİLƏNİB - FOTO/VİDEO
-
08:30, Bu günBakının bu küçələrində sıxlıq var - SİYAHI
-
08:25, Bu günGəzinti hər xəstəlik üçün faydalı deyilmiş - Yeni tədqiqat
-
08:20, Bu günVideoMaştağada bəzi küçələrdə çömçəquyruqlar "at oynadır" - VİDEO
-
08:15, Bu günElmi əsası olmayan bir fakt: Niyə həftə 7 gündür?