10:42
22°C
Bakı
Bir çox insanın gündəlik rasionuna daxil olan bəzi məhsullar orqanizmdə iltihab proseslərini gücləndirə və sağlamlığa ciddi zərər vura bilər.
Bu barədə ekspert Klaudia Meyreles "Metropoles" nəşrində dərc olunan məqaləsində xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssisin bildirdiyinə görə, müəyyən qida növlərinin mütəmadi istehlakı xroniki iltihabın səviyyəsini artırır. Bu isə zamanla daxili orqanların fəaliyyətinə mənfi təsir göstərərək müxtəlif ağır xəstəliklərin inkişafına zəmin yaradır.
Potensial olaraq iltihab yaradan qidaların siyahısına ultra-emal olunmuş məhsullar, yüksək şəkər tərkibli qidalar, həmçinin emal edilmiş yağlar və fastfudlar daxildir. Ekspert bildirir ki, bu növ qidaların mütəmadi qəbulu orqanizmdə xroniki iltihab vəziyyətini daim aktiv saxlayır.
Bundan əlavə, spirtli içkilərdən həddindən artıq istifadə sağlamlığa ciddi təhlükə yaradır. Bu zaman xüsusilə qaraciyər zərər görür və bağırsaq problemləri yaranır. Məqalədə qeyd olunur ki, tərəvəzlərin, meyvələrin və faydalı yağların üstünlük təşkil etdiyi balanslaşdırılmış qidalanma iltihab proseslərini azaltmağa və orqanizmi sağlam saxlamağa kömək edir. /Oxu.az/
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
10:41, Bu günDİM magistratura imtahanında iştirak edəcək bakalavrlara müraciət etdi
-
10:40, Bu gün“Təhsil eksperti kimdir?.. O, siyasi sifarişlə, şəxsi maraqla yox, dövlət və milli maraqlar naminə işləməlidir...”
-
10:36, Bu günBu kənddə gizli tunellər aşkarlandı - Deyilənlər düz imiş... - ŞOK GÖRÜNTÜLƏR
-
10:31, Bu günBu tarixdə qısa İŞ GÜNÜ olacaq
-
10:25, Bu günAzərbaycan-İtaliya: Qarşılıqlı etimada və strateji maraqlara əsaslanan tərəfdaşlıq modeli - Cavanşir Feyziyev yazır
-
10:20, Bu günİsrail və CHP-nin hədəfindəki Ərdoğan
-
10:15, Bu günŞəhid ailələri Çanaqqala şəhərini ziyarət ediblər - FOTOLAR
-
10:10, Bu günBazarlarda qiymətlər necədir? - VİDEO
-
10:05, Bu günZahid Oruc: "2025-ci ildə müəyyən edilən 46 qurbanın 61 faizi 25–35 yaş aralığındadır"
-
10:00, Bu günAzərbaycanlı qadınlar Türkiyə, BƏƏ və Pakistanda cinsi istismara məruz qalıblar
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Rostov parada "hazırlaşır"- Raketlə vurulmuş zavodlarda yanğın davam edir...+VİDEO
-
2"Kölə olmaq istəyirikmi? İstəyənlər üçün yol açıqdır..."
-
3Çernobılda böyük yanğın başlandı...- SÖNDÜRMƏK OLMUR!..-FOTOLAR
-
4"AQTA "at əti" dedi, restoran rəhbərliyi təkzib etdi: "Bizdə ancaq quzu olur" - VİDEO
-
5Bu gün Lənkəranın üç kəndində işıq kəsiləcək
-
1Qızıl qiymətinə satılan inəyin öd daşı iki həkimi üz-üzə qoydu: “Bu cəfəngiyyatdır, bizim millət falçıya da inanır” - FOTO+ÖZƏL
-
2Kaya Kallasın Bakı səfərinin gizli mesajları – Avropa yeni reallığı qəbul edir
-
3“Azərbaycanın Avropa Parlamentindən uzaqlaşması qərarına o qədər də müsbət yanaşmıram...”
-
4“Vaşinqtonun bütün cəhdlərinə baxmayaraq,Yaxın Şərqdə üstünlük əldə olunmayıb” – politoloq
-
5Kruiz gəmisində ölümcül virus yayılıb: Kanar adaları layneri qəbul etmək istəmir - BBC
-
1"Onları evinizə dəvət etməyin - hətta yaxın qohum olsalar belə: Murakaminin müdrikliyi
-
2Qızıl qiymətinə satılan inəyin öd daşı iki həkimi üz-üzə qoydu: “Bu cəfəngiyyatdır, bizim millət falçıya da inanır” - FOTO+ÖZƏL
-
3Xalq artistinin 95 yaşlı qızı: “İnternet adamı biyabır edir, qocayam, neynirəm belə ad gününü?”-ÖZƏL+FOTO
-
4“Uşaqlarının adını Gülyazla Gülyanaq qoyub zəng etdilər ki, cehizlərini göndərin” - Xalq artistinin adını atası qonşuya görə dəyişibmiş-ÖZƏL
-
5Kaya Kallasın Bakı səfərinin gizli mesajları – Avropa yeni reallığı qəbul edir
Yazarlar
-
Sultan Laçın“Rüşvətxorluq və korrupsionerlik də rəsmən dilənçilik kateqoriyasına aid edilsin...”-TƏKLİF
-
Sultan LaçınDünyada və məmləkətdə adamlıqdan çıxma yarışı gedir...
-
Sultan Laçın“Xilasımız ixlasdadır...”- Cümə bəhsləri
-
İlham İsmayılPəncərəsi əbədi bağlanmışların nəfəslik axtarışı
-
Sultan LaçınRusiya və Qərb ermənilərin Qarabağdan kütləvi köçünü Azərbaycanın başı üzərində Damokl qılıncına çevirir...-Çıxış yolu?..
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
10:41, Bu günDİM magistratura imtahanında iştirak edəcək bakalavrlara müraciət etdi
-
10:40, Bu gün“Təhsil eksperti kimdir?.. O, siyasi sifarişlə, şəxsi maraqla yox, dövlət və milli maraqlar naminə işləməlidir...”
-
10:36, Bu günphrase_var_core.photoBu kənddə gizli tunellər aşkarlandı - Deyilənlər düz imiş... - ŞOK GÖRÜNTÜLƏR
-
10:31, Bu günBu tarixdə qısa İŞ GÜNÜ olacaq
-
10:25, Bu günAzərbaycan-İtaliya: Qarşılıqlı etimada və strateji maraqlara əsaslanan tərəfdaşlıq modeli - Cavanşir Feyziyev yazır
-
10:20, Bu günİsrail və CHP-nin hədəfindəki Ərdoğan
-
10:15, Bu günphrase_var_core.photoŞəhid ailələri Çanaqqala şəhərini ziyarət ediblər - FOTOLAR
-
10:10, Bu günVideoBazarlarda qiymətlər necədir? - VİDEO
-
10:05, Bu günZahid Oruc: "2025-ci ildə müəyyən edilən 46 qurbanın 61 faizi 25–35 yaş aralığındadır"
-
10:00, Bu günAzərbaycanlı qadınlar Türkiyə, BƏƏ və Pakistanda cinsi istismara məruz qalıblar