Yayda hansı suyu içək: qazlı, qazsız, şirə, kompot, yoxsa çay?
![Yayda hansı suyu içək: qazlı, qazsız, şirə, kompot, yoxsa çay?](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/06/08/1717817871_unnamed.jpg)
Yay mövsümü olduğundan suya tələbat artır. Yeniyetmə və gənclər əsasən energetik, eyni zamanda qazlı sulara üstünlük verir. Hətta kiçik yaşda uşaqlara da qazlı su verildiyinin tez-tez şahidi oluruq. Halbuki mütəxəssislər bildirir ki, gündə 1 şüşə qazlı su içmək xüsusilə uşaqlarda yaddaşın zəifləməsinə səbəb olur.
Ona görə də həkimlər valideynlərə uşaqların şirin, qazlı sulardan istifadə etməsini minimuma endirməyi məsləhət görürlər. O da məlumdur ki, əksərən bu cür içkilər plastik qablarda satılır. Halbuki çoxlarına məlumdur ki, uzun müddət plastik qablarda saxlanılan, istər qazlı, istərsə də qazsız sular qabın tərkibindəki kimyəvi elementlərlə reaksiyaya girir və bu da sağlamlıq üçün təhlükə deməkdir.
Aparılan laborator araşdırmalar göstərir ki, həddindən artıq şəkərli və qazlı su içənlərin qan təzyiqi çox vaxt yüksək olur, hətta insulta aparıb çıxara bilir. Üstəlik, qazlı su diabet xəstələrində şəkərin miqdarının artması təhlükəsi yaradır. Bu səbəbdən həkimlər bildirir ki, orqanizmin suya olan tələbatını ödəməyin ən yaxşı yolu adi, qatqısız və rəngsiz su içməkdir.
Ötən illərdə Britaniya Səhiyyə Nazirliyi valideynlərə müraciət edərək, uşaqlara qazlı su verilməməsi barədə xəbərdarlıq edib: “Uşaqlar yemək zamanı yalnız su və ya süd içə bilərlər. Şirin meyvə şirələri və ya qazlı sular uşaqlardan mümkün qədər uzaq tutulmalıdır. İmkan varsa, uşaqların şirin qazlı sular içmələrini ümumiyyətlə yasaqlayın. Övladlarınızın xəstə, ən qorxulu mərəzlərə düçar adama çevrilməsini istəmirsinizsə, onun qidalanmasına, nə yeyib-içdiyinə ciddi fikir verin”.
Britaniyalı mütəxəssislər bildirir ki, meyvə şirələrinin uşaqların orqanizmi üçün xeyirli olduğunu düşünən, bu şirələri vitamin və mikroelementlər mənbəyi sayan şəxslər yanılırlar. Meyvə şirələrinə aludə olan uşaqların orqanizmlərində şəkərin miqdarı da normadan minimum 40 faiz artıqdır. Bundan başqa, yemək zamanı meyvə şirələri və ya qazlı sular içən uşaqlarda sürətlə kökəlmə, piylənmə, izafi çəki artımı, 2-ci tip şəkərli diabet, ürək-damar sistemində fəsadlar və ağır ürək çatışmazlıqları yaranır.
Oksford Universitetinin də alimlər vaxtaşırı xəbərdarlıq edirlər ki, uşaqlara heç bir halda şirinləşdirilmiş və ya qazlı içkilər, “təbii” meyvə şirələri vermək olmaz.
Mövzu ilə bağlı həkim Vaqif Qarayev “Yeni Müsavat”a danışdı: “Qazlı və rəngli içkilər birmənalı olaraq uşaqlara ziyandır. Bunun altından qırmızı xətt çəkib deyirəm ki, uşaqlara adi su vermək lazımdır. Orqanizmdə su-duz balansı olmalıdır. Üstəlik, qazlı və rəngli sularda keyfiyyət adlı bir şey yoxdur. Xüsusən də şəkər uşaq orqanizmi üçün kifayət qədər ziyandır, mədəaltı vəzin fəaliyyətinə zərər vurur. Ümumiyyətlə, istər evdə hazırlanan, istərsə də zavod istehsalı olan şirin sular uşaqlara ziyandır. Tez-tez ictimai yerlərdə kiminsə əlində qazlı və yaxud rəngli su görürük, hətta içdiklərinin şəklini sosial şəbəkədə də paylaşırlar. Amma anlamalıdırlar ki, rəngli və qazlı sular nəinki susuzluğu yatırmır, həm də orqanizmdə su-duz balansını pozur, faydalı olmaqdansa, sağlamlığımıza əlavə olaraq ziyan verir. Beləliklə, həm uşaqlar, həm də böyüklər adi suya üstünlük verməlidir”.
Qeyd edək ki, istər yay, istərsə də qış mövsümündə ölkəmizdə içilən ən populyar içkilərdən biri də çaydır. Bəs yayda çay içməyin hansısa zərəri varmı?
Mütəxəssislər də bildirir ki, ətirli çay yorğunluğu çıxarmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır. Ancaq çay qaynar içildikdə orqanizmə faydadan çox ziyan verir. Üstəlik, əgər həmin qaynar çay tünddürsə, onun zərəri ikiqat artır. Qaynar çay təkcə boğazı deyil, həm də qida borusunu, mədənin divarlarını qıcıqlandırır. Bununla da uzun müddət qaynar çay içən insanlarda ciddi xəstəliklərin yaranması ehtimalı artır.
Alimlərin gəldiyi nəticəyə görə, 62 dərəcədən yuxarı temperaturda olan çayı içmək mədə-bağırsaq sistemində ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Çayın içilməsi üçün onun temperaturu maksimum 56 dərəcə olmalıdır. İsti çay qida borusunda xərçəng xəstəliyinin yaranma riskini artırır.
Tünd çay içmək həvəsindən də imtina etmək lazımdır. Çünki tünd çayın tərkibində kofein və tanin daha çox olduğuna görə bu baş ağrılarına və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Tövsiyə olunur ki, axşamdan qalan çay içilməsin. Çünki bir neçə saat əvvəl dəmlənmiş çayın tərkibində orqanizmə fayda verəcək heç nə qalmır. Əksinə, köhnə çayın tərkibində sağlamlıq üçün təhlükə yaradan maddələr əmələ gəlir. Yeməkdən dərhal sonra çay içmək də zərərdir. Ona görə ki, yeməkdən sonra çay mədə şirəsinin ifrazını kəskin şəkildə azaldır və bunun nəticəsində həzm prosesi çətinləşir. Ən azı, yeməkdən 20-30 dəqiqə sonra çay içmək məsləhət görülür.
Gün ərzində 4-6 fincandan artıq çay içmək də tövsiyə edilmir. Buna görə də çayın su ilə əvəz edilməsi məsləhət görülür.
Həkim Vaqif Qarayev də qeyd etdi ki, istifadə edilən çayın keyfiyyətinə diqqət etmək lazımdır: “Çayı təkcə azərbaycanlılar deyil, dünya xalqları da içir. Lakin son vaxtlar bizdə çayı sanki müqəddəsləşdiriblər. Gələn qonağa ilk növbədə çay verilir, bu zaman onun rənginə və keyfiyyətinə diqqət edilir. Lakin tibbi baxımdan çaya son yanaşma bundan ibarətdir ki, çay bir qədər ilıq içilməli, tünd olmamalıdır. Və ən əsası onun keyfiyyətinə diqqət edilməlidir. Çünki çayın tərkibinə vurulan qatqılar sonradan mədə-bağırsaqda toplanır və orqanizmə ziyan vurur”.
Bəs qara, yoxsa yaşıl çay?
Mütəxəssislər bildirir ki, qara çay xüsusi şəraitdə qurudulur ki, nəticədə onun tərkibi bir qədər dəyişilir. Yaşıl çay xüsusi emala məruz qalmır. Hansının daha çox faydalı olmasına gəldikdə isə, bildirilir ki, yaşıl çayda kofein maddəsi qara çayla müqayisədə daha çoxdur. Kofein çox faydalı maddədir. Kofein beyində amiloid zülalın yaranmasının qarşısını alır. Bu zülal beyində toplanaraq beyinin fəaliyyətini pozur, qocalıq, ağıl zəifliyinin inkişafına səbəb olur. Lakin kofeindən sui-istifadə ürəyə ziyan vura bilər.
Həmçinin yaşıl çayın tərkibində fol turşusu qara çayla müqayisədə daha çoxdur. Fol turşusu (B9 vitamini) qanyaratma proseslərində iştirak edir. Həmçinin fol turşusu damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Qara çay isə katexin maddələri ilə daha zəngindir. Bu maddələr çaya xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri bəxş edir. Həmçinin qara çayda yaşıl çayla müqayisədə polişəkərlər daha çoxdur. Polişəkərlər qanda qlükozanın səviyyəsini tənzimləyir ki, nəticədə insan özünü daha uzun müddət ərzində tox hiss edir. Bu isə artıq çəkidən azad edir./musavat.com/
![Parisdə Yay Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi keçirilib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725824436_65b012c250004d7b66542f86fe1ba742-1.jpg)
08 Sep 2024 | 23:39
Parisdə Yay Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi keçirilib
![Toya getmişdi, cənazəsi gəldi - FOTO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725824313_1508654.jpg)
08 Sep 2024 | 23:37
Toya getmişdi, cənazəsi gəldi - FOTO
![Nigeriyada azı 48 nəfər yol qəzasında yanaraq ölüb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725823711_1d6ec528-289f-3c6c-aa17-338992904605_850.jpg)
08 Sep 2024 | 23:26
Nigeriyada azı 48 nəfər yol qəzasında yanaraq ölüb
![Azərbaycanda küçədə bıçaqlanma: ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725823524_2d8e5c553ad0118ffc7a60e8953a20f8.png)
08 Sep 2024 | 23:22
Azərbaycanda küçədə bıçaqlanma: ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR
![Bu şəhərdə göyərçinlərə dən atanlar 12,8 min dollar CƏRİMƏLƏNİR](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725823343_d64f0c15713f45d2470683f4211336b0.jpg)
08 Sep 2024 | 23:21
Bu şəhərdə göyərçinlərə dən atanlar 12,8 min dollar CƏRİMƏLƏNİR
![İnterpol niyə bu azərbaycanlıları axtarışa verib: Qətl, oğurluq, terror, zorlama - Aralarında qadın da var](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725823279_157a6dfccc3ab6e8d910dc9d574b23ea-1.jpg)
08 Sep 2024 | 23:20
İnterpol niyə bu azərbaycanlıları axtarışa verib: Qətl, oğurluq, terror, zorlama - Aralarında qadın da var
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725823120_c03990187c695f46a6d690525c30f455.jpg)
08 Sep 2024 | 23:14
"Mən ikinci Vaqif Gərayzadəyəm" - Müğənnidən ŞOK SÖZLƏR
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725822209_270003491_0_0_2112_1056_1280x0_80_0_0_d3d7a481588690133ef83b11a78d5bde.jpg.webp)
08 Sep 2024 | 23:01
"Avropa İttifaqı və ABŞ imperiyasının sonu çatıb" - "Haber7"
![Türkiyədə FACİƏ! 4 hərbçi HƏLAK OLDU](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725821922_23631a2d4f0b09ffcc5c6f948721641a.jpg)
08 Sep 2024 | 22:57
Türkiyədə FACİƏ! 4 hərbçi HƏLAK OLDU
![Tələbələr ən çox bu səbəblərdən universitetdən xaric olunur](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725817648_f6bd0b3460f9042aa4d38566413428c3.jpg)
08 Sep 2024 | 21:45
Tələbələr ən çox bu səbəblərdən universitetdən xaric olunur
![Müdafiə Nazirliyi antiterror əməliyyatından görüntülər yaydı - VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725817408_389464ca5cf4806c9b581e67f42d1eab.jpg)
08 Sep 2024 | 21:40
Müdafiə Nazirliyi antiterror əməliyyatından görüntülər yaydı - VİDEO
![“Türkiyədə amerikalıların başına torba keçirilməsinin səbəbi...” - SENSASİON İDDİALAR](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725814977_ae997b0f81349b25d105bf747b7bbf2d-1.jpg)
08 Sep 2024 | 21:00
“Türkiyədə amerikalıların başına torba keçirilməsinin səbəbi...” - SENSASİON İDDİALAR
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725814388_170105377.jpg)
08 Sep 2024 | 20:43
"Ukrayna və Yaxın Şərqdə müharibələrin günahkarı kollektiv Qərbdir" - İranın Rusiyadakı səfiri
![KVN-nin əfsanəvi aparıcısı Aleksandr Maslyakov vəfat edib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725812308_66ddcb969829d66ddcb969829e172581160666ddcb969829b66ddcb969829c.jpg)
08 Sep 2024 | 20:16
KVN-nin əfsanəvi aparıcısı Aleksandr Maslyakov vəfat edib
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725812207_79ac721f85c165e0c479907d2f458927.jpg)
08 Sep 2024 | 20:15
"Putini kim devirə bilər?" - ABŞ ordusunun sabiq komandanı
![Sabunçu Tibb Mərkəzinin yaxınlığında YANĞIN: Yolda tıxac yarandı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725811922_kzmif44mnnipw3inexy1fhiviixlna5qr1fa6afj_640.webp)
08 Sep 2024 | 20:09
Sabunçu Tibb Mərkəzinin yaxınlığında YANĞIN: Yolda tıxac yarandı
![Paris 2024: Azərbaycan medal sıralamasında neçənci yeri tutub?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725809713_3eflqje4t7mw0cwrbswvrn1s8mkcymkvlaxxsk18_1200.webp)
08 Sep 2024 | 19:34
Paris 2024: Azərbaycan medal sıralamasında neçənci yeri tutub?
![İranda avtobus qəzası: Azı 55 nəfər xəsarət alıb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725808658_fydiadtajxhh8q1cta0ixfruzdsq7yvw2g4xaymf_1200.webp)
08 Sep 2024 | 19:16
İranda avtobus qəzası: Azı 55 nəfər xəsarət alıb
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725808528_file_62801_3208253.jpg)
08 Sep 2024 | 19:12
"Bu vərdişlər həyatınızı 24 il uzadacaq" - Araşdırma
![Əsabil Qasımov Rusiya kurortlarında qiyməti BAHALAŞDIRDI](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725807422_11114228be0ee6a0b8e1eb6e025c1cb0.jpg)
08 Sep 2024 | 18:53
Əsabil Qasımov Rusiya kurortlarında qiyməti BAHALAŞDIRDI
![Kəlbəcər sakini təzyiqə məruz qalıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725807199_b74e6dcdede767ea9f98b1be3ee54dff.jpeg)
08 Sep 2024 | 18:52
Kəlbəcər sakini təzyiqə məruz qalıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
![Sosial şəbəkələri boykot edə bilərikmi?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725807000_dhzzpybjn5qae7ftxdran9cbamx0m7uk2nakwm4q_1200-1.webp)
08 Sep 2024 | 18:48
Sosial şəbəkələri boykot edə bilərikmi?
![Seyfəli poliqonunda yararsız döyüş sursatları məhv ediləcək](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725806908_hyggtrdwuvtlhda6hblrs6jmxqcgpxdmkdyvhzzt_1200.webp)
08 Sep 2024 | 18:46
Seyfəli poliqonunda yararsız döyüş sursatları məhv ediləcək
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725806234_2744201_0-1.jpeg)
08 Sep 2024 | 18:35
"Almaniyanın vasitəçiliyi ilə Putinlə danışıqlara getmək olar" - ukraynalı diplomat
![SON DƏQİQƏ: Tanınmış ürək cərrahı vəfat etdi - FOTO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725805964_xestexana1696940394.jpg)
08 Sep 2024 | 18:28
SON DƏQİQƏ: Tanınmış ürək cərrahı vəfat etdi - FOTO
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725805601_image.jpg)
08 Sep 2024 | 18:22
"Ukraynalı hərbçilər yeni "əjdaha-dronlar"dan istifadə etməyə başlayıb" - CNN
![AzTV- də dəyişiklik - VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725804636_whatsapp-image-2024-09-08-at-17.51.47.jpeg)
08 Sep 2024 | 18:07
AzTV- də dəyişiklik - VİDEO
![Dəhşətli istilərlə bağlı xəbərdarlıq: Dağıdıcı olacaq...](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725803001_isti-temperatur.jpg)
08 Sep 2024 | 17:41
Dəhşətli istilərlə bağlı xəbərdarlıq: Dağıdıcı olacaq...
![Rusiya Zəngəzurda kürəyimizə zərbə endirir - Maliki](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725802660_zengezur-dehlizi.jpg)
08 Sep 2024 | 17:35
Rusiya Zəngəzurda kürəyimizə zərbə endirir - Maliki
![Ermənistan Ukraynaya silah-sursat satır - İddia](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/08/1725802428_resize-2.jpeg)
08 Sep 2024 | 17:32
Ermənistan Ukraynaya silah-sursat satır - İddia
08 Sep 2024 | 23:39
Parisdə Yay Paralimpiya Oyunlarının bağlanış mərasimi keçirilib
08 Sep 2024 | 23:37
Toya getmişdi, cənazəsi gəldi - FOTO
08 Sep 2024 | 23:26
Nigeriyada azı 48 nəfər yol qəzasında yanaraq ölüb
08 Sep 2024 | 23:22
Azərbaycanda küçədə bıçaqlanma: ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR
08 Sep 2024 | 23:21
Bu şəhərdə göyərçinlərə dən atanlar 12,8 min dollar CƏRİMƏLƏNİR
08 Sep 2024 | 23:20
İnterpol niyə bu azərbaycanlıları axtarışa verib: Qətl, oğurluq, terror, zorlama - Aralarında qadın da var
08 Sep 2024 | 23:14
"Mən ikinci Vaqif Gərayzadəyəm" - Müğənnidən ŞOK SÖZLƏR
08 Sep 2024 | 23:01
"Avropa İttifaqı və ABŞ imperiyasının sonu çatıb" - "Haber7"
08 Sep 2024 | 22:57
Türkiyədə FACİƏ! 4 hərbçi HƏLAK OLDU
08 Sep 2024 | 21:45
Tələbələr ən çox bu səbəblərdən universitetdən xaric olunur
08 Sep 2024 | 21:40
Müdafiə Nazirliyi antiterror əməliyyatından görüntülər yaydı - VİDEO
08 Sep 2024 | 21:00
“Türkiyədə amerikalıların başına torba keçirilməsinin səbəbi...” - SENSASİON İDDİALAR
08 Sep 2024 | 20:43
"Ukrayna və Yaxın Şərqdə müharibələrin günahkarı kollektiv Qərbdir" - İranın Rusiyadakı səfiri
08 Sep 2024 | 20:16
KVN-nin əfsanəvi aparıcısı Aleksandr Maslyakov vəfat edib
08 Sep 2024 | 20:15
"Putini kim devirə bilər?" - ABŞ ordusunun sabiq komandanı
08 Sep 2024 | 20:09
Sabunçu Tibb Mərkəzinin yaxınlığında YANĞIN: Yolda tıxac yarandı
08 Sep 2024 | 19:34
Paris 2024: Azərbaycan medal sıralamasında neçənci yeri tutub?
08 Sep 2024 | 19:16
İranda avtobus qəzası: Azı 55 nəfər xəsarət alıb
08 Sep 2024 | 19:12
"Bu vərdişlər həyatınızı 24 il uzadacaq" - Araşdırma
08 Sep 2024 | 18:53
Əsabil Qasımov Rusiya kurortlarında qiyməti BAHALAŞDIRDI
08 Sep 2024 | 18:52
Kəlbəcər sakini təzyiqə məruz qalıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
08 Sep 2024 | 18:48
Sosial şəbəkələri boykot edə bilərikmi?
08 Sep 2024 | 18:46
Seyfəli poliqonunda yararsız döyüş sursatları məhv ediləcək
08 Sep 2024 | 18:35
"Almaniyanın vasitəçiliyi ilə Putinlə danışıqlara getmək olar" - ukraynalı diplomat
08 Sep 2024 | 18:28
SON DƏQİQƏ: Tanınmış ürək cərrahı vəfat etdi - FOTO
08 Sep 2024 | 18:22
"Ukraynalı hərbçilər yeni "əjdaha-dronlar"dan istifadə etməyə başlayıb" - CNN
08 Sep 2024 | 18:07
AzTV- də dəyişiklik - VİDEO
08 Sep 2024 | 17:41
Dəhşətli istilərlə bağlı xəbərdarlıq: Dağıdıcı olacaq...
08 Sep 2024 | 17:35
Rusiya Zəngəzurda kürəyimizə zərbə endirir - Maliki
08 Sep 2024 | 17:32
Ermənistan Ukraynaya silah-sursat satır - İddia
08 Sep 2024 | 17:27
Qəzzada ölənlərin sayı 40 mini keçdi
08 Sep 2024 | 17:23
"Putin Ukraynanın suverenliyi və müstəqilliyini məhv edə bilməyəcək" - ABŞ və Britaniya kəşfiyyatı
08 Sep 2024 | 17:18
Dünyanın ilk trilyoneri peyda ola bilər
08 Sep 2024 | 17:18
Güzəştli ipoteka hərbçilərə necə və hansı şəkildə veriləcək?-DETALLAR
08 Sep 2024 | 17:16
Azərbaycanda EVDƏ YANĞIN: azyaşlı xəsarət alıb
08 Sep 2024 | 17:15
İranlı deputat Rusiyaya ballistik raketlər və PUA-ların tədarükünü təsdiqlədi - SENSASİYA
08 Sep 2024 | 17:12
İranlı diplomatdan MÜHARİBƏ AÇIQLAMASI: “Qərb dövlətləri Ermənistana kömək edəcək və...”
08 Sep 2024 | 17:10
Məşhur idmançı faciəvi şəkildə vəfat etdi - FOTO
08 Sep 2024 | 17:08
Tanınmış yazıçı-jurnalist Hidayət Elvüsal vəfat edib
08 Sep 2024 | 16:55
Sabahdan Bakının mərkəzi 9 günlük BAĞLANIR
08 Sep 2024 | 16:54
İrana getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ - Qaydalar SƏRTLƏŞDİRİLDİ
08 Sep 2024 | 16:52
Bayden hakimiyyəti dövrünün 40 faizini tətillərdə keçirib
08 Sep 2024 | 16:50
Üzüm yığarkən ölən ər və arvadın FOTOSU
08 Sep 2024 | 15:47
Dondurulmuş ətlərə möhtac qala bilərik: İstehsalın azalma səbəbləri
08 Sep 2024 | 15:40
Azərbaycanda məşhur karate ustası azyaşlı ilə cinsi münasibətdə şübhəli bilinir - YENİLƏNİB
08 Sep 2024 | 15:21
"İsrailin dövlət terrorçuluğuna müqavimət milli məsələdir" - Ərdoğan
08 Sep 2024 | 14:58
“Çılğın itləri insanları, səbirliləri isə mina axtarmağa göndəririk” -Sektor müdiri xüsusi təyinatlı hərbi hissədən danışdı
08 Sep 2024 | 14:57
Hikmət Hacıyev ABŞ Müdafiə Kəşfiyyat İdarəsinin rəsmisi ilə görüşüb
08 Sep 2024 | 14:52
Paris-2024: Bağlanış mərasimində Azərbaycan bayrağını daşıyacaq idmançılar müəyyənləşib
08 Sep 2024 | 14:51
İsrail HƏMAS-ın təhlükəsizlik qüvvələrinin rəis müavinini məhv etdi
08 Sep 2024 | 14:35
KTMT-nin kəşfiyyat təlimi başladı, Ermənistan qatılmadı
08 Sep 2024 | 13:44
Ermənilər dağıtdı, kənd sakinləri bərpa etdi - Sakinləri 113 gün mühasirədə qalan kənddən yeni görüntülər (FOTO/VİDEO)
08 Sep 2024 | 13:29
“Lamiyə ilə gündə danışıram, deyirəm ki...”-Dünya rekordçusunun atası ilə ÖZƏL MÜSAHİBƏ-FOTOLAR
08 Sep 2024 | 13:16
“Yaşayış şəraitimin yaxşılaşdırılması ilə bağlı müraciət etmişəm...” - Əməkdar artist-müsahibə+özəl
08 Sep 2024 | 12:53
"Azərbaycanın savadlılıq səviyyəsi bir çox ölkələrdən xeyli yuxarıdır" - Kamran Əsədov
08 Sep 2024 | 12:45
Ev-eşik, banka qoyulan pullar, həmkarı tərəfindən şərlənən sənətkar- Xalq artistinin var-dövləti kimə qalıb?-ÖZƏL+FOTO
08 Sep 2024 | 12:44
Sabahdan Bakıda bir sıra avtobusların hərəkət sxemi dəyişdiriləcək
08 Sep 2024 | 12:37
"O, heç vaxt könüllü olaraq öz postunu tərk etməyəcək" - Tixanovskaya
08 Sep 2024 | 12:34
Tanınmış yazıçı-jurnalist Hidayət Elvüsal vəfat edib
08 Sep 2024 | 12:26
Klintondan Kamalaya qeyri-adi məsləhət: "Trampı debatda belə çaşdıra bilərsən..."
08 Sep 2024 | 12:16
Bakıda külək əsəcək, bəzi rayonlarda yağış yağacaq
08 Sep 2024 | 12:10
“Qazancım haqda soruşmayın..”- Amerikada biznesi batan Elariz Məmmədoğlu yeni işə başlayır?-AÇIQLAMA+ÖZƏL
08 Sep 2024 | 12:05
Noyabrda Bakıya giriş məhdudlaşdırılacaq?
08 Sep 2024 | 11:54
ABŞ-də atışma zamanı beş nəfər yaralanıb
08 Sep 2024 | 11:44
Ən xoşbəxt uşaqlar bu ölkədə yaşayır
08 Sep 2024 | 11:28
"Avropa İttifaqının 10 üzvü Azərbaycanın strateji tərəfdaşıdır"- Prezident
08 Sep 2024 | 11:23
Hansı müğənninin başında bit var? – QALMAQAL
08 Sep 2024 | 11:15
SON DƏQİQƏ! Azərbaycanda zəlzələ oldu
08 Sep 2024 | 11:00
Uğurlu bir dövr başlayır - Yaxın gələcəkdə bu bürclərin bəxti gətirəcək
08 Sep 2024 | 10:52
Aeroportdan şəhərə hərəkət istiqaməti dəyişdiriləcək
08 Sep 2024 | 10:41
Füzulidə yol qəzasında qadın sürücünün beli sınıb
08 Sep 2024 | 10:33
Bakıda şadlıq evində yanğın olub
08 Sep 2024 | 10:22
Ağdamda ətraf mühitin çirklənməsinə qarşı tədbirlər görülüb
08 Sep 2024 | 10:10
Bu gün 500-dək şagird üçün əlavə imtahan keçiriləcək
08 Sep 2024 | 10:02
Çempionlar Liqası: Azərbaycan təmsilçisi yarımfinal görüşünə çıxacaq
08 Sep 2024 | 09:54
Ermənistanda bir polisi öldürən, digərini yaralayan şəxs yaxalanıb
08 Sep 2024 | 09:43
Cari ildə ABŞ-də polis 836 nəfəri öldürüb
08 Sep 2024 | 09:35
Bəzi dağlıq ərazilərdə yağış yağıb – FAKTİKİ HAVA
08 Sep 2024 | 09:23
Millətlər Liqası: Azərbaycan millisi bu gün növbəti görüşünü keçirəcək
08 Sep 2024 | 09:16
Sabirabadda minik avtomobili yük maşını ilə toqquşub, xəsarət alanlar var
08 Sep 2024 | 09:08
Bakıda 14 yaşlı qızı avtomobil vuraraq ağır xəsarət yetirib
08 Sep 2024 | 08:58
Cari ildə ABŞ-də polis 836 nəfəri öldürüb
08 Sep 2024 | 08:58
"Bəsdir Putindən qorxdunuz!.." - Amerika kəşfiyyatının rəhbəri
08 Sep 2024 | 08:30
İran hakimiyyəti paytaxtı Tehrandan köçürür?- Bu əraziyə...
08 Sep 2024 | 08:15
İnsanları ölümə məhkum edən FOTO - SƏBƏB BU İMİŞ
08 Sep 2024 | 08:04
Ekspert ölüm qorxusu ilə mübarizə aparmağın yollarını AÇIQLADI
08 Sep 2024 | 07:59
2024-cü ilin sentyabr-oktyabr ayında DÜNYANI NƏ GÖZLƏYİR?
08 Sep 2024 | 07:44
Bu səhər vərdişi olan insanlar kasıblığa MƏHKUMDURLAR
08 Sep 2024 | 07:35
“Titanik”in məşhur mahnısının müəllifi VƏFAT ETDİ
08 Sep 2024 | 07:21
Güləşçimiz dünya çempionatında GÜMÜŞ MEDAL qazandı
08 Sep 2024 | 07:07
İlon Mask Marsa ilk uçuşların tarixini AÇIQLADI
07 Sep 2024 | 23:20
ABŞ Rusiyaya zərbə endirməyə icazə vermədi
07 Sep 2024 | 23:12
Mehriban Əliyeva Paralimpiya Oyunlarında üçüncü dəfə medal qazanan Raman Saleyi təbrik edib
07 Sep 2024 | 23:11
Qazaxın geri qaytarılan kəndlərinə sakinlərin köçürülməsinə hazırlıq gedir
07 Sep 2024 | 22:56
Həmin parkinq qanunsuz imiş - Rəsmi açıqlama
07 Sep 2024 | 22:48
Zelenski Ukrayna ilə bağlı yeni plan hazırlayır
07 Sep 2024 | 22:40
Çempionlar Liqası: Azərbaycan təmsilçisi yarımfinala vəsiqə qazanıb
07 Sep 2024 | 22:32
Masanın üstündəki xərçəngin iki mənbəyi
07 Sep 2024 | 22:26
Ermənistanda silahlı atışma: bir polis öldü, digəri yaralandı
07 Sep 2024 | 22:18
İlqar Mikayıloğlu bu kanalda veriliş aparacaq - VİDEO
08 Sep 2024 | 07:44
Bu səhər vərdişi olan insanlar kasıblığa MƏHKUMDURLAR
08 Sep 2024 | 15:40
Azərbaycanda məşhur karate ustası azyaşlı ilə cinsi münasibətdə şübhəli bilinir - YENİLƏNİB
08 Sep 2024 | 07:59
2024-cü ilin sentyabr-oktyabr ayında DÜNYANI NƏ GÖZLƏYİR?
08 Sep 2024 | 13:29
“Lamiyə ilə gündə danışıram, deyirəm ki...”-Dünya rekordçusunun atası ilə ÖZƏL MÜSAHİBƏ-FOTOLAR
08 Sep 2024 | 08:30
İran hakimiyyəti paytaxtı Tehrandan köçürür?- Bu əraziyə...
08 Sep 2024 | 08:58
"Bəsdir Putindən qorxdunuz!.." - Amerika kəşfiyyatının rəhbəri
08 Sep 2024 | 12:45
Ev-eşik, banka qoyulan pullar, həmkarı tərəfindən şərlənən sənətkar- Xalq artistinin var-dövləti kimə qalıb?-ÖZƏL+FOTO
08 Sep 2024 | 08:15
İnsanları ölümə məhkum edən FOTO - SƏBƏB BU İMİŞ
08 Sep 2024 | 13:44
Ermənilər dağıtdı, kənd sakinləri bərpa etdi - Sakinləri 113 gün mühasirədə qalan kənddən yeni görüntülər (FOTO/VİDEO)
08 Sep 2024 | 07:07
İlon Mask Marsa ilk uçuşların tarixini AÇIQLADI
03 Sep 2024 | 10:20
İlk qadın xalq şairi Mirvarid Dilbazinin sadə bağından FOTOREPORTAJ-şəxsi əşyaları, retro avtomobili-ÖZƏL
07 Sep 2024 | 16:11
Respublika rəhbərinə qarşı “terror aktı təşkil edən” BDU rektoru güllələndi...
06 Sep 2024 | 15:20
“Başladım tir-tir əsməyə, dedi ki, köpəkoğlu, birdən...” - Alim Qasımovdan ÖZƏL AÇIQLAMA - FOTO
05 Sep 2024 | 08:55
Bakıda avtoritetə SİLAHLI HÜCUM: kimin qisasını alırdılar? - TƏFƏRRÜATLAR
05 Sep 2024 | 13:58
"İstisu" bu qiymətlə rəqabətə davam gətirəcəkmi?-EKSPERTDƏN AÇIQLAMA
05 Sep 2024 | 17:20
“Qardaşımın qatilini heç vaxt bağışlamaram, ailəmizi məhv etdi, dağıtdı” - Həsən Turabovun qızı - ÖZƏL + FOTO
02 Sep 2024 | 21:34
Nüvədi təhvil verilir: Dəhliz məsafəsi 12 km azalır - Paşinyan etiraf etdi
04 Sep 2024 | 23:56
Əməliyyat zamanı saxlanılan şəxs POLKOVNİK İMİŞ
07 Sep 2024 | 12:21
“İnternet provayderləri əhalini aldadır...” - İSTEHLAKÇILARI NECƏ SOYURLAR? - AÇIQLAMA + ÖZƏL
07 Sep 2024 | 13:19
Rusiya ilk addımı atdı - Abxaziya və Osetiya Gürcüstana qaytarılır
08 Sep 2024 | 07:44
Bu səhər vərdişi olan insanlar kasıblığa MƏHKUMDURLAR
08 Sep 2024 | 15:40
Azərbaycanda məşhur karate ustası azyaşlı ilə cinsi münasibətdə şübhəli bilinir - YENİLƏNİB
08 Sep 2024 | 07:59
2024-cü ilin sentyabr-oktyabr ayında DÜNYANI NƏ GÖZLƏYİR?
08 Sep 2024 | 13:29
“Lamiyə ilə gündə danışıram, deyirəm ki...”-Dünya rekordçusunun atası ilə ÖZƏL MÜSAHİBƏ-FOTOLAR
08 Sep 2024 | 08:30
İran hakimiyyəti paytaxtı Tehrandan köçürür?- Bu əraziyə...
08 Sep 2024 | 08:58
"Bəsdir Putindən qorxdunuz!.." - Amerika kəşfiyyatının rəhbəri
08 Sep 2024 | 12:45
Ev-eşik, banka qoyulan pullar, həmkarı tərəfindən şərlənən sənətkar- Xalq artistinin var-dövləti kimə qalıb?-ÖZƏL+FOTO
08 Sep 2024 | 08:15
İnsanları ölümə məhkum edən FOTO - SƏBƏB BU İMİŞ
08 Sep 2024 | 13:44
Ermənilər dağıtdı, kənd sakinləri bərpa etdi - Sakinləri 113 gün mühasirədə qalan kənddən yeni görüntülər (FOTO/VİDEO)
08 Sep 2024 | 07:07
İlon Mask Marsa ilk uçuşların tarixini AÇIQLADI