Ешьте и не поправляйтесь: назван продукт, способствующий снижению веса
Тыква - настоящий кладезь витаминов и минералов для здоровья и красоты.
Как передает Oxu.Az, эндокринолог Видновской клинической больницы Московской области России Мария Калошина в беседе с РИА Новости поделилась информацией об удивительных свойствах тыквы.
Оказывается, этот привычный осенний овощ может стать секретным оружием в борьбе с лишним весом и повышенным холестерином.
Тыква содержит витамин Т (L-карнитин), который ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жир. Чем быстрее метаболизм, тем меньше вероятность набрать лишние килограммы. Особенно полезна тыква людям, страдающим от ожирения - витамин Т поможет вернуть тело в тонус.
Кроме того, тыква богата витамином K, который способствует усвоению витамина D у детей и помогает в профилактике остеопороза. Витамин K также важен для тех, у кого есть проблемы со свертываемостью крови.
Цинк в составе тыквы укрепляет иммунитет, регулирует уровень сахара и улучшает состояние ногтей, волос и кожи.
Эндокринолог советует запекать тыкву в духовке, добавлять в выпечку или готовить как отдельное блюдо. Главное - не забыть про растительное масло, которое поможет сохранить все полезные свойства овоща.
09:45, Bu gün
Рухин Джафаров ушел с поста директора завода Azon
09:41, Bu gün
В Физулинском государственном драматическом театре назначен новый главный режиссер
09:38, Bu gün
Армения избрана хозяином COP17
09:34, Bu gün
В Бакинский приборостроительный завод назначен новый директор
09:14, Bu gün
В Саатлы задержан человек, подозреваемый в краже домашней птицы и мелкого рогатого скота
09:00, Bu gün
Во Франции на аукционе продали пропавший из российского архива указ Петра II-ФОТО
08:58, Bu gün
Лавров заявил о серьезном настрое Турции и Сирии возобновить диалог
08:46, Bu gün
Лидер французской партии считает, что ЕС необходимо "уничтожить"
08:32, Bu gün
Польша начала строительство линии укреплений на границе с Россией-ФОТО
08:32, Bu gün
В Греции произошли столкновения между полицейскими и пожарными
08:16, Bu gün
Первая в мире летающая сауна появилась в Финляндии-ВИДЕО
08:00, Bu gün
Ешьте и не поправляйтесь: назван продукт, способствующий снижению веса
07:31, Bu gün
На Солнце произошла вспышка самого высокого класса
07:29, Bu gün
В Новой Зеландии демонтируют пугавшую людей скульптуру
07:14, Bu gün
В Баку 36-летний мужчина пострадал в ДТП
06:58, Bu gün
В Гонконге в пакетиках кофе нашли главный компонент "Виагры"
06:43, Bu gün
В ФРГ при пожаре в больнице пострадали 13 человек, один пациент скончался
06:06, Bu gün
США настаивают на полной денуклеаризации Корейского полуострова
05:31, Bu gün
ДТП в Сумгайыте: автомобиль врезался в магазин
05:23, Bu gün
В Ясамальском районе Баку 42-летняя женщина пострадала при наезде автомобиля
05:02, Bu gün
Как исторический символ Хызы нарушает покой жителей?
04:56, Bu gün
90% всех когда-либо собранных Ferrari до сих пор ездят по дорогам
04:45, Bu gün
СМИ: КНДР испытала новейшую МБР "Хвасон-19"
04:16, Bu gün
В Нью-Йорке пешеходам разрешили переходить улицу в любом месте - даже на красный свет
04:10, Bu gün
Число жертв наводнений в Испании выросло до 158 человек
02:32, Bu gün
Трамп подал в суд на CBS News из-за интервью Харрис
01:41, Bu gün
МАГАТЭ сообщило об утечке воды на реакторе Запорожской АЭС
01:39, Bu gün
Директор регионального центра освобожден от занимаемой должности
01:21, Bu gün
Трагедия в Астаринском районе: шестеро детей остались круглыми сиротами
01:16, Bu gün
СМИ: США сократят помощь Украине после выборов
09:45, Сегодня
Рухин Джафаров ушел с поста директора завода Azon
09:41, Сегодня
В Физулинском государственном драматическом театре назначен новый главный режиссер
09:38, Сегодня
Армения избрана хозяином COP17
09:34, Сегодня
В Бакинский приборостроительный завод назначен новый директор
09:14, Сегодня
В Саатлы задержан человек, подозреваемый в краже домашней птицы и мелкого рогатого скота
09:00, Сегодня
Во Франции на аукционе продали пропавший из российского архива указ Петра II-ФОТО
08:58, Сегодня
Лавров заявил о серьезном настрое Турции и Сирии возобновить диалог
08:46, Сегодня
Лидер французской партии считает, что ЕС необходимо "уничтожить"
08:32, Сегодня
Польша начала строительство линии укреплений на границе с Россией-ФОТО
08:32, Сегодня
В Греции произошли столкновения между полицейскими и пожарными
08:16, Сегодня
Первая в мире летающая сауна появилась в Финляндии-ВИДЕО
08:00, Сегодня
Ешьте и не поправляйтесь: назван продукт, способствующий снижению веса
07:31, Сегодня
На Солнце произошла вспышка самого высокого класса
07:29, Сегодня
В Новой Зеландии демонтируют пугавшую людей скульптуру
07:14, Сегодня
В Баку 36-летний мужчина пострадал в ДТП
06:58, Сегодня
В Гонконге в пакетиках кофе нашли главный компонент "Виагры"
06:43, Сегодня
В ФРГ при пожаре в больнице пострадали 13 человек, один пациент скончался
06:06, Сегодня
США настаивают на полной денуклеаризации Корейского полуострова
05:31, Сегодня
ДТП в Сумгайыте: автомобиль врезался в магазин
05:23, Сегодня
В Ясамальском районе Баку 42-летняя женщина пострадала при наезде автомобиля
05:02, Сегодня
Как исторический символ Хызы нарушает покой жителей?
04:56, Сегодня
90% всех когда-либо собранных Ferrari до сих пор ездят по дорогам
04:45, Сегодня
СМИ: КНДР испытала новейшую МБР "Хвасон-19"
04:16, Сегодня
В Нью-Йорке пешеходам разрешили переходить улицу в любом месте - даже на красный свет
04:10, Сегодня
Число жертв наводнений в Испании выросло до 158 человек
02:32, Сегодня
Трамп подал в суд на CBS News из-за интервью Харрис
01:41, Сегодня
МАГАТЭ сообщило об утечке воды на реакторе Запорожской АЭС
01:39, Сегодня
Директор регионального центра освобожден от занимаемой должности
01:21, Сегодня
Трагедия в Астаринском районе: шестеро детей остались круглыми сиротами
01:16, Сегодня
СМИ: США сократят помощь Украине после выборов
01:01, Сегодня
Украинцы бьют по вражеским дронам уникальной зенитной пушкой-ВИДЕО
00:46, Сегодня
Российский военблогер мучается в СИЗО
00:20, Сегодня
Житель Шамкира впал в кому, упав с 4-го этажа
00:09, Сегодня
Армения назначила нового посла в Иране
00:05, Сегодня
Стала известна позиция Украины на COP29 в Баку
00:03, Сегодня
Вступило в силу ограничение на движение транспорта по полосам COP29 в Баку
00:02, Сегодня
Премьер Грузии сообщил об отсутствии существенных нарушений на выборах
00:01, Сегодня
США и страны Запада намерены нарастить поставки оружия в Украину
31 Oct 2024 | 23:44
В Лянкяране задержан мошенник, выдававший себя за сотрудника госучреждения
31 Oct 2024 | 23:40
Автомобильный затор парализовал движение на одной из столичных дорог-ВИДЕО
31 Oct 2024 | 23:08
В Сеуле прокомментировали возможность отправки боевых подразделений в Украину
31 Oct 2024 | 23:03
США обсудят с партнерами ответ на ракетный запуск КНДР
31 Oct 2024 | 23:02
Аэропорт в Баку перейдет на работу в усиленном режиме
31 Oct 2024 | 22:56
Президент Пакистана получил перелом ноги, упав в аэропорту Дубая
31 Oct 2024 | 22:50
В Иране спецслужбы рассылают гражданам сообщения с угрозами
31 Oct 2024 | 22:46
TƏBİB о пожаре в Хырдалане: На место происшествия направлены две бригады скорой помощи-ВИДЕО
31 Oct 2024 | 22:44
Боевики "Хезболлах" нанесли удары по району к северу от Хайфы, есть погибшие
31 Oct 2024 | 22:32
Блинкен анонсировал отправку Киеву нового пакета вооружений
31 Oct 2024 | 22:07
В Гядабейе перевернулся грузовик, есть погибший и раненый
31 Oct 2024 | 22:04
Южная Корея не рассматривает отправку солдат в Украину
31 Oct 2024 | 22:00
Сабаильский район останется без газоснабжения
31 Oct 2024 | 21:55
В Таджикистане будут проверять компьютерные клубы, чтобы не дать детям играть в GTA и CS
31 Oct 2024 | 21:38
Турция уничтожила почти 200 террористов
31 Oct 2024 | 21:12
В Геранбое семейная пара погибла в результате несчастного случая
31 Oct 2024 | 21:09
Миллер: США приветствуют формализацию Баку и Ереваном правил процедуры делимитации границы
31 Oct 2024 | 21:01
В Хырдалане в жилом здании начался сильный пожар
31 Oct 2024 | 20:59
В Ереване протестовали из-за задержания активистов оппозиции
31 Oct 2024 | 20:53
Экс-глава Google: Исход войн будущего будет зависеть от беспилотников и ИИ
31 Oct 2024 | 20:45
Горбатого могила исправит: бывший заключенный проведет остаток жизни в тюрьме
31 Oct 2024 | 20:32
Матч между "Валенсией" и "Реалом" перенесли на фоне наводнений
31 Oct 2024 | 20:29
Мехрибан Алиева ознакомилась с условиями, созданными в детсаду им. Алима Мамедова
31 Oct 2024 | 20:25
С 4 ноября будут изменены конечные и промежуточные остановки ряда автобусных маршрутов
31 Oct 2024 | 20:18
Фицо в Словакии назвали «вероломным хорьком»
31 Oct 2024 | 20:11
В режим работы бакинского метро будут внесены изменения
31 Oct 2024 | 20:07
Ильхам Алиев выразил соболезнования премьер-министру Испании
31 Oct 2024 | 20:02
Вблизи Стамбула в результате пожара на сухогрузе погибли двое моряков
31 Oct 2024 | 19:55
Число жертв наводнений в Валенсии выросло до 155
31 Oct 2024 | 19:41
Ресторанные уловки: когда меню не совпадает с реальностью
31 Oct 2024 | 19:37
Река в России покрылась необычным "блинчатым" льдом-ВИДЕО
31 Oct 2024 | 19:00
Звезда "Великолепного века" пожалела о съемках в сериале
31 Oct 2024 | 18:52
Обнародован рейтинг ФИДЕ: Мамедъяров продвинулся вперед, Раджабов ухудшил позицию
31 Oct 2024 | 18:24
СМИ: ФРГ закрывает все генконсульства Ирана в стране
31 Oct 2024 | 18:07
Трое бандитов с ножом напали на водителя в Баку
31 Oct 2024 | 18:02
В Иране пятерым заключенным отсекут пальцы
31 Oct 2024 | 17:57
Save the Children: Почти 500 млн детей живут в зоне конфликта
31 Oct 2024 | 17:48
Молодежная сборная Азербайджана по боксу побила собственный рекорд
31 Oct 2024 | 17:21
Брэд Питт мешает Анджелине Джоли построить новые отношения
31 Oct 2024 | 17:12
Кубок Азербайджана: "Габала" стала соперником "Карабаха" в 1/8 финала
31 Oct 2024 | 16:57
Руководство "Галатасарая" выдало игрокам премию в миллион евро
31 Oct 2024 | 16:54
В Баку задержана банда серийных грабителей автомобилей-ФОТО
31 Oct 2024 | 16:36
Завершился судебный процесс над некоторыми обвиняемыми по "Тертерскому делу"
31 Oct 2024 | 15:50
Тротуары в Баку превращаются в платные парковки?-ФОТО
31 Oct 2024 | 15:24
Китай построил военные объекты на острове Хайнань и в Южно-Китайском море на $50 млрд
31 Oct 2024 | 15:10
Президент Бангладеш приедет в Баку для участия в COP29
31 Oct 2024 | 15:08
Экс-начальник отдела МВД Азербайджана не вышел на свободу досрочно
31 Oct 2024 | 15:07
Необычная кража раскрыта в Баку: соседи вынесли 400 мясорубок на 20 тысяч манатов-ФОТО
31 Oct 2024 | 14:49
В бакинском метро обокрали двух женщин
31 Oct 2024 | 14:22
Главный тренер сборной Азербайджана по тхэквондо отправлена в отставку
31 Oct 2024 | 14:15
Сын Таги Ахмедова оказался в центре судебного скандала
31 Oct 2024 | 14:13
Инам Керимов: Законодательная база в Азербайджане существенно обновляется
31 Oct 2024 | 14:11
Завтра воздух прогреется до 22 градусов
31 Oct 2024 | 14:02
Премьер-министр Албании Эди Рама приедет Азербайджан для участия в COP29
31 Oct 2024 | 14:01
В Азербайджане предлагают хоронить за счет государства нелегальных мигрантов, умерших в центрах содержания
31 Oct 2024 | 13:52
В Баку на проспекте Ходжалы будет установлен светофор
31 Oct 2024 | 13:52
Пропавший в Баку 14-летний подросток найден
31 Oct 2024 | 13:52
Зеленский упрекнул Польшу
31 Oct 2024 | 13:42
Лукашенко наблюдает «пожароопасную ситуацию» в Молдове и Грузии
31 Oct 2024 | 13:33
В Азербайджане уволен чиновник
31 Oct 2024 | 13:27
Питание на портале COP29 и в торговых точках будет платным
31 Oct 2024 | 13:12
В Азербайджан экстрадированы еще пятеро находившихся в международном розыске граждан
31 Oct 2024 | 11:43
Сменился директор дочерней компании AzerGold
31 Oct 2024 | 11:30
Токаев: Казахстан нацелен на увеличение годовой добычи нефти до 100 млн тонн
31 Oct 2024 | 11:46
На полосах COP29 в Баку с завтрашнего дня запрещается движение легковых автомобилей
31 Oct 2024 | 11:33
Не менее 20 человек пострадали при пожаре на юго-западе КНР
31 Oct 2024 | 11:39
За последние два дня в Азербайджане в ДТП погибли 3 пешехода, 6 - пострадали
31 Oct 2024 | 11:28
Ильхам Алиев принял верительные грамоты новоназначенного посла Демократической Республики Конго-ФОТО
31 Oct 2024 | 11:24
Президент Ильхам Алиев принял верительные грамоты новоназначенного посла Албании в Азербайджане-ФОТО
31 Oct 2024 | 12:12
Замминистра: Мы должны развивать "зеленую инфраструктуру" и "зеленую экосистему"
31 Oct 2024 | 12:15
Главу сайта и его сына арестовали за шантаж
31 Oct 2024 | 11:43
Владанка Андреева: Возможностей для достижения климатических целей с каждым днем все меньше
26 Oct 2024 | 07:38
Удаление татуировки приводит к образованию опасных веществ?
25 Oct 2024 | 18:00
Пожарные бригады борются с огнем на проспекте Бабека-ВИДЕО
25 Oct 2024 | 13:10
Владелец судна выплатит штраф за разрушенный в Балтиморе мост
25 Oct 2024 | 13:08
В Ичеришехере и на улице Азиза Алиева начинается реализация проекта по трансформации мобильности
25 Oct 2024 | 13:01
В Азербайджане скончался профессор-ФОТО
25 Oct 2024 | 13:14
Рейсы Тегеран - Ереван будут осуществляться через Тебриз
25 Oct 2024 | 12:58
PKK взял ответственность за теракт в Анкаре
25 Oct 2024 | 11:17
Путин о ситуации в Курской области
25 Oct 2024 | 11:34
Число жертв шторма "Трами" на Филиппинах достигло 46 человек
25 Oct 2024 | 11:20
Президент Азербайджана утвердил два соглашения с Узбекистаном
31 Oct 2024 | 11:43
Сменился директор дочерней компании AzerGold
31 Oct 2024 | 11:30
Токаев: Казахстан нацелен на увеличение годовой добычи нефти до 100 млн тонн
31 Oct 2024 | 11:46
На полосах COP29 в Баку с завтрашнего дня запрещается движение легковых автомобилей
31 Oct 2024 | 11:33
Не менее 20 человек пострадали при пожаре на юго-западе КНР
31 Oct 2024 | 11:39
За последние два дня в Азербайджане в ДТП погибли 3 пешехода, 6 - пострадали
31 Oct 2024 | 11:28
Ильхам Алиев принял верительные грамоты новоназначенного посла Демократической Республики Конго-ФОТО
31 Oct 2024 | 11:24
Президент Ильхам Алиев принял верительные грамоты новоназначенного посла Албании в Азербайджане-ФОТО
31 Oct 2024 | 12:12
Замминистра: Мы должны развивать "зеленую инфраструктуру" и "зеленую экосистему"
31 Oct 2024 | 12:15
Главу сайта и его сына арестовали за шантаж
31 Oct 2024 | 11:43
Владанка Андреева: Возможностей для достижения климатических целей с каждым днем все меньше