![Как сохранить зрение в пожилом возрасте?](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/09/11/1726077962_ai8fjbt739hdwcwhsvznfychjiixuunerk1x40jp_1200.webp)
По данным Американского общества специалистов по сетчатке (ASRS), риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и диабетической ретинопатии у пожилых повышается. Но потеря зрения и слепота - это вовсе не неизбежный результат этих болезней.
Об этом пишет Ferra.ru.
Здоровое зрение - ключ к поддержанию активности с возрастом. Также исследования показали, что пожилые люди с проблемами, связанные со зрением, подвергаются более высокому риску возникновения деменции.
Эксперты из Американского общества специалистов по сетчатке дали несколько советов по сохранению зрения при старении.
Изучите признаки распространённых заболеваний сетчатки. Возрастная макулярная дегенерация поражает 19,8 млн американцев и является основной причиной потери зрения среди пожилых жителей США. С диабетической ретинопатией сталкиваются 9,6 млн американцев. Эта болезнь - главная причина слепоты у взрослых трудоспособного возраста.
Среди характерных симптомов возрастной макулярной дегенерации - деформация прямых линий, снижение яркости цветов, постепенная или внезапная потеря центрального зрения и тёмные, размытые области в центре. Признаки диабетической ретинопатии: размытое центральное зрение, пятна, плавающие объекты или тень в поле зрения, трудности с чтением, давление на глаза и трудности с восприятием цвета.
Узнайте историю болезней своей семьи. Заболевания сетчатки могут иметь генетический компонент, который передаётся по наследству. Другие распространённые факторы риска возникновения этих болезней включают пожилой возраст, курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина.
Сформируйте полезные для здоровья сетчатки глаз привычки. Это отказ от курения, активный образ жизни, контроль уровня сахара в крови, холестерина, кровяного давления, употребление полезной пищи, поддержание здорового веса, регулярное прохождение расширенных осмотров глаз.
Обратитесь к специалисту по сетчатке для получения профессиональной помощи. Эти врачи имеют до 10 лет углублённой медицинской подготовки, специализирующиеся в области офтальмологии. Также у них узкая специализация по хирургии и заболеваниям.
![В Азербайджане скоростной поезд сбил насмерть еще одного человека](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085937_xckfdib7cnkxpsdejaffevik01qykayhnpqvpq5t_1200.webp)
![Пашинян отметил рост преступности в Армении](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085879_43cf0c98-e2ad-3a0c-8873-141618f45757_850.jpg)
![Глава МИД Словакии отметил бездействие ЕК в решении вопроса транзита нефти](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085785_df371934-a3d3-30e6-8d55-b160219dd81c_850.jpg)
![СМИ: Британия разрешила Украине бить по России ракетами Storm Shadow](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085758_a3433075-e228-3333-a4de-dfb61b87c904_850.jpg)
![В Азербайджане подорожало сливочное масло](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083645_m6sfise6kzminf8bdup4jp1bxkgfec7kbpjh3ueo_1200.webp)
![В Баку автомобиль врезался в маркет: есть пострадавшие-ВИДЕО-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726084191_gfgp7qqvpeywp86bgkpbug1opmpdbvcytat9nmxn_1200.webp)
![В МИД Азербайджана ответили на предвзятые заявления ЕС](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726086036_a4ed0f5a35529a3f6cb67de9cd0ad07a.jpg)
![В Баку уволили директора школы-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083991_z1w0ifzoequxbcf0viljsy5zzemek7e0vufjprf6_1200.webp)
![У берегов Папуа - Новой Гвинеи произошло землетрясение магнитудой 6,3](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083731_9d424b24-9795-32ac-aabe-cf92be13f9b7_850.jpg)
![Машина скорой помощи с тяжелобольным пациентом застряла в дороге из-за затора-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726084440_io4krdisqjueklxejmk5jfxiqhbowoowznzhlfft_1200.webp)
![Блинкен заявил о скорой встрече глав США и Украины в Вашингтоне](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083916_6a810536-68d4-3ae3-8f76-db7cfaf64483_850.jpg)
![Зеленский сообщил об участии Азербайджана в переговорах по обмену пленными с Россией](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726079018_bkis3lqaxeprvysdzozstxu7noohxyrwoxpnadsf_1200.webp)
![Скончалась сотрудница Газахской ЦРБ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726084333_p5mi2fgkntnjoda6osi70mpe2d0qdm7ydxhy7dnm_1200.webp)
![США выделяют Украине помощь в размере $700 млн](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077050_us_ukraine_700.jpg)
![Названы самые высокооплачиваемые пилоты](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726078553_u68bygdaonwhho23iasnwevuwmbyxhn4g81hng1t_1200.webp)
![В Баку три человека пострадали в ДТП](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726076799_ebad5dfc-3a18-3e74-9c7c-7fadc6264b3f_850.jpg)
![Замглавы МИД РФ и спецпредставитель Турции обсудили мир на Южном Кавказе](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726076883_a3f26b35-b4d4-3c42-aac8-166333b4b4fa_850.jpg)
![Хорватия проведет саммит стран Юго-Восточной Европы по Украине](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077138_66e7d977-8899-3040-94ea-9e7fbb6ed76b_850.jpg)
![Президент Казахстана принял министра национальной обороны Турции](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077184_c4c81b11-ac36-3e22-a134-a9d2d1050ba0_850.jpg)
![Главного муфтия Таджикистана ранили при нападении](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077629_8xxl2ubrcdh13f8nw15ywwetotssvglayfhafpsj_1200.webp)
![Закрыт вход на территорию бакинского бульвара-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074393_hqbgkh88tz3y304wozgwzzsrhnegtuvbbuzsrdgl_1200.webp)
![Пашинян допустил, что Россия не будет контролировать Зангезурский коридор](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074841_pashinyan_17_04_2024.jpg)
![Президент Ирана ответил на вопрос корреспондента на курдском языке](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726079015_u6xe25cnaykyx8g0uxgjnunfpewkzabnpmqmjjpw_1200.webp)
![В Баку скоростной поезд сбил насмерть женщину](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074152_lvvzwvjjwzdmprjuek7qgfeztcwkrwjlqmfey1k8_1200.webp)
![Украинцы испытали дрон с гранатометом-(видео)](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726075072_1-12.jpg)
![Житель Агдама отправился в родной край на машине, в которой погиб его брат](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074411_ht5ucanfd7lr8o03ujk0otksaun7vzbciqlynynm_1200.webp)
![Вырастет число электропоездов на маршруте Баку - Сумгайыт](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074592_lqpmdhyd6karvdmy6w9s4xh082uweq5x7y5pflba_1200.webp)
![Скончался ребенок, пострадавший при пожаре в Джалилабаде](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074226_ivob2oohj1iakfsyjgqxgp5cl4lsqnbrcqm1gm1c_1200.webp)
![Скончался ветеран Отечественной войны](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726070889_hm4cdlvr0yze50lwpjnitjd0wvdxkfknsdgmlpd6_1200.webp)
![В Украине погиб участник Отечественной войны-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726069068_djvuij5qumrxxxs9b1aunrzeqlr4zpp379xejqdv_1200.webp)