![Стало известно, у каких людей больше шансов дожить до 100 лет](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/09/11/1726077870_cyemoxonfbzojurvnccgnbgsxhc3hzwynqynsauv_1200.webp)
Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что шансы на здоровое долголетие увеличиваются при нормальных уровнях сахара, железа и холестерина в крови, а также низкой концентрации мочевой кислоты и креатинина в организме.
Результаты исследования опубликованы в журнале GeroScience.
Исследователи проанализировали состояние здоровья и особенности образа жизни 44 000 шведов, которые прошли медицинские осмотры в период с 1985 по 1996 год в возрасте от 64 до 99 лет. Из них 1 224 человека дожили до 100 лет. Сосредоточившись на известных биомаркерах, связанных с преждевременным старением и болезнями, исследователи обнаружили, что долгожители в возрасте 60 лет имели лучшее здоровье, чем их сверстники.
Ученые выделили пять важных показателей состояния здоровья, определяющих шансы на благополучное долголетие. По их словам, для продления жизни нужно внимательно следить за уровнями железа и общего холестерина в крови. Их снижение может сигнализировать о протекании патологических процессов в организме. Не менее важно контролировать уровень глюкозы. Ученым давно известно, что сахарный диабет связан с рядом неблагоприятных последствий для здоровья.
Исследователи также обнаружили, что уровень креатинина почти всегда был нормальным в возрасте 60 лет у тех, кто дожил до 100. Креатинин - продукт распада аминокислоты креатина, который ежедневно образуется в мышцах и выводится почками. Отклонение его концентрации в моче от нормы говорит о нарушениях в работе почек.
Другим важным биомаркером физического здоровья выступает концентрация мочевой кислоты в крови. Ее избыток служит маркером воспалительных процессов, характерных для диабета, рака крови, подагры и других заболеваний.
![В Азербайджане скоростной поезд сбил насмерть еще одного человека](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085937_xckfdib7cnkxpsdejaffevik01qykayhnpqvpq5t_1200.webp)
![Пашинян отметил рост преступности в Армении](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085879_43cf0c98-e2ad-3a0c-8873-141618f45757_850.jpg)
![Глава МИД Словакии отметил бездействие ЕК в решении вопроса транзита нефти](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085785_df371934-a3d3-30e6-8d55-b160219dd81c_850.jpg)
![СМИ: Британия разрешила Украине бить по России ракетами Storm Shadow](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726085758_a3433075-e228-3333-a4de-dfb61b87c904_850.jpg)
![В Азербайджане подорожало сливочное масло](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083645_m6sfise6kzminf8bdup4jp1bxkgfec7kbpjh3ueo_1200.webp)
![В Баку автомобиль врезался в маркет: есть пострадавшие-ВИДЕО-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726084191_gfgp7qqvpeywp86bgkpbug1opmpdbvcytat9nmxn_1200.webp)
![В МИД Азербайджана ответили на предвзятые заявления ЕС](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/12/1726086036_a4ed0f5a35529a3f6cb67de9cd0ad07a.jpg)
![В Баку уволили директора школы-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083991_z1w0ifzoequxbcf0viljsy5zzemek7e0vufjprf6_1200.webp)
![У берегов Папуа - Новой Гвинеи произошло землетрясение магнитудой 6,3](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083731_9d424b24-9795-32ac-aabe-cf92be13f9b7_850.jpg)
![Машина скорой помощи с тяжелобольным пациентом застряла в дороге из-за затора-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726084440_io4krdisqjueklxejmk5jfxiqhbowoowznzhlfft_1200.webp)
![Блинкен заявил о скорой встрече глав США и Украины в Вашингтоне](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726083916_6a810536-68d4-3ae3-8f76-db7cfaf64483_850.jpg)
![Зеленский сообщил об участии Азербайджана в переговорах по обмену пленными с Россией](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726079018_bkis3lqaxeprvysdzozstxu7noohxyrwoxpnadsf_1200.webp)
![Скончалась сотрудница Газахской ЦРБ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726084333_p5mi2fgkntnjoda6osi70mpe2d0qdm7ydxhy7dnm_1200.webp)
![США выделяют Украине помощь в размере $700 млн](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077050_us_ukraine_700.jpg)
![Названы самые высокооплачиваемые пилоты](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726078553_u68bygdaonwhho23iasnwevuwmbyxhn4g81hng1t_1200.webp)
![В Баку три человека пострадали в ДТП](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726076799_ebad5dfc-3a18-3e74-9c7c-7fadc6264b3f_850.jpg)
![Замглавы МИД РФ и спецпредставитель Турции обсудили мир на Южном Кавказе](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726076883_a3f26b35-b4d4-3c42-aac8-166333b4b4fa_850.jpg)
![Хорватия проведет саммит стран Юго-Восточной Европы по Украине](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077138_66e7d977-8899-3040-94ea-9e7fbb6ed76b_850.jpg)
![Президент Казахстана принял министра национальной обороны Турции](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077184_c4c81b11-ac36-3e22-a134-a9d2d1050ba0_850.jpg)
![Главного муфтия Таджикистана ранили при нападении](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726077629_8xxl2ubrcdh13f8nw15ywwetotssvglayfhafpsj_1200.webp)
![Закрыт вход на территорию бакинского бульвара-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074393_hqbgkh88tz3y304wozgwzzsrhnegtuvbbuzsrdgl_1200.webp)
![Пашинян допустил, что Россия не будет контролировать Зангезурский коридор](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074841_pashinyan_17_04_2024.jpg)
![Президент Ирана ответил на вопрос корреспондента на курдском языке](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726079015_u6xe25cnaykyx8g0uxgjnunfpewkzabnpmqmjjpw_1200.webp)
![В Баку скоростной поезд сбил насмерть женщину](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074152_lvvzwvjjwzdmprjuek7qgfeztcwkrwjlqmfey1k8_1200.webp)
![Украинцы испытали дрон с гранатометом-(видео)](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726075072_1-12.jpg)
![Житель Агдама отправился в родной край на машине, в которой погиб его брат](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074411_ht5ucanfd7lr8o03ujk0otksaun7vzbciqlynynm_1200.webp)
![Вырастет число электропоездов на маршруте Баку - Сумгайыт](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074592_lqpmdhyd6karvdmy6w9s4xh082uweq5x7y5pflba_1200.webp)
![Скончался ребенок, пострадавший при пожаре в Джалилабаде](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726074226_ivob2oohj1iakfsyjgqxgp5cl4lsqnbrcqm1gm1c_1200.webp)
![Скончался ветеран Отечественной войны](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726070889_hm4cdlvr0yze50lwpjnitjd0wvdxkfknsdgmlpd6_1200.webp)
![В Украине погиб участник Отечественной войны-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/11/1726069068_djvuij5qumrxxxs9b1aunrzeqlr4zpp379xejqdv_1200.webp)