![Ученые: Веганский рацион способствует снижению биологического возраста](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/07/30/1722319019_i8c3djnms8a37lleftlfjpm06rrhaoleaaqh45vr_1200.webp)
Британские ученые пришли к выводу, что веганская диета может снизить биологический возраст.
Oб этом сообщает ТАСС со ссылкой на результаты исследования, опубликованные научным журналом BMC Medicine.
По его информации, исследование проводилось на 21 паре близнецов. После восьми недель было зафиксировано снижение биологического возраста внутренних органов и систем тех испытуемых, кто питался только растительной пищей. Такие изменения не были замечены у тех, чей рацион включал мясо, яйца и молочные продукты.
Отмечается, что масса тела тех, кто придерживался веганской диеты, снизилась в среднем на 2 кг. Это связано с тем, что в течение первых четырех недель исследования потреблявшие растительную пищу получали на 200 ккал меньше, чем другая группа испытуемых.
Ученые не уверены, связаны ли изменения биологического возраста внутренних органов в первую очередь с потерей массы или с соблюдением веганской диеты. В то же время некоторые эксперты предполагают, что в долгосрочной перспективе такая диета может привести к дефициту питательных веществ и не подходит всем возрастам.
![Премьер-министр Грузии примет участие в инаугурации нового президента Ирана](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722325576_1932467930_0_43_2870_1657_1920x0_80_0_0_10408dac4e4e72fd4780d79697b03931.png)
![ВБ одобрил 150 млн долларов США для расширения проекта поддержки занятости в Азербайджане](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722325357_1d4d341d-ff0b-3e2e-8e5a-6c7c53db3949_850.jpg)
![Президент Ильхам Алиев поздравил короля Марокко](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722325414_c5b33888-51ee-328f-9f1b-2f4616eaf748_850.jpg)
![СК Армении завершил предварительное следствие по делу об убийстве военнослужащего](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722325192_df21540f-f389-30ea-8b42-951949a367a8_850.jpeg)
![Пентагон сообщил об испытаниях гиперзвукового оружия](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722322661_353978_o-1086x672.jpg)
![Кобахидзе назвал срок окончания войны в Украине](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722322591_irakliy-kobaxidze1.jpg)
![Проходит круглый стол руководителей устойчивого зеленого строительства в Азербайджане](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722321340_trend_tedbir.jpg)
![В Венесуэле задержали 15 участников беспорядков](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722320917_2eb55eb2-4735-313b-b969-45159f6d41fa_850.jpg)
![В Турции будут сажать в тюрьму за неправильное обращение с бродячими собаками](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722321161_sokak-kopegi-1610191-1086x611.jpg)
![Завтра Центробанк Азербайджана объявит о своем решении по учетной ставке](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722322469_scale_1200.jpeg)
![Число жертв оползня на юге Индии превысило 40 человек](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722321242_178c1676-3d4a-38c0-a627-658afb90f7c2_850.jpg)
![Мужские соревнования Олимпиады по триатлону перенесли из-за загрязнения Сены](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722319203_scale_1200-1.jpg)
![Президент Таджикистана прибыл в Тегеран](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722321027_fde39db8-7e0a-35d4-af3d-784d9ece7b75_850.jpg)
![Швейцария запрещает въезд некоторым поездам из Германии](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722321066_99848ae6-1b51-3ee6-b485-94cc4702236e_850.jpg)
![Париж-2024: сегодня начинают борьбу семь азербайджанских спортсменов и сборная по баскетболу](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317856_mhugqhvw7ka5leqkamup6e5lwb0zckghvixeh8xl_1200.webp)
![Трамп хочет провести дебаты с Харрис](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722318203_media_12847278.webp)
![Посол Великобритании поздравил азербайджанского дзюдоиста с олимпийским золотом](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317160_791cbe7a-c1cc-3014-a1b2-02f5fe227dad_850.jpg)
![Премьер Армении отправился в Иран на инаугурацию президента Пезешкиана](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317501_bcdf2160-53d1-3f1c-8b40-95816ebc4858_850.jpg)
![В Сумгайыте в торговом центре произошел пожар](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722319730_yanin_1200.webp)
![В Порт-о-Пренсе бандиты напали на кортеж премьера Гаити](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722316573_66a874489a37866a874489a379172231584866a874489a37466a874489a376.jpg)
![Трамп назвал позором церемонию открытия Олимпийских игр в Париже-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722316720_qgaxkijnctbsil8fefciwaqtbqfugl2nuxjftuyr_1200.webp)
![Павел Дуров заявил о наличии более сотни биологических детей](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317354_pqhgodbytgi3z3bfrqjujssjakcgcbyl1iapsxhx_1200.webp)
![В Индии спасатели извлекли из-под завалов тела 19 погибших при сходе оползня](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722316507_a682fc6a-5a9a-3ed6-a7e5-a1d1e7186b85_850.jpg)
![Столицу Венесуэлы охватили массовые беспорядки после победы Мадуро на выборах-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722316833_xgx1puw77bmmqoswmfklgyf7m4n2tg16njzg5yuo_1200.webp)
![Голливудскую актрису облили черной краской на акции протеста в Нью-Йорке-(ВИДЕО-ФОТО)](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317025_jabeqvjecgnymlijuvoqhtfnjcjdt2uryfiztugr_1200.webp)
![Лига чемпионов УЕФА:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317589_thumb856_20230722131412037.jpg)
![Ученые: Веганский рацион способствует снижению биологического возраста](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722319019_i8c3djnms8a37lleftlfjpm06rrhaoleaaqh45vr_1200.webp)
![Очередная группа бывших вынужденных переселенцев отправлена в Шушу](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722316114_076f705e-08ae-3b97-aba4-c021356091aa_850.jpg)
![Минюст России не нашел причин признать Аллу Пугачеву иноагентом](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722317104_gz8cghd2dbjxguoqqufkgird4vryxpyuxljmrrtx_1200.webp)
![Физик объяснил, как молния](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/30/1722318662_ov6r1kk3mmheyhvmz17bl8qabki5sdsywme2tgrq_1200.webp)