![От жары до больницы: как не стать жертвой пищевого отравления](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/07/17/1721196344_9ia97cio605nmzo0jhtz12r224sgeis0oaulqhr7_1200.webp)
Летом из-за жары увеличивается риск пищевых отравлений.
Как сообщает Lenta.ru, об этом изданию рассказала гастроэнтеролог, руководитель лечебно-диагностического центра клинического госпиталя MD Group Оксана Янова (РФ).
В первую очередь доктор призвала пить больше воды, та как она помогает избежать обезвоживания и выводит токсины. Пить воду нужно правильно, маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту, уточнила гастроэнтеролог.
Во время восстановления организма после отравления не следует нагружать его тяжелой пищей. Лучше составить меню из легкоусвояемых продуктов: риса, бананов, тостов, куриного бульона, добавила врач.
Также на помощь придут восстанавливающие микрофлору кишечника пробиотики. Они содержатся, например, в йогуртах с живыми культурами или специальных добавках.
"Отдыхайте, дайте организму восстановиться. Сон и покой помогают иммунной системе бороться с инфекцией. Если симптомы не проходят в течение 48 часов или ухудшаются, обязательно обратитесь к специалисту", - призвала напоследок врач.
![Пезешкиан и Мухаммед бен Салман обсудили двусторонние отношения](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721233682_images.jpeg)
![Определились знаменосцы Азербайджана на Олимпиаде в Париже](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721233341_660f3810-b91f-33c2-ba43-993c4a143e6a_850.jpg)
![В охране Трампа появились собаки-роботы и беспилотники](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721233777_large_210224_spot_al_0854_5e26f2_81131aa0bf0f60f78d3bf8a1524dcf15c181da2f_fit_760w_48c7ad87c2.jpg)
![Импорт электробусов освобождается от таможенной пошлины](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721230389_ca39b3da-a0a5-3c5a-a541-82b3b10f2e26_850.jpg)
![В Польше построили базу для размещения военных США и союзников по НАТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721230413_4a5bc0bc-d61a-3544-b947-c9e98f349779_850.jpeg)
![Летний отдых без риска: как обезопасить себя в общественных бассейнах?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721232532_mzaqapwvwptnv0uqr8l8xujsregjrjojcbzidjsq.webp)
![Битум исключен из списка товаров с регулируемыми государством ценами](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721230596_aa224394-19f1-3c08-9e8a-25ef44ec6ed4_850.jpg)
![Специальный суд рассмотрит обвинения против Имрана Хана](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721233832_images-1.jpeg)
![ОАЭ рассматривают возможность строительства второй АЭС](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721228436_the-npp-2396991.jpg)
![Завтра будет приостановлено газоснабжение в Сураханском районе Баку](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721228350_thumb.jpg)
![В Мексике невесте вынесли приговор: следователи не дали ей разрезать торт, а жених сбежал из церкви-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721228794_b55ioujkd7afzi3ns58n5a1oih5gvsflcmmsq4vy_1200.webp)
![Азербайджан внедряет инновационную систему скоростного проезда на платной дороге](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721230726_eqitktgrn6ur3zqbxruqzugbx5pigbip6lvkj5ic_1200.webp)
![В Баку загорелся автомобиль-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721230709_26vkhbsup5jfrpojrzimhzgskbwx2pucv3kgci0f_1200.webp)
![Тойво Клаар поздравил свою преемницу на посту спецпредставителя ЕС по Южному Кавказу](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721228518_images-1.jpeg)
![Установлена личность человека, жестоко обращавшегося с бездомной собакой-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721231033_gpi4u1a9ppkslrp8gntkfukifnpcdwla9vu1qagp_1200.webp)
![Полузащитник](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721231137_na6clbeujh4k0plfngcjtjk4bqtnrmxt3uxzduy0_1200.webp)
![На платной дороге Баку - Губа - госграница с РФ уже можно пользоваться чип-картой - ОФИЦИАЛЬНО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721226032_220p8dtazggmocblepqfb5khpifvmgnas8jbq8td.webp)
![«Черный рынок» органов: шокирующие цены и реальные опасности](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721226197_8ixhgthlwkx748ciyf8cshn78k9wzm4plebgqo8r.webp)
![В Мадриде поймали бросившего металлический предмет в посольство США преступника](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721228238_fff16280-ccb4-3a73-9843-37ebb374a3f9_850.jpg)
![Духота в автобусе стала причиной конфликта между водителем и пассажирами в Баку](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721225973_i9kfieecjgem89rt6nocdis5wakbu87e9vfx7zhy.webp)
![Собранная в ходе акций в день Ашуры кровь выдается гражданам за деньги?-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721231344_kbqbxsearq4iu6qzkctsnqff3zeheab7ac6dcb2h_1200.webp)
![ДТП на проспекте Азадлыг: столкнулись два автомобиля](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721223357_300_baki_seher_bas_dovlet_yol_polisi_idaresi_policiya_policia_din_dyp_dtp_avaria_avariya_acident.jpg)
![Завершилась июльская выплата пенсий по стране](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721224223_images.jpeg)
![Завершились международные учения «Бірлестік-2024»-(видео)](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721223212_05f0dfad3dcc1a996fbf5246cea2ddd5.jpg)
![С начала года в Азербайджане 25 человек задержаны с поличным за коррупцию](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721225955_yzindw7aqsrkune7le5eb41x4b4zglbvpfgi1hmc.webp)
![Европарламент официально осудил встречу Орбана с Путиным](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721223137_kmo_200011_00060_1_t222_181253.jpg)
![В Баку пройдет VIII заседание межправкомиссии Азербайджан-Сербия](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721228675_azerbaijan_serbia_flags_210822.jpg)
![AZAL запускает рейсы в Физули](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721223531_gdn5icmzk2uk8r0fp2zq5v2rc6llinb84amfj9uq.webp)
![Сабир Рустамханлы и Игбал Агазаде не будут баллотироваться в депутаты](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721231280_vud33eclxkpmbzzrq9kzvzuavug6urksleqkomhx_1200.webp)
![Президент назначил заместителя спецпредставителя в Джебраиле, Губадлы и Зангилане](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/17/1721223471_23deded2-bffd-3339-8f37-3d78a6098a21_850.jpg)