![Какой олимпийский вид спорта сжигает больше всего калорий?](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/07/27/1722057517_3w8cwmbjyqqqpjs30z2cp4afliezet3e9jq4byig.webp)
Международная группа ученых из США и Китая подсчитала, какие виды спорта в программе летних Олимийских игр 2024 года сжигают больше всего калорий и требует максимальных затрат энергии организма атлетов. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Sport and Health Science (JSHS).
Специалисты обычно определяют энергозатраты как меру калорий на килограмм веса тела в час (ккал/кг/час). Таким образом, если упражнение потребляет 2 ккал/кг/час, можно ожидать, что среднестатистический спортсмен сожжет 168 калорий за 60-минутную тренировку.
Согласно расчетам, больше всего калорий на килограмм веса в час в ходе грядущей Олимпиаде потратят бегуны.
Ускорение требует гораздо больше энергии, чем бег с постоянной скоростью. Поэтому такие дисциплины, как спринт 100 метров, в которых спортсмены моментально ускоряются от ноля до пяти метров в секунду, будут сжигать большое количество калорий за короткий период.
Как показали расчеты, самый быстрый бегун в мире Усэйн Болт при преодолении стометровки сжигал 91,2 ккал/кг/час.
Для сравнения, бег на марафонскую дистанцию в стабильном темпе тратит почти в пять раз (21 ккал/кг/час) меньше энергии, но за счет большой продолжительности забега атлеты расходуют около 2340 килокалорий, чтобы достичь финишной черты, преодолев 42,1 километра.
Среди других олимпийских видов спорта по затратам энергии выделяются езда на велосипеде (16,8 ккал/кг/час). Скоростная гребля сжигает 15,5 ккал/кг/час, спортивные единоборства — 10,5 ккал/кг/час, а прыжки на батуте — 10,3 ккал/кг/час.
Когда речь идет о соревнованиях по плаванию, потребность в энергии варьируется в зависимости от стиля плавания, уровня мастерства спортсмена и того, проходят ли соревнования в бассейне или на открытой воде, отметили специалисты.
![На Олимпиаде стал известен обладатель первой медали. Путевку на Игры он завоевал в Баку](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722086760_wihvmtosavsriquo41uqzfk46g4w0e854s3xp78u.webp)
![В автобусе, как в сауне - пловцы покинули Олимпийскую деревню](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722086825_e6csnswx0vjaeyrmr8tkj8nzqjtxgkvhpw5xidk4.webp)
![В Азербайджане зарегистрированы 87 кандидатов в депутаты](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722079313_cacef871-9a3b-3505-9996-92ca92abbaa5_850.jpg)
![Орбан заявил, что ЕС понесет ответственность за поддержку войны в Украине](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722079709_orban-1086x671.jpeg)
![МОК принес извинения за ошибку в названии Южной Кореи на открытии ОИ-2024-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722078075_n439v211oi2nnh9rido3l2axfnev8adjxtnlpbnn_1200.webp)
![Мужские соревнования по скейтбордингу на Олимпиаде в Париже перенесены](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722077573_xcyamlf3blxkc5oclfl7vyozq5aptzhdzptd8sri_1200.webp)
![В Казахстане заявили о готовности поставить более 1 млн тонн пшеницы в Азербайджан](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722079225_cbbfe3b4-430f-3bc9-b01d-3c3c2db6fc90_850.jpg)
![Фонтан на дороге: в Баку прорвало водопроводную трубу](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722077726_oveqv720gxrj05nq1lvj5q4ckciqyqammmrdbxst.webp)
![В связи с внеочередными парламентскими выборами будет напечатано 6 млн 516 тыс. 567 бюллетеней](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722079387_2bcc8515-490b-318e-b3cb-c2b1a01e8891_850.jpg)
![Определились первые медалисты Олимпиады-2024](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076492_e89a2cd8-930f-3311-9634-a68acd8f45c4_850.jpg)
![Проливные дожди нанесли ущерб ряду сел Шеки](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076121_ib0vzvlnao1jjvlrfc7nk6fggbon8y7c4kvkhtcf.webp)
![Париже-2024: неудачный старт у еще одного спортсмена Азербайджана](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722077423_v4yhtbplk25l0yixv4dt2e7tr3nbhfanu5fsvljs_1200.webp)
![Глава Республиканского Сейсмологического Центра: Я не гадаю на кофейной гуще...](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076236_3l5qzpf0oq6djlbmaobif2jojgd9ykdggee0rwez.webp)
![Микаил Джаббаров ознакомился с условиями, созданными во Дворце спорта в Гяндже](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076382_images.jpeg)
![Минобороны: С призывниками проводятся занятия по боевой подготовке-(ФОТО-ВИДЕО)](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722079515_a00c3195-857e-3549-bbad-4509d76a3e77_850.jpg)
![Дорожная полиция предупреждает: непогода грозит ростом аварий на выходных](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722075570_3aa6ac4cb9a5c05104fba22599c9f05b.jpeg)
![Изменена дата инаугурации президента Ирана](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722075391_masud-pezeshkian18.jpeg.jpg)
![Завтра в Азербайджане ожидаются дожди и грозы](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076007_default_hard_lightning_strike_in_air_thunderstorm_2.webp)
![Адвокат Агададаша Агаева рассказал о состоянии здоровья народного артиста](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076633_kkaeid2ogqcbsp2xlgqtdgugqxbopcybgxly2thb.webp)
![Официальный представитель АФФА получил назначение на матч турецкого клуба](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722077707_yjhhrebr6hvagwrplda9l7kzttxuhsk4zqkyzk1t_1200.webp)
![Париж-2024: азербайджанская дзюдоистка завершила борьбу](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722075798_vq0pqgmtta5felwytifi1r0tjv8ljvmsjetocdib_1200.webp)
![Рецидивист обокрал автомобиль в Баку: преступление попало на камеры видеонаблюдения-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076204_vhn1ebyfu0fqquof6f4bjug8jpedzs30wvy4mdvu.webp)
![Почему подорожал строительный камень? - Комментарий эксперта](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722076558_nltemuhobneteh7b6f0xlcla67lhd1lioydjes5q.webp)
![Впервые организован инфотур в Кельбаджар-ФОТО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722075960_pmgj3nomku29axnsbx5ulmhlrgj4hyja8nq9rvsp_1200.webp)
![Париж-2024: бадминтонистка сборной Азербайджана неудачно стартовала на Олимпиаде](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722077973_gw2ns38aaqdkbdkdwtxxzpx0wjuxaigjsoptjn5q_1200.webp)
![На открытии Игр-2024 в Париже олимпийский флаг повесили вверх ногами-ВИДЕО](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722078219_zki3bsgda7duo0ozuqteauz7qy0gkx6lzngxpjna_1200.webp)
![Чемпионат Европы по баскетболу: сборные Азербайджана выйдут в полуфинал](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722078296_lkvwdgqvm6rlfgdrdh5eova1kpdwl75wd5moddhe_1200.webp)
![МЧС обратилось к населению в связи с нестабильной погодой](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722061394_64ae2f1f-63cd-30c1-9d0e-7488dadfb11d_850.jpg)
![В ряде регионов Азербайджана наблюдались ливни и грозы](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/27/1722061173_18661ba4-89ae-34ad-91d3-c84cbabbadd8_850.jpg)