Раскрыты способы защитить сердце от трех скрытых факторов риска

Некоторые привычные на первый взгляд проблемы со здоровьем могут незаметно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

D беседе с Lenta.ru кардиолог Валерия Бонадыкова рассказала о скрытых факторах, влияющих на работу сердца, и объяснила, как снизить их негативное воздействие.

В первую очередь она отметила, что проблемы с сердцем может провоцировать хроническое воспаление десен при пародонтите, из-за которого в кровь регулярно попадают населяющие полость рта бактерии. Как пояснила врач, это повреждает артерии и ускоряет формирование атеросклеротических бляшек - отложений в стенке сосудов. Она подчеркнула: лечение заболеваний десен и регулярная гигиена рта помогают снижать общий воспалительный фон и, как следствие, нагрузку на сердце.

Вторым неочевидным фактором риска, по словам кардиолога, является хронический недосып.

"Длительные проблемы со сном - это сильный стресс, на который организм реагирует повышением уровня гормона кортизола и воспалительных маркеров. На этом фоне легче формируются гипертония и нарушения ритма", - рассказала врач.

Бонадыкова добавила, что вызывать заболевания сердца также может обструктивное апноэ сна - повторяющиеся остановки дыхания во сне. По ее словам, исследования связывают эту патологию с повышенным риском устойчивой гипертонии, сердечной недостаточности и инсульта. Врач заверила, что лечение апноэ снижает вероятность осложнений.