14:34
9°C
Bakı
Dişləri səhər tezdən fırçalamaq ağız və diş sağlamlığının qorunması üçün ziyandır.
Dr. Muqutdinovun fikrincə, gecə yatdıqda ağızda tüpürcək istehsalı azalır, bu da bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur. Nəticədə ağız boşluğunda pis qoxu və bakteriya təbəqəsi yaranır. Dişləri gecə yatmadan əvvəl fırçalamaq bu bakteriyaların və onların yaratdığı ağız qoxusunun qarşısını almaqda mühüm rol oynayır.
Moderator.az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzi mütəxəssislər səhər yeməyindən əvvəl dişləri fırçalamağı tövsiyə edir, çünki bakteriyaları yeməkdən əvvəl təmizləmək daha təsirli olur. Digərləri isə səhər yeməyindən sonra dişləri fırçalamağın qida qalıqlarını təmizlədiyini qeyd edir. Bununla belə, yeməkdən dərhal sonra, xüsusilə turşulu qidalar qəbul edilərsə, dişlərin emal qatına zərər verə biləcəyindən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Yeməkdən sonra diş fırçalamaq üçün ən az 30 dəqiqə gözləmək tövsiyə olunur.
Dr. Muqutdinov vurğulayır ki, diş fırçalamaqdan əlavə, düzgün diş pastası seçimi və fırçalama texnikası da vacibdir. Dişləri yumşaq, dairəvi hərəkətlərlə və ən az 2 dəqiqə fırçalamaq lazımdır. Bununla yanaşı, dilin də fırçalanması bakteriyaların azaldılmasına kömək edir.
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
14:25, Bu günSənədsiz evlərlə bağlı ŞAD XƏBƏR: Elektron müraciət olacaq
-
14:20, Bu gün"Çılpaq fotolarını çəkirdi" - Eks-sevgilisini ifşa etdi
-
14:15, Bu günTaksiçi xanım müştərisini kimsəsiz yerə apardı: "Gəl sükan arxasına..." – Şok təfərrüat
-
14:10, Bu günAzərbaycanda Vətən müharibəsi iştirakçısı yol qəzasında öldü
-
14:06, Bu günBunu etməyən şəxslər 6 min manat cərimələnəcək
-
14:02, Bu günNeft ərazisinə düşən evlərlə bağlı VACİB XƏBƏR
-
13:57, Bu günCeyhun Bayramov Paul Riçard Qallagerlə görüşdü
-
13:52, Bu günÖtən ay Bakıda qanunsuz yaşayan 92 əcnəbi saxlanılıb
-
13:48, Bu günAli Məhkəmənin hakimi təqaüdə göndərildi
-
13:44, Bu gün"Ortaq Türk Keçmişindən Gələcəyinə Doğru: Ümumtürk Əlaqələrinin Güclənməsində Ortaq Əlifbanın Rolu"
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Ailə faciəsi: İki qardaşı ölən bacının da meyiti tapıldı
-
2"Rusiya vətəndaşları onların adından törədilən cinayətlərə görə kollektiv məsuliyyət daşıdığını dərk etməlidir..."
-
3Goranboyda baş vermiş bıçaqlanma hadisəsinin DETALLARI
-
4Şəhid anası oğlunun son telefon zəngindən DANIŞDI
-
525 il öncə bu təyyarələri Rusiyaya verməsəydik... - Kukulenko
-
1Ailə faciəsi: İki qardaşı ölən bacının da meyiti tapıldı
-
2"Rusiya vətəndaşları onların adından törədilən cinayətlərə görə kollektiv məsuliyyət daşıdığını dərk etməlidir..."
-
3Goranboyda baş vermiş bıçaqlanma hadisəsinin DETALLARI
-
4Şəhid anası oğlunun son telefon zəngindən DANIŞDI
-
525 il öncə bu təyyarələri Rusiyaya verməsəydik... - Kukulenko
-
1“Əsəd 135 milyard dolları köçürmə ilə çıxara bilməzdi, nağd şəkildə daşımaq üçün isə ona 60 vaqonluq qatar lazım olardı...”
-
2Əsgərliklə bağlı 4 vacib dəyişiklik - Tam siyahı
-
3Azərbaycandan səyahət ediləcək ən ucuz ölkələr- SİYAHI
-
4Neçə yaşına qədər yaşaya bilərik?- ALİMLƏR AÇIQLADI
-
52025-ci ildə bu BÜRCLƏR varlanacaq - SİYAHI
Yazarlar
-
Sultan Laçın"Allah Yer üzündəki diktatorları niyə dərhal cəzalandırmır?.."
-
Sultan Laçın“O gün Meydandan qayıdanda məni də şərlədilər və... 4 ay sonra həbs etdilər...”
-
Sultan Laçın“Kimin dostu olmaqla fəxr edərdiniz?..”-KİMLİK TESTİ...
-
İlham İsmayılXruşşovun xatırlatdığı “keçi müdrüklüyü” və “Oreşnik” raketi...
-
İlham İsmayılKonstitusiyaya dəyişiklik etmədən sülh müqaviləsi mümkündürmü?
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
14:25, Bu günSənədsiz evlərlə bağlı ŞAD XƏBƏR: Elektron müraciət olacaq
-
14:20, Bu gün"Çılpaq fotolarını çəkirdi" - Eks-sevgilisini ifşa etdi
-
14:15, Bu günTaksiçi xanım müştərisini kimsəsiz yerə apardı: "Gəl sükan arxasına..." – Şok təfərrüat
-
14:10, Bu günphrase_var_core.photoAzərbaycanda Vətən müharibəsi iştirakçısı yol qəzasında öldü
-
14:06, Bu günBunu etməyən şəxslər 6 min manat cərimələnəcək
-
14:02, Bu günNeft ərazisinə düşən evlərlə bağlı VACİB XƏBƏR
-
13:57, Bu günphrase_var_core.photoCeyhun Bayramov Paul Riçard Qallagerlə görüşdü
-
13:52, Bu günVideoÖtən ay Bakıda qanunsuz yaşayan 92 əcnəbi saxlanılıb
-
13:48, Bu günphrase_var_core.photoAli Məhkəmənin hakimi təqaüdə göndərildi
-
13:44, Bu gün"Ortaq Türk Keçmişindən Gələcəyinə Doğru: Ümumtürk Əlaqələrinin Güclənməsində Ortaq Əlifbanın Rolu"