00:37
9°C
Bakı
Qışda bir çox insan ətirli çaytikanı çayı ilə müalicə etməyi xoşlayır. Bu, immunitet sistemini effektiv şəkildə gücləndirən unikal giləmeyvədir.
Çaytikanı qiymətli maddələrin, xüsusən də C vitamininin əsl anbarıdır ki, dondurulduqdan sonra da orada qalır. Onun tərkibində kifayət qədər başqa elementlər də var: demək olar ki, bütün faydalı maddələrin gündəlik normasını əldə etmək üçün insana gündə yalnız 100 qr çaytikanı yemək lazımdır.
Ancaq yenə də çaytikanı ilə həddən artıq canfəşanlıq etməməlisiniz - o, zərərsiz deyil. Çaytikanınln həddindən artıq istehlakı bir sıra xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Xüsusilə, bu giləmeyvələr allergik reaksiyalara səbəb ola bilər və yüksək turşuluğu səbəbindən selikli qişaları çox qıcıqlandırar. Ona görə də xroniki mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər çaytikanını çox ehtiyatla istehlak etməlidirlər, əks halda qastrit və mədə xoralarının kəskinləşməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Orqanizmə mənfi təsirini minimuma endirmək üçün həkim çaytikanını təmiz formada deyil, digər məhsullarla birlikdə istehlak etməyi məsləhət görür.
Səhərlər acqarına giləmeyvə yeməkdən də çəkinməlisiniz. Tövsiyə olunan gündəlik qəbul miqdarı 250 qrama qədərdir.
BAKU.WS
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
12 Dec 2024 | 23:55Estoniya Dil haqqında Qanunu sərtləşdirir və cərimələri qaldırır
-
12 Dec 2024 | 23:52"KQB"-nin izlədiyi türk jurnalist Heydər Əliyevdən necə müsahibə ala bilib?
-
12 Dec 2024 | 23:32Yeni Yasamalda qorxunc hadisə-it əti uşağın əlindən alıb qaçdı - Sahibsiz və quduz heyvanlardan ŞİKAYƏT
-
12 Dec 2024 | 23:05"Elfsborq" və "Qarabağ"ın start heyətləri...
-
12 Dec 2024 | 23:00"Rusiyanın hərbi bazaları Suriyada qalacaqmı?" - "Bloomberg"
-
12 Dec 2024 | 22:40Ölkəmizdə kərə yağı yenə bahalaşdı
-
12 Dec 2024 | 22:30Tarixi ŞANS YARANDI: İsrail İranın nüvə obyektlərini vura bilər
-
12 Dec 2024 | 22:25FHN əhaliyə xəbərdarlıq etdi
-
12 Dec 2024 | 22:15Əsəd çökdü, artıq İrana zərbəyə hazırıq - ÇAXAL
-
12 Dec 2024 | 22:05Eyni evdən iki itki: Rusiya-Ukrayna müharibəsində daha bir azərbaycanlı HƏLAK OLDU
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1“Əsəd 135 milyard dolları köçürmə ilə çıxara bilməzdi, nağd şəkildə daşımaq üçün isə ona 60 vaqonluq qatar lazım olardı...”
-
2Azərbaycan Ordusunun hərbi qulluqçusu həlak oldu - RƏSMİ
-
3Bu bananlar heyvanlar üçündür - insanların burnunu böyüdür, qida ekspertindən HƏYƏCAN TƏBİLİ
-
4Biznesmenin evindən yarım milyonluq OĞURLUQ
-
5Bütün polis sistemi maaş artımı tələb edir: Daxili İşlər naziri: "Yaxşı xəbərlər yoxdur"
-
1“Əsəd 135 milyard dolları köçürmə ilə çıxara bilməzdi, nağd şəkildə daşımaq üçün isə ona 60 vaqonluq qatar lazım olardı...”
-
2Azərbaycandan səyahət ediləcək ən ucuz ölkələr- SİYAHI
-
3Neçə yaşına qədər yaşaya bilərik?- ALİMLƏR AÇIQLADI
-
4Əliyev də, mən də bundan narahatıq - Putin
-
5Azərbaycan Ordusunun hərbi qulluqçusu həlak oldu - RƏSMİ
Yazarlar
-
Sultan Laçın“O gün Meydandan qayıdanda məni də şərlədilər və... 4 ay sonra həbs etdilər...”
-
Sultan Laçın“Kimin dostu olmaqla fəxr edərdiniz?..”-KİMLİK TESTİ...
-
İlham İsmayılXruşşovun xatırlatdığı “keçi müdrüklüyü” və “Oreşnik” raketi...
-
İlham İsmayılKonstitusiyaya dəyişiklik etmədən sülh müqaviləsi mümkündürmü?
-
Tural Səfərovİlham Əliyevdən növbəti diplomatiya dərsi və ya Baydenlə Makronun gözündə qalan arzusu
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
12 Dec 2024 | 23:55Estoniya Dil haqqında Qanunu sərtləşdirir və cərimələri qaldırır
-
12 Dec 2024 | 23:52Video"KQB"-nin izlədiyi türk jurnalist Heydər Əliyevdən necə müsahibə ala bilib?
-
12 Dec 2024 | 23:32phrase_var_core.photoYeni Yasamalda qorxunc hadisə-it əti uşağın əlindən alıb qaçdı - Sahibsiz və quduz heyvanlardan ŞİKAYƏT
-
12 Dec 2024 | 23:05"Elfsborq" və "Qarabağ"ın start heyətləri...
-
12 Dec 2024 | 23:00"Rusiyanın hərbi bazaları Suriyada qalacaqmı?" - "Bloomberg"
-
12 Dec 2024 | 22:40Ölkəmizdə kərə yağı yenə bahalaşdı
-
12 Dec 2024 | 22:30Tarixi ŞANS YARANDI: İsrail İranın nüvə obyektlərini vura bilər
-
12 Dec 2024 | 22:25FHN əhaliyə xəbərdarlıq etdi
-
12 Dec 2024 | 22:15Əsəd çökdü, artıq İrana zərbəyə hazırıq - ÇAXAL
-
12 Dec 2024 | 22:05Eyni evdən iki itki: Rusiya-Ukrayna müharibəsində daha bir azərbaycanlı HƏLAK OLDU