10:25
9°C
Bakı
“Qaynadılmış və bişmiş yemək qızardılmış yeməkdən daha sağlamdır”
İmmunoloq Nikolay Kryuçkov xatırladıb ki, qaynadılmış və bişmiş yemək qızardılmış yeməkdən daha sağlamdır.
“Zülal və liflə zəngin qidalar ilin istənilən vaxtında faydalıdır. Yəni bunlar ilk növbədə tərəvəzlər, daha az dərəcədə isə meyvələrdir. Bunlar da paxlalıdır, bu ət, əsasən mal əti, keyfiyyətli toyuqdur. Bundan əlavə, yüksək keyfiyyətli balıqlar, o cümlədən dəniz və ya çay və göl balıqları”, – Kryuçkov bildirib.
İmmunoloq qeyd edib ki, insanlar üçün daha bir faydalı məhsul dəniz məhsullarıdır. Bununla belə, o əlavə edib ki, münasib qiymətə keyfiyyətli dəniz məhsulları tapmaq çətindir.
“İndi mən ilk növbədə mollyuskalardan, yosunlardan danışıram. Bunlar çox faydalı məhsullardır, lakin Rusiyanın əksər hissəsində onlara çıxış o qədər də böyük deyil”, – deyə o, izah edib.
Yeməyin özü eyni tərəvəzlər üçün bişmiş, qaynadılmış və ya çiy halda tövsiyə olunur. (Medianews.az)
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
10:15, Bu günBu 6 ölkəyə köçənlərə həm ev, həm də pul verilir: Eşidənlər müraciət edir
-
10:03, Bu günMars və ya Ayda evlərimiz necə olacaq?
-
09:52, Bu günGoogle-da ən çox axtarılan ölkələr AÇIQLANDI - SİYAHI
-
09:41, Bu günTürkiyədən Rusiyaya ƏSƏD ÇAĞIRIŞI: "Dəstəyi dayandır, faydasız olacaq"
-
09:36, Bu gün"Almaniya Avropanı islamlaşdırmaq istəyir": Maqdeburqda terror aktını kim törədib?..
-
09:33, Bu gün"Trampın andiçmə mərasiminədək Ukrayna və Avropanı kritik həftələr gözləyir" - "Financial Times"
-
09:33, Bu günFastfudun daha bir qorxulu fəsadı üzə çıxdı
-
09:23, Bu günGün ərzində nə qədər enerji içkisi içmək olar?
-
09:15, Bu günBu ölkədə Tiktok bir illik BAĞLANIR
-
09:07, Bu günİran: Əsəd bizi dinləməkdən imtina etdi
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1İlan ilinin o birilərdən fərqi nədir?
-
2Ölkəyə gətirilən maşınlar aksizdən azad oluna bilər?
-
3Avtomobil bazarında bu maşına tələbat artdı: "Dəmir tabutlar"ın bahalaşma səbəbi
-
4Marketlərdə su qiymətinə satılan farşın TƏRKİBİ: Toyuq ayağı, qığırdaq, iç piylər...
-
5Zaur Hüseynov bu görüntülərə görə işdən çıxarılıb? - VİDEO
-
1"Hazır olun, Rusiyanın kuklaları uzun müddət duruş gətirə bilməyəcək..."-Müdafiə naziri
-
2Əsəd ailəsinin sirləri: Kabus qardaş- Mahirin evindən çıxanlar... FOTOLAR
-
3“Müəllimlərə şokolad” trendinin arxasında nələri axtardıq?- Əslində, necə olmalı idi?
-
4Xəstəxana direktorunun qanunsuz əməllərindən prokurora şikayət edildi
-
5“İnanıram kı, Şuşa şəhərində Xanın ev muzeyi açılacaq və büstü qoyulacaq” - Xan Şuşinskinin qızı - ÖZƏL
-
1“Əsəd 135 milyard dolları köçürmə ilə çıxara bilməzdi, nağd şəkildə daşımaq üçün isə ona 60 vaqonluq qatar lazım olardı...”
-
2"Hazır olun, Rusiyanın kuklaları uzun müddət duruş gətirə bilməyəcək..."-Müdafiə naziri
-
3Əsəd ailəsinin sirləri: Kabus qardaş- Mahirin evindən çıxanlar... FOTOLAR
-
4Əsgərliklə bağlı 4 vacib dəyişiklik - Tam siyahı
-
5Azərbaycandan səyahət ediləcək ən ucuz ölkələr- SİYAHI
Yazarlar
-
Sultan Laçın“Azərbaycan bütövlükdə Türkiyənin bazasıdır, Türkiyə də Azərbaycanın!..”
-
Sultan Laçın"Allah Yer üzündəki diktatorları niyə dərhal cəzalandırmır?.."
-
Sultan Laçın“O gün Meydandan qayıdanda məni də şərlədilər və... 4 ay sonra həbs etdilər...”
-
Sultan Laçın“Kimin dostu olmaqla fəxr edərdiniz?..”-KİMLİK TESTİ...
-
İlham İsmayılXruşşovun xatırlatdığı “keçi müdrüklüyü” və “Oreşnik” raketi...
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
10:15, Bu günBu 6 ölkəyə köçənlərə həm ev, həm də pul verilir: Eşidənlər müraciət edir
-
10:03, Bu günMars və ya Ayda evlərimiz necə olacaq?
-
09:52, Bu günGoogle-da ən çox axtarılan ölkələr AÇIQLANDI - SİYAHI
-
09:41, Bu günTürkiyədən Rusiyaya ƏSƏD ÇAĞIRIŞI: "Dəstəyi dayandır, faydasız olacaq"
-
09:36, Bu gün"Almaniya Avropanı islamlaşdırmaq istəyir": Maqdeburqda terror aktını kim törədib?..
-
09:33, Bu gün"Trampın andiçmə mərasiminədək Ukrayna və Avropanı kritik həftələr gözləyir" - "Financial Times"
-
09:33, Bu günFastfudun daha bir qorxulu fəsadı üzə çıxdı
-
09:23, Bu günGün ərzində nə qədər enerji içkisi içmək olar?
-
09:15, Bu günBu ölkədə Tiktok bir illik BAĞLANIR
-
09:07, Bu günİran: Əsəd bizi dinləməkdən imtina etdi