Xəbər lenti
24/01/2020 [21:33]:
Zabit qızından bir generala məktub və ya “Al, bu da sənə Yuryev günü...”
24/01/2020 [21:30]:
Şimali Kiprdə dondurucu soyuq -Yorğana bürünərək yeridilər...
24/01/2020 [21:21]:
Ölüdən sperma götürüb, uşaq dünyaya gətirmək mümkündür - ALİMLƏRDƏN TƏKLİF
24/01/2020 [21:17]:
Hər gün kərəviz yemək üçün 10 səbəb: Sağlamlığın özü olan möcüzə bitki...
24/01/2020 [21:11]:
Xəstə uşaqlarını hava limanında tərk etdilər - AĞLASIĞMAZ...
24/01/2020 [20:53]:
İstanbul nəhəngi baş məşqçisini qovdu
24/01/2020 [20:51]:
Azay Quliyev 8-ci mikrorayon İbrahimpaşa Dadaşov küçəsinin sakinləri ilə görüşüb - FOTOLAR
24/01/2020 [20:46]:
Bakı metrosunda problem: Sərnişin qatarın hərəkətinə mane oldu
24/01/2020 [20:41]:
Saxtakar dilənçinin etdikləri şok yaratdı - MARAQLI... + VİDEO
24/01/2020 [20:36]:
Düşmən Kəlbəcərdə yeni SES tikintisinin son görüntülərini yaydı…-VİDEO  
24/01/2020 [20:26]:
Dəniz suyu 30 metr çəkildi - QORXUDUCU GÖRÜNTÜ
24/01/2020 [20:13]:
"Supergüclər öz maraqlarını təmin etmək üçün din-məzhəb amilindən yararlanmağa çalışırlar" - VİDEO
24/01/2020 [20:13]:
Xocalıda əsgərlər tərəfindən zorlanan 12 yaşlı Azərbaycanlı qız: "Başımı əllərimin arasında sıxıb ağladım"
24/01/2020 [20:03]:
Sərxoş kişinin dişlədiyi it öldü
24/01/2020 [19:57]:
Sankt-Peterburq şəhərinin qubernatoru Azərbaycana gələcək
24/01/2020 [19:56]:
Azərbaycan dövləti təbii hadisələrdən zərər çəkənlərə 1 milyard manata yaxın pul xərcləyib
24/01/2020 [19:55]:
ADY ilk dəfə olaraq karbamidin 40 futluq konteynerlərlə daşınmasına başlayıb
24/01/2020 [19:40]:
Bakı metrosunda problem: Sərnişin qatarın hərəkətinə mane oldu
24/01/2020 [19:20]:
"Utanmadan deyilənləri təkzib edirlər, amma 10 milyon manatlır sistem bu saata qədər işləmir"
24/01/2020 [19:16]:
Əli Əsədov icbari sığortaya görə nazirləri topladı
24/01/2020 [19:14]:
Avtomobillərin nömrələrini gizlədən sürücülər 500 manat məbləğində cərimələnib
24/01/2020 [19:14]:
İnsanların yarısı ağlayırdı... - IX məqalə
24/01/2020 [18:48]:
Əli Məsimli seçiciləri islahatları aktiv surətdə dəstəkləməyə çağırdı - FOTOLAR
24/01/2020 [18:45]:
Çində ilk dəfə koronavirusun müalicəsi mümkün olub, xəstələrdən biri sağalıb
24/01/2020 [18:43]:
“Haftara verilən dəstək onu ərköyünləşdirib" - Ərdoğan
24/01/2020 [18:42]:
Pablo Eskobara məxsus olan oteldə 5 milyona dəniz mənzərəli otaq kirayələdi - FOTOLAR
24/01/2020 [18:35]:
"Ailə o zaman yaxşı olur ki, xanım kişini özünü ailə başçısı kimi hiss etməyə icazə verir"
24/01/2020 [18:32]:
ABŞ səfirliyin ətrafına beton plitələr düzdü – Bağdadda “milyonluq nümayiş” gözlənilir - FOTO
24/01/2020 [18:29]:
Qarabağdakı erməni hərbçilər xidmətdən imtina edirlər
24/01/2020 [18:21]:
Azərbaycanın cənub bölgəsi ağ örpəyə büründü - VİDEO
24/01/2020 [18:17]:
Sabirabadda qadını şantaj edən şəxs həbs edilib
24/01/2020 [18:14]:
Vərəqləndikcə, səhifələndikcə, oxunduqca yeni çalarlar, yeni keyfiyyətlər üzə çıxır...
24/01/2020 [18:08]:
Rəşad Mahmudovla görüşdə izdiham: Zal doldu, seçicilərin bir qismi ayaq üstə qaldı...
24/01/2020 [18:07]:
Mətbuat Şurasının “qara siyahı”sı ləğv olunub
24/01/2020 [18:00]:
Həyat yoldaşı tərəfindən atılan 3 uşaq anası: “Yeriyə bilmədiyim üçün məni istəmədilər” – VİDEO
24/01/2020 [17:57]:
“Ümid edirəm ki, qarşıdakı səfərlərdən ölkəmizə yenə nominasiyalarla qayıdaram”
24/01/2020 [17:57]:
Putindən fələstinli əsgərə böyük jest - VİDEO
24/01/2020 [17:51]:
İstirahət günləri üçün hava proqnozu
24/01/2020 [17:43]:
Azər Kərimli 90 yaşlı seçicisini evində ziyarət edib - FOTOLAR
24/01/2020 [17:40]:
Koronavirusun əsas əlamətləri
24/01/2020 [17:36]:
Vladimir Putin keçmiş nazirləri özündən uzaqlaşdırmır, əksinə, ətrafına toplayır
24/01/2020 [17:36]:
BAXCP sədri seçicilərlə görüşdü - FOTOLAR
24/01/2020 [17:36]:
Tovuzda üç ustanı elektrik cərəyanı vurması faktı ilə bağlı cinayət işi başlanıb - RƏSMİ
24/01/2020 [17:31]:
“Rusiya və Azərbaycanı necə yaşamaq lazım olduğuna öyrətməyə çalışırlar”
24/01/2020 [17:23]:
İsrail səfiri: "Azərbaycan bizim strateji tərəfdaşımızdır"
24/01/2020 [17:20]:
Xarici İşlər Nazirliyi koronavirusla bağlı Azərbaycan vətəndaşlarına xəbərdarlıq edib
24/01/2020 [17:18]:
BNA-dan hava ilə bağlı sərnişinlərə müraciət
24/01/2020 [17:07]:
Ağdərədə 94 yaşlı erməni evdə diri-diri yandı - FOTOLAR
24/01/2020 [17:04]:
ABŞ-da güclü partlayış olub - VİDEO
24/01/2020 [17:00]:
SOCAR: Dənizdə təhlükəsizlik rejimi maksimum gücləndirilib
24/01/2020 [16:58]:
Körpələri bir-birinə bağlayan tibb bacıları CƏZALANDIRILDI
24/01/2020 [16:43]:
Soyuq havada küçədə gecələyənlərin aqibəti: Onlar hara yerləşdirilir? – VİDEO
24/01/2020 [16:41]:
Türkiyədə MSK sədri dəyişib
24/01/2020 [16:40]:
Prezident DSX-nın hərbi qulluqçularını və mülki işçilərini təltif edib - SİYAHI
24/01/2020 [16:40]:
Fərid Şəfiyev Şuşa qalasının təmiri ilə bağlı məlumatlara münasibət bildirib
24/01/2020 [16:37]:
DSX-nın üç hərbçisinə general, ikisinə kontr-admiral rütbəsi verilib - SƏRƏNCAM
24/01/2020 [16:23]:
Merkelin Türkiyədə verilən hədiyyəyə maraqlı reaksiyası - FOTO
24/01/2020 [16:16]:
Könül İsmayılovanın könüllülər komandası yenə iş başındadır - VİDEO
24/01/2020 [16:01]:
Koronavirusun digər ölkələrə yayıla biləcəyi ehtimal olunur - ÜST
24/01/2020 [15:59]:
"Qapını açanda gördüm ki, alt paltarındadır, əlində də masaj üçün yağ var..."
24/01/2020 [15:57]:
Şahzadə Diananın anası ona "fahişə" deyirmiş... - FOTOLAR
24/01/2020 [15:55]:
Mixail Qusman Azərbaycan Prezidentinə təşəkkür edib
24/01/2020 [15:49]:
Şirvan şəhəri, Hacıqabul və Kürdəmir rayonlarından olan vətəndaşların qəbulu keçirilib
24/01/2020 [15:46]:
Jirinovski SSRİ-nin niyə dağıldığını açıqladı
24/01/2020 [15:44]:
Deputatlığa namizəd Ceyhun Yusifov kimdir? - Bioqrafiya
24/01/2020 [15:42]:
Dövlət qulluğuna qəbul olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ!
24/01/2020 [15:41]:
“Azneft”də yeni təyinatlar olub
24/01/2020 [15:38]:
Yardımlı yollarında...
24/01/2020 [15:36]:
İki ölkə arasında casus mübahisəsi böyüyür- SON DƏQİQƏ...
24/01/2020 [15:34]:
Parlamentdə uşaqlar - Milli Məclis necə olmalı
24/01/2020 [15:33]:
“Böyük Çin Səddi”ni bağladılar- SƏBƏB...
24/01/2020 [15:29]:
Baş redaktor Prezident İlham Əliyevə, baş prokurora və nazirə müraciət etdi - SƏBƏB...
24/01/2020 [15:21]:
Özünəqəsd, xəstəlik, korrupsiya və cinayət mənbəyi - Ermənistan ordusu
24/01/2020 [15:19]:
Bəy ölümcül virusa yoluxdu, toy təxirə salındı
24/01/2020 [15:17]:
Qusarda qar qəzaya səbəb oldu: “ VAZ” yük maşınına çırpıldı - VİDEO
24/01/2020 [15:07]:
Çin təhlükəli virusun ilk fotosunu YAYDI
24/01/2020 [14:58]:
Anar: "AYB sədrliyinə yenidən namizədliyimi irəli sürəcəyəm"
24/01/2020 [14:56]:
Rusiyanın himni daha bir ərəb ölkəsində səhv səsləndirildi - VİDEO
24/01/2020 [14:47]:
Tanınmış həkim-idmançı Oqtay Mehtiyev deputatlığa namizədliyinin səbəblərini açıqladı
24/01/2020 [14:44]:
ÜST-ün icraçı direktoru vəfat edib
Bütün arxiv bir sırada
20/11/2019 [23:20] - Maraqlı - ( 1056 dəfə baxılıb)

Süddən imtina etdikdə orqanizmdə baş verəcək 5 dəyişiklik - İNANILMAZ...



Son zamanlar dünya mətbuatında həkimlər və alimlər tərəfindən inək südünün böyük insana lazım olmaması, əksinə zərər verməsi barədə çoxsaylı yazılar, eləcə də elmi tədqiqatların şahidi oluruq.

Laktoza dözümsüzlüyü, süd və süd məhsullarından bəzi xəstəliklərin kəskinləşməsi, laktozasız dieta – trend mövzulardır.

Medicina.az süddən imtina etdikdən sonrakı 3 ayda orqanizmində hansı dəyişikliklərin baş verəcəyini açıqlayır. Bunlar real faktlar əsasında toplanıb.

1.Sənin dərin daha təmiz və təravətli ola bilər

Bir çox allergen insanlar üçün məhz süd məhsulları dəridə səpki və aknenin səbəbidir. Elmi araşdırmalara görə, süddə testosterona bənzər hormonlar var ki, onlar  piy vəzilərini aktivləşdirir, sızanaq, akne yaradır. Düzdür, bu hər süd içəndə olmur. Məsələn, kəsmik və pendir belə bir təsir vermir. Amma süd və südün özünün qatıldığı məhsullar dəriyə mənfi təsir edə bilər. Əgər sənin üzün uzun müddətdir problemlidirsə, o zaman 3 ay müddətinə süd və süd məhsullarından imtina et, fərqə bax.

2.Sənin əlavə probiotiklərə ehtiyacın olacaq

Süd məhsulları, xüsusən qatıq, kefir təbii probiotikdir, bunlar bağırsağa vacib olan faydalı bakteriyalar olub hormonal fon və immuniteti tənzimləyir. Süddən imtina etdikdə, siz mütləq əlavə probiotik qaynaqları tapmalısız. Bunlar da marinadlaşdırılmış xiyar, duzlu kələm ola bilər.

3.Sən kökələ bilərsən

Süddən imtina onda olan yağ və zülaldan məhrum olma deməkdir. Çox insanlar süd olmadıqda, sadə karbohidratlara üstünlük verir, bu da kökəldir. Süddən imtina etdikdə zülalı yumurta, toyuq əti, qoz, badam, paxlalılardan al. Xəmir və un məmulatlarına üstünlük verməyin
 
4.Xərçəng riski xeyli azalacaq

İsveç alimləri sübut edib ki, çox miqdarda süd içmək yumurtalıq, süd vəzi, ağciyər, prostat kanserini artırır. Daha bir tədqiqatla sutkada 300 ml süd içən kişilərin 35% daha çox prostat xərçəngi olma riskini artırdığını göstərib. Yaşlı vaxtlarda heç süd içməyənlərdə isə bu risk azdır. Səbəb süddə olan hormonlardır. O, qanda şiş hüceyrələrini qidalandıran hormonu artırır. 

5. Həzm problemlərin düzələcək

Həzmsizlik, köp, bağırsaq problemləri olanlara süddən imtina tövsiyyə edilir. Həqiqətən bir çox insanlarda süd çətin mənimsənilir. Bu zaman köp, mədədə spazm, qarında ağrı olur. Amma bu problemi olmayan insanların süddən imtinası da onların mədə-bağırsağında gözlənilməz problemlər yarada bilər. Bunun alternativi soyadır. Soya südü, soya yağı süd məhsulları dadını verir. Amma soyadan da çox istifadə etmək olmaz

Nəzərə alın ki, süd qaynadıldıqda, faydalı maddələrinin çoxunu itirir. Ona görə sıyıqları suda bişirə bilərsiz.

Xəstə uşaqlarını hava limanında tərk etdilər - AĞLASIĞMAZ...
Saxtakar dilənçinin etdikləri şok yaratdı - MARAQLI... + VİDEO
Dəniz suyu 30 metr çəkildi - QORXUDUCU GÖRÜNTÜ
"Utanmadan deyilənləri təkzib edirlər, amma 10 milyon manatlır sistem bu saata qədər işləmir"
Baş redaktor Prezident İlham Əliyevə, baş prokurora və nazirə müraciət etdi - SƏBƏB...
Loading...
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika
Mədəniyyət
“Ümid edirəm ki, qarşıdakı səfərlərdən ölkəmizə yenə nominasiyalarla qayıdaram”
Dünya
Avropada hər 3 qadından biri zorakılığa məruz qalır-  Nəfs azadlığının nəticəsi...
Dünya
Məşhur aktrisa enerji terapiyası zamanı özündən getdi- Maraqlı...
Siyasət
"Rəsmi Bakı mütləq "Qarabağ seçimi" ilə məşğul olmalıdır..."
Maraqlı
Britaniya kral ailəsi haqda  satirik cizgi filmi çəkildi...-FOTO
Həftənin ən çox oxunanları
Aldadılan qadının qisası dəhşət saçdı - Ərinin cinsi orqanına... + FOTOLAR
İranlı general Elçin Quliyevin barmağına niyə üzük taxdı? – Üzüyün hərbi-siyasi anlamı...
Dünya bu fahişə qayınanadan danışır - Kürəkənindən hamilə qaldı...
“O qızları da, əxlaqsızlıqla məşğul olan ərəbləri də güllələmək lazımdır...”
Rəqqasə Aygünün kişi həmkarı ilə açıq-saçıq rəqsi səs-küy yaratdı - VİDEO
Məşhur meyxanaçanın bacısı oğlunun intiharının təfərrüatı- Bütün gecəni dayısı ilə nələrdən danışıb?
Gürcülər Ermənistana gedən  dövlət yolunu bağladı...-FOTO
İsrail sərnişin təyyarələrini raketlərdən belə qoruyur- Analoqu olmayan təhlükəsizlik sistemi (FOTOLAR)
“Qarabağa gedən cəmi bir turist avtobusu dronla vurulsa, turist axınına son qoyular...”
“Ərazilərin itirilməsində günahkar Azərbaycanın özüdür” – Rus mediasının erməni sevgisi...
Moderator.az-ın arxivi
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247