11:45
13°C
Bakı
Televizoru açıq qoyaraq yanında yatmaq ürək-damar sistemi üçün zərərlidir və insult riskini artıra bilər.
Bunu "Skandinaviya Sağlamlıq Mərkəzi"nin nevroloqu Tatyana Xrebtova bildirib.
Onun sözlərinə görə, yuxu zamanı parlaq və dəyişkən işıq beyinə təsir edir, sirkadiyan ritmləri pozur və yuxunun keyfiyyətini aşağı salır. Televizordan gələn səs isə mikroyuxudan oyanmalara səbəb olur, nəticədə beyin tam dincələ bilmir.
Mütəxəssis qeyd edib ki, davamlı keyfiyyətsiz yuxu qan təzyiqinin və qanda şəkərin artmasına, gizli iltihab proseslərinə gətirib çıxarır. Bu isə insult və digər ürək-damar xəstəlikləri riskini yüksəldir. Xüsusilə hipertoniya, diabet və artıq çəkisi olan şəxslər daha diqqətli olmalıdırlar. /oxu.az/
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
11:43, Bu günSu basmış ərazilərdən 454 nəfər təxliyə edildi - FOTO/VİDEO
-
11:39, Bu günİllər əvvəl ulu öndəri duyğulandıran sürpriz: tarixi kadrlar – VİDEO
-
11:35, Bu günAzərbaycan bu halda güc tətbiq edəcək – Yeni müharibə üçün son tarix açıqlandı
-
11:31, Bu günSumqayıtda mebel sexi yandı - VİDEO
-
11:27, Bu günCinayət törətməkdə şübhəli bilinən 34 nəfər saxlanıldı
-
11:23, Bu günPaşinyan Baş nazir postuna hakim partiyanın namizədi oldu
-
11:18, Bu günDYP rayondan qayıdan sürücülərə müraciət etdi
-
11:14, Bu günRasim Balayevlə vida mərasimi keçirilir - FOTO
-
11:11, Bu günHörmüz boğazından keçid ödənişli olacaq
-
11:08, Bu günGöyçayda narkotikin təsiri altında avtomobil idarə edən sürücü həbs olundu
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Rasim Balayevin “oğlu” danışdı: “Mənə görə gecə yuxusuna haram qatıb çəkilişə gəldi...” - “Babək” filminin BUĞDAYI-ÖZƏL+FOTO
-
2"İki ürək, bir xəstəlik: dörd ayda eyni xərçəng diaqnozu alan cütlüyün hekayəsi" - "Need To Know"
-
3"İmam Hüseyn" raket şəhəri 500 metrə yaxın yerin altında yerləşir!..+VİDEO
-
4İran əhalisi arasında panika artır?..- ABŞ nüvə bombaları ata bilər?..-İsrail mediası
-
5Yaxın Şərqdəki gərginlik avtomobil idxalını vurur: Bahalaşma qaçılmazdır? - VİDEO
-
1Rasim Balayevin “oğlu” danışdı: “Mənə görə gecə yuxusuna haram qatıb çəkilişə gəldi...” - “Babək” filminin BUĞDAYI-ÖZƏL+FOTO
-
2"İki ürək, bir xəstəlik: dörd ayda eyni xərçəng diaqnozu alan cütlüyün hekayəsi" - "Need To Know"
-
3"İmam Hüseyn" raket şəhəri 500 metrə yaxın yerin altında yerləşir!..+VİDEO
-
4İran əhalisi arasında panika artır?..- ABŞ nüvə bombaları ata bilər?..-İsrail mediası
-
5Yaxın Şərqdəki gərginlik avtomobil idxalını vurur: Bahalaşma qaçılmazdır? - VİDEO
-
1"Bu üç peşəni süni intellekt heç vaxt əvəz etməyəcək" - Bill Qeyts
-
2"3 ildir uşağımız olmurdu, hamamdan çıxanda gördüm ki, ərim..."
-
3Ərdoğan nöqtəni qoydu - "Macəra axtaran varsa, hodri meydan!"
-
4“Brilliant Dadaşova ilə qohumam, sual veriblər, üstündən keçmişəm, qalmaqal istəmirəm” - FOTO+ÖZƏL
-
5“AZTV-nin sədri məni çağırıb dedi ki, onları efirə buraxa bilmərəm, çünki...”-FOTO+ÖZƏL
Yazarlar
-
İlham İsmayılLiderlərin öldürülməsi və onların əvəzlənməsi müharibənin sonunu gətirirmi?
-
Sultan LaçınTəcavüzkar ordunun 23 fevral bayramında övladlarımızın əqidəsinə təcavüz edən valideyn komitələri və müəllimlər...
-
Sultan Laçın“Kaş yenə çörək növbəsinə duraydıq, amma əxlaqsızlar, korrupsionerlər meydan sulamazdı...”
-
Sultan LaçınBir tələbənin 20 Yanvar gündəliyindən: “Biz qalib gələcəyik!..”
-
Sultan Laçın“Görən, Milli Məclisi və Tarif Şurasını da Ramiz Mehdiyev idarə edir?..”
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
11:43, Bu günphrase_var_core.photoVideoSu basmış ərazilərdən 454 nəfər təxliyə edildi - FOTO/VİDEO
-
11:39, Bu günVideoİllər əvvəl ulu öndəri duyğulandıran sürpriz: tarixi kadrlar – VİDEO
-
11:35, Bu günphrase_var_core.photoAzərbaycan bu halda güc tətbiq edəcək – Yeni müharibə üçün son tarix açıqlandı
-
11:31, Bu günVideoSumqayıtda mebel sexi yandı - VİDEO
-
11:27, Bu günCinayət törətməkdə şübhəli bilinən 34 nəfər saxlanıldı
-
11:23, Bu günPaşinyan Baş nazir postuna hakim partiyanın namizədi oldu
-
11:18, Bu günDYP rayondan qayıdan sürücülərə müraciət etdi
-
11:14, Bu günphrase_var_core.photoRasim Balayevlə vida mərasimi keçirilir - FOTO
-
11:11, Bu günHörmüz boğazından keçid ödənişli olacaq
-
11:08, Bu günGöyçayda narkotikin təsiri altında avtomobil idarə edən sürücü həbs olundu