"Yaşlandıqca bədən vəziyyəti yaxşılaşa bilər, amma bir şərtlə" - Elmi tədqiqat

"ABŞ-da aparılan geniş tədqiqat göstərir ki, yaşla birlikdə bədən və zehni funksiyaların yaxşılaşması mümkündür..."

Yeni araşdırmalar sübut edir ki, yaşlanma hər zaman fiziki və zehni zəifləməyə doğru tədrici hərəkət demək deyil.

Moderator.az xəbər verir ki, bu barədə "naukatv.ru" nəşri yazıb.

Nəşr yazır ki, Yel Universitetinin alimləri bu mövqeni əsaslı şəkildə təkzib ediblər. Onlar ABŞ-da yaşlı vətəndaşlar arasında aparılmış geniş milli təmsilçilik tədqiqatının məlumatlarını analiz ediblər. Nəticələr "Geriatrics" jurnalında dərc olunub.

Məlum olub ki, 65 yaş və yuxarı iştirakçıların təxminən yarısı zamanla həm fiziki, həm də kognitiv funksiyalarında ölçülə bilən yaxşılaşmalar nümayiş etdirib. Və bu inkişaflar seçilmiş nadir fərdlərə xas deyildi, əksinə, bu, insanların yaşlanma prosesini qəbul etmə tərzi ilə bağlı idi.

Geniş yayılmış fenomen

"Çoxları yaşlanmanı qaçılmaz və fasiləsiz fiziki və zehni qabiliyyət itkisi ilə əlaqələndirir. Biz isə gördük ki, gec yaşlarda yaxşılaşma nadir deyil, əksinə geniş yayılmış bir fenomendir və yaşlanma prosesini anlamağımızın bir hissəsi olmalıdır", - tədqiqatın baş müəllifi, professor Bekka Levi bildirir.

Tədqiqat ABŞ-ın "Pension and Health Study" layihəsində iştirak edən 11 mindən çox şəxsi əhatə edib. Kognitiv qabiliyyət dəyişiklikləri kompleks qiymətləndirmə vasitəsilə, fiziki forma isə gediş sürəti ilə ölçülüb. Gediş sürəti gerontoloqlar tərəfindən "həyati vacib göstərici" sayılır, çünki bu, əlillik, xəstəxanaya yerləşmə və ölüm riskləri ilə sıx bağlıdır.

12 ilədək müşahidə dövründə iştirakçıların 45 faizi ən azı bir sahədə yaxşılaşma göstərib. Təxminən 32 faizində kognitiv, 28 faizində fiziki göstəricilərdə yüksəliş qeydə alınıb və bir çox hallarda bu inkişaf klinik baxımdan əhəmiyyətli həddi ötüb. Stabil qalan (pisləşməyən) kognitiv göstəriciləri də əlavə edəndə, yaşlıların yarısından çoxunun zehni zəifləmə ilə bağlı stereotipləri təkzib etdiyi ortaya çıxır.

"Diqqətçəkən məqam budur ki, bu pozitiv dəyişikliklər yalnız orta göstəricilərə baxdıqda görünmür. Əgər hər kəsi ortalama ilə qiymətləndirsək, azalma görərik. Amma fərdi trayektoriyalara baxanda tam fərqli mənzərə açılır. Tədqiqatımızdakı yaşlıların böyük bir faizi zamanla yaxşılaşır", - Levi vurğulayır.

Gözlənilməz səbəblər

Alimlər həmçinin araşdırıblar ki, bəziləri niyə inkişaf göstərir, bəziləri isə yox. Nəticə göstərib ki, önəmli amillərdən biri iştirakçıların yaşlanmaya münasibətidir. Pozitiv yaşlanma inanclarına sahib olan şəxslər həm kognitiv, həm də fiziki göstəricilərdə daha çox yaxşılaşma nümayiş etdirir.

Bu əlaqə yaş, cins, təhsil, xroniki xəstəliklər, depressiya və müşahidə müddəti kimi amillər nəzərə alındıqda da qalır. Nəticələr Levi tərəfindən işlənmiş "stereotiplərin bədəniləşməsi" nəzəriyyəsinə əsaslanır. Bu nəzəriyyəyə görə, cəmiyyətdən mənimsənmiş yaşlanma stereotipləri zamanla fərdin biologiyasına təsir edir. Əvvəlki araşdırmalar da bu konsepsiyanı dəstəkləyir.

"Bizim nəticələrimiz göstərir ki, yaşlılıqda insanın hələ yaxşılaşma potensialı qalır. Və yaşla bağlı mövqelər dəyişdirilə bildiyindən, bu həm fərdi, həm də ictimai səviyyədə fəal addımlar üçün imkan yaradır", - Levi yekunlaşdırır.

Alimlər ümid edir ki, bu nəticələr yaşlanmanın qaçılmaz zəifləmə ilə bağlı stereotiplərini yenidən qiymətləndirməyə və siyasətçiləri yaşlıların sağlamlığını gücləndirən profilaktika, reabilitasiya və digər təşəbbüsləri dəstəkləməyə təşviq edəcək. Tədqiqat kritik yaş həddini müəyyən edib və sadə üsulla yaşlanmanı ləngitməyin mümkünlüyünü göstərib.