21:16
7°C
Bakı
Ramazan ayının əsas qidalarından sayılan xurma həm qida dəyəri, həm də enerji verməsi ilə iftar süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olsa da, mütəxəssislər satışda qlükoza ilə işlənmiş xurmaların da geniş yayıldığını bildirirlər.
Əlavə qlükoza ilə örtülən xurmalar, adətən, normadan artıq parlaq, yapışqan və daha kiçik ölçüsü ilə seçilirlər.
Bu cür xurmaların tərkibindəki əlavə şəkər qanda qlükoza səviyyəsinin sürətlə artmasına səbəb ola bilər və bu, ürək-damar sistemi və metabolik sağlamlıq baxımından risk yaradır.
Yüksək şəkər qəbulu ilə bağlı bəzi araşdırmalarda mədəaltı vəzi xəstəliyi ilə əlaqələr də müzakirə olunur və orqanizmdə mövcud olan xərçəng hüceyrələrinin qidalanmasına təsir göstərə biləcəyi ehtimalı irəli sürülür.
Bununla yanaşı, mütəxəssis xurmanın özlüyündə faydalı qida olduğunu vurğulayır. Onun tərkibində bol kalium, selenyum və digər faydalı maddələr var ki, bu da ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, enerji verir və uzunmüddətli aclıq hissini azaltmağa kömək edir. Xurma həm də müəyyən miqdarda lif və minerallarla zəngin olduğundan orqanizmin ümumi funksiyalarına müsbət təsir göstərir.
Üzərinə qlükoza çəkilmiş məhsul isə həm dadını dəyişir, həm də onun şəkər yükünü artırır. Nəticədə belə xurmalar daha gec həzm və qan şəkərində kəskin dalğalanmalara səbəb olur. Təbii xurmada olan şəkər isə orqanizm tərəfindən daha tədricən mənimsənilir və daha stabil enerji verir. (Yeni Sabah)
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
21:10, Bu günŞəhid mayor Asiman Əliyevin atası vəfat etdi
-
21:05, Bu günCeyhun Bayramov pakistanlı həmkarı ilə görüşdü
-
20:59, Bu günTrampdan Ronalduya müraciət: "Sən ABŞ-yə lazımsan" - VİDEO
-
20:53, Bu günƏraqçi Qətərin Baş nazirini İran-ABŞ danışıqları barədə məlumatlandırıb - FOTO
-
20:47, Bu günAmsterdamın mərkəzi meydanında "Xocalıya ədalət" aksiyası keçirilib - FOTO
-
20:40, Bu günArif Babayevin muzeyi tikiləcək - VİDEO
-
20:34, Bu günAvtobus zolağı ləğv olundu, cərimə yazılmayacaq: Sürücülərin diqqətinə! - VİDEO
-
20:28, Bu günLeyla Əliyeva yeni şeirini təqdim etdi - VİDEO
-
20:22, Bu günCəlilabadda iki mərtəbəli ev yandı
-
20:16, Bu gün"Trampın siyasəti Ukraynaya qarşı birbaşa təhqir və xəyanətdir" - "The Guardian"
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1MTX Ermənistanı gəzən azərbaycanlılar haqda məlumat yaydı: "Onlar 2013-2014-cü illərdə də..."
-
2“Təhminə” azərbaycanlı aktrisadan danışdı: “Türkan Şoray qədər gözəldir, mənə də təkliflər gəlib, amma...” - FOTO
-
3“Teatrdan məcbur çıxartdılar, deyirlər ki, guya yeriyə bilmirəm” - 88 yaşlı xalq artistindən AÇIQLAMA + ÖZƏL+FOTO
-
4ABŞ səfiri İsrailin "Bibliyaya uyğun olaraq, az qala, bütün Yaxın Şərqi ələ keçirmək haqqının olduğunu" bəyan etdi...
-
5Ukrayna Rusiyanın "İsgəndər" və "Oreşnik" raketləri üçün mühərrik buraxan zavodunu vurdu...+VİDEO
-
1Anardan Rəşid Mahmudova CAVAB: “Yaxşı etmişəm Elza Seyidcahanı...” - FOTO+ÖZƏL
-
2“Başından böyük danışma, öz işinlə məşğul ol, sən nə bilirsən ki, mənim papağım yoxdur?” - FOTO+ÖZƏL
-
3“Ciyərimə su gəlib, ağır xəstəyəm, verilişlərə getmirəm, dua etməkdən başqa gücüm qalmayıb” - FOTO+ÖZƏL
-
4Xalq artistlərinə şikəstə həsr olundu: “Kim istəsə götürüb oxuya bilər” - böyük musiqi hadisəsi - FOTO+ÖZƏL
-
5Ermənistanda Qərb qalib gələcək, yoxsa Şərq?- Seçkiöncəsi mənzərə və proqnoz...
-
1Anardan Rəşid Mahmudova CAVAB: “Yaxşı etmişəm Elza Seyidcahanı...” - FOTO+ÖZƏL
-
2“Başından böyük danışma, öz işinlə məşğul ol, sən nə bilirsən ki, mənim papağım yoxdur?” - FOTO+ÖZƏL
-
3Müəllimini güllələməkdə təqsirli bilinən şagird həbs olundu
-
4"Həqiqi komediya": Epşteyn işi qəribə həqiqətləri ortaya qoyur" - "Il Foglio" (İtaliya)
-
5Qızını 6 fevralda itirmişdi, 3 il sonra həmin tarixdə ana oldu
Yazarlar
-
Sultan Laçın“Kaş yenə çörək növbəsinə duraydıq, amma əxlaqsızlar, korrupsionerlər meydan sulamazdı...”
-
Sultan LaçınBir tələbənin 20 Yanvar gündəliyindən: “Biz qalib gələcəyik!..”
-
Sultan Laçın“Görən, Milli Məclisi və Tarif Şurasını da Ramiz Mehdiyev idarə edir?..”
-
Sultan Laçın“Birdən mən də dələduz, ya qaçaqmalçı çıxaram!..”
-
Sultan Laçın“Ömrümüzün bir ili də belə uçub getdi...”
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
21:10, Bu günŞəhid mayor Asiman Əliyevin atası vəfat etdi
-
21:05, Bu günCeyhun Bayramov pakistanlı həmkarı ilə görüşdü
-
20:59, Bu günVideoTrampdan Ronalduya müraciət: "Sən ABŞ-yə lazımsan" - VİDEO
-
20:53, Bu günphrase_var_core.photoƏraqçi Qətərin Baş nazirini İran-ABŞ danışıqları barədə məlumatlandırıb - FOTO
-
20:47, Bu günphrase_var_core.photoAmsterdamın mərkəzi meydanında "Xocalıya ədalət" aksiyası keçirilib - FOTO
-
20:40, Bu günVideoArif Babayevin muzeyi tikiləcək - VİDEO
-
20:34, Bu günVideoAvtobus zolağı ləğv olundu, cərimə yazılmayacaq: Sürücülərin diqqətinə! - VİDEO
-
20:28, Bu günVideoLeyla Əliyeva yeni şeirini təqdim etdi - VİDEO
-
20:22, Bu günCəlilabadda iki mərtəbəli ev yandı
-
20:16, Bu gün"Trampın siyasəti Ukraynaya qarşı birbaşa təhqir və xəyanətdir" - "The Guardian"