16:00
9°C
Bakı
Soyuqdəymə dedikdə, adətən ağlımıza ilk gələn C vitamini olur. Bununla belə, immun sisteminin görünməz qəhrəmanı olan başqa bir vitamin də var.
Moderator.az xəbər verir ki, söhbət səssiz, lakin böyük təsiri olan D vitaminindən gedir.
D vitamini immunitet sisteminin düzgün işləməsində mühüm rol oynayır. Bədənin müdafiə hüceyrələrini aktivləşdirir və infeksiyalara daha sürətli və daha təsirli reaksiya verməyə imkan verir.
Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, D vitamini səviyyəsi aşağı olan insanlarda yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarına yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir.
Əlbəttə ki, bu, C vitamininin əhəmiyyətsiz olduğu anlamına gəlmir.
C vitamini immunitet sisteminin vacib bir dəstəkçisi olaraq qalır.
Lakin mütəxəssislər vurğulayırlar ki, balanslı yanaşma, xüsusən də D vitamininə diqqət yetirmək, tək bir vitaminə diqqət yetirməkdən daha təsirli olur.
(Unikal)
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
15:53, Bu gün"Ev almaq üçün 12 il tətilə çıxmamalı, 1700 dəfə restorana getməməlisən"
-
15:49, Bu günPutin alimləri səfərbər etdi: 150 il yaşamaq istəyir
-
15:43, Bu gün"Saxta və qeyri-orijinal ehtiyat hissələri qəzalara səbəb ola bilər" - DYP-dən AÇIQLAMA
-
15:37, Bu günBəzi siqaretlərin reklamı qadağan ediləcək
-
15:35, Bu günXərçəngin dərmanı görün hansı heyvanda imiş
-
15:34, Bu günDünyanın ən yaxşı gənc futbolçusunun adı açıqlanıb
-
15:31, Bu günBakcell texno-blogerlər üçün “Media Tech” təlimini həyata keçirdi - FOTOLAR
-
15:29, Bu günBakıda və Sumqayıtda oğurluq edənlər saxlanıldı
-
15:29, Bu gün"Çelsi" Xavini istəyir
-
15:28, Bu günİlham Əliyev vətənə azadlıq bəxş edənlərə azadlıq bəxş edir...
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Milli Qəhrəman Salatın Əsgərovanın doğum günüdür
-
2"2033-cü ilə qədər Yer üzündə bir yəhudi də qalmayacaq..."-YƏHUDİ NƏŞRİ
-
3Baş nazirin sabiq müavini Abbas Abbasov axtarışa verildi - "Ramiz Mehdiyev işi" böyüyür
-
4Partizanlar Kupyanskda mühasirədə qalan Rusiya hərbçilərinin durumundan danışdı...-"ATEŞ"
-
5"O müğənni tövlədə yaşayırdı, indi saxlayanı var, Rəqsanə isə uşaq deyil, 50 yaşı var"-FOTO+ÖZƏL
-
1“Sənətə yeni gələndə başqa adam idi, anamın mahnıları ilə tanındı, indi əlaqə saxlamır” - FOTO+ÖZƏL
-
2Bu şəxslərə iki dəfə çox maaş ÖDƏNİLƏCƏK – ŞAD XƏBƏR
-
3Məşədi Əzizbəyovun qızı Mərkəzi Komitənin xahişi ilə Meydanda çıxış edib xalqı nəyə çağırdı?.. -ARXİV
-
4Ukrayna Rusiyanın bu şəhərindəki İES-i raketlə vurdu...-RƏSMİ
-
5Səriştəsiz müəllimləri kimlər və harada hazırlayıb?..-Konseptual sual...
-
1“Sənətə yeni gələndə başqa adam idi, anamın mahnıları ilə tanındı, indi əlaqə saxlamır” - FOTO+ÖZƏL
-
2Bu şəxslərə iki dəfə çox maaş ÖDƏNİLƏCƏK – ŞAD XƏBƏR
-
3Məşədi Əzizbəyovun qızı Mərkəzi Komitənin xahişi ilə Meydanda çıxış edib xalqı nəyə çağırdı?.. -ARXİV
-
4Ukrayna Rusiyanın bu şəhərindəki İES-i raketlə vurdu...-RƏSMİ
-
5Səriştəsiz müəllimləri kimlər və harada hazırlayıb?..-Konseptual sual...
Yazarlar
-
Sultan Laçın“Göy gömrük- gömgöy gömrük... Göy gömrük- gömgöy gömrük...”
-
Sultan Laçın“Rüşvətin kökünü kəssək, xalq ayağa qalxar...”- Ramiz Mehdiyev
-
Sultan LaçınErmənilərə “Ya siz, ya biz!” deyənlər eyni fikri bizə daha çox zərbələr vurmuş Rusiyaya qarşı da deyə bilərmi?..
-
Sultan Laçın"Ermənilərə qarşı nifrətin yenidən körüklənməsi Rusiyaya, korrupsiyaya və revanşistlərə sərf edir..."
-
Sultan Laçın“Növbəti seçkilərə yalnız 300 manatla bir ay dolana bilən deputatlığa namizədlər buraxılsın...”
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
15:53, Bu gün"Ev almaq üçün 12 il tətilə çıxmamalı, 1700 dəfə restorana getməməlisən"
-
15:49, Bu günPutin alimləri səfərbər etdi: 150 il yaşamaq istəyir
-
15:43, Bu gün"Saxta və qeyri-orijinal ehtiyat hissələri qəzalara səbəb ola bilər" - DYP-dən AÇIQLAMA
-
15:37, Bu günBəzi siqaretlərin reklamı qadağan ediləcək
-
15:35, Bu günXərçəngin dərmanı görün hansı heyvanda imiş
-
15:34, Bu günDünyanın ən yaxşı gənc futbolçusunun adı açıqlanıb
-
15:31, Bu günBakcell texno-blogerlər üçün “Media Tech” təlimini həyata keçirdi - FOTOLAR
-
15:29, Bu günBakıda və Sumqayıtda oğurluq edənlər saxlanıldı
-
15:29, Bu gün"Çelsi" Xavini istəyir
-
15:28, Bu günİlham Əliyev vətənə azadlıq bəxş edənlərə azadlıq bəxş edir...