Bu qidalar təzyiqi qaydasına salır
Sağlamlıq
296
07 Sep 2025 | 23:49

Bu qidalar təzyiqi qaydasına salır

Yüksək təzyiq (hipertoniya) 40 yaşdan sonra bir çox insanlarda rast gəlinir. Təzyiqi dərmanla yanaşı bitki və quru meyvələrlə də salmaq mümkündür.

Təzyiq xəstələri üçün lazımlı olan quru meyvələrini təqdim edirik:

Quru əncir

Kalsium, fosforla zəngindir, ürək-damar sistemi üçün effektivdir.

Kişmiş

Kişmişin suyu və özü təzyiqi salır. Qanı artırır.

Qara gavalı

Böyrəklərin işini tənzimləyərək ürəyə düşən təzyiqi azaldır.

Ərik qurusu

Ərik qurusu ürəyin birinci dərmanıdır.

 

(Axşam.az)

Seçilmiş xəbərlər
Link kopyalandı!
Son xəbərlər