15:36
21°C
Bakı
İstənilən fəsil dəyişməsi sağlamlığımızda müəyyən təlatümlərə səbəb olur.
Bu sözləri tibb elmləri doktoru, professor Adil Qeybulla fəsil dəyişikliyinin orqanizmdə yaratdığı təsirlərdən danışarkən deyib.
Professor bildirib ki, həmişə yaz fəslinin ilk çağında insanlarda avitaminoz, D vitamini çatışmazlığı yaranır:
“Daha sonra fəsil dəyişməsi səbəbi ilə el arasında dediyimiz “qan durulması” baş verir. İnsanlarda yorğunluq, halsızlıq, yuxubasma, iştahsızlıq, depressiyaya meyillilik, eləcə də nevroloji durumun artması halları müşahidə edilir. Ancaq bunlar təbii hallardır. Onu da deyim ki, insanın ətraf mühitə adaptasiya imkanları yüksəkdir. Hətta insanların özünü qorumaq məqsədilə əlavə vasitələri də var. Məsələn, adaptiv immunitet və xidmətlərdən istifadə imkanları və s.”
Adil Qeybulla fəsil dəyişməsindən təsirlənməmək üçün tövsiyələrini bildirib:
“Nəzərə almalıyıq ki, hazırda qəbul etdiyimiz meyvə-tərəvəzlərin keyfiyyət göstəriciləri ilə illər öncəki göstəricilər eyni deyil. Ona görə də bu göstəricilər insanların immun sisteminin tam yaxşı formada olmasına imkan vermir. Belə məqamda isə açıq havada gəzmək, fiziki aktivliyi artırmaq, sağlam qidalanmaya meyillənmək məqsədəuyğundur”.(axar.az)
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
15:27, Bu günLənkəranda direktor şagirdi ölümcül döyüb? – DİN-dən AÇIQLAMA
-
15:18, Bu günBakıda sərxoş şəxs motosikleti insanların üzərinə SÜRDÜ, HƏBS EDİLDİ
-
15:09, Bu günGələn həftə zəhərlənmələr arta bilər - XƏBƏRDARLIQ
-
15:08, Bu günAzad Vətən Partiyasının Siyasi Şurasının növbəti iclası keçirilib
-
14:57, Bu günBakı-Ələt yolunda yük maşını yanıb - VİDEO
-
14:52, Bu günAzərbaycanda iki yüksək vəzifəyə təyinat
-
14:44, Bu günAzərbaycanda hava kəskin SOYUYACAQ: qar, yağış, sel - XƏBƏRDARLIQ
-
14:41, Bu günBu universitetə rektor əvəzi təyin olundu - FOTO
-
14:35, Bu günBakıda film kimi hadisə: Qadın oğurladığı 115 minlik qızılı kimə satdı?
-
14:24, Bu günAbdulla Şaiq adına Dövlət Kukla Teatrının biletlərini kim satıb? - FOTO
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Ermənistan parlament sədrini “Türkiyə fahişəsinin oğlu” adlandırıb, azyaşlı qızıyla hədələdilər...
-
2“İbrahim Tatlısəs Şəfiqə xanımdan üzr istəyib dedi ki...”-ÖZƏL
-
3Türkiyəli generaldan XƏBƏRDARLIQ: "Ermənistan müharibə istəsə, tarixin ən ağır bədəlini ödəyəcək"
-
4Qəbirstanlıqda biabırçılıq - Polis işə qarışdı
-
5İtalyanların formada qalmasına kömək edən 8 VƏRDİŞ
-
1Türkan Şoraya bənzərliyi aktrisanı da çaş-baş qoydu: “Elə bilib ki, öz gəncliyidir” - FOTO/VİDEO
-
2Mütəllibov istefa verən gün Allahşükür Paşazadə oruc tutub: "Prezident sözümü eşitdi, hörmət etdi... Mən ona dost və qardaş demişəm...”
-
3“Azercell” yenə müştərini aldatdı- Bunun adı soyğunçuluqdur!
-
4“Dünyanın heç yerində belə BİABIRÇILIQ yoxdur” - Misir Mərdanovdan OLAY KİMİ müsahibə
-
5Hərbi qulluqçulara ŞAD XƏBƏR
-
1Axtarışa verilən meyxanaçıdan xəbər var: “10 ildən çoxdur ki...”-ÖZƏL
-
2Bu metal ölkəni 60 min il nüvə enerjisi ilə təmin edəcək
-
3Türkan Şoraya bənzərliyi aktrisanı da çaş-baş qoydu: “Elə bilib ki, öz gəncliyidir” - FOTO/VİDEO
-
4Mütəllibov istefa verən gün Allahşükür Paşazadə oruc tutub: "Prezident sözümü eşitdi, hörmət etdi... Mən ona dost və qardaş demişəm...”
-
5“Azercell” yenə müştərini aldatdı- Bunun adı soyğunçuluqdur!
Yazarlar
-
İlham İsmayıl"Bir günə müharibəni bitirəcəyini deyən Tramp Üçüncü dünya savaşına səbəb olur"
-
Sultan Laçın"Öcalanın Xəzər sahilindəki tərəfdarlarının onun dünənki bəyanatına reaksiyasını məmnuniyyətlə dinləyərdim, amma..."
-
Sultan Laçın“Bu xalqın qürurunu düşünən neçə məmur, deputat var?.. –“Tövlə”, “Yalavac”, “Lallar” adında da kənd olar?..”
-
İlham İsmayıl"Putindən başlamış pis yaşamağa adət etmiş rus mujikinə qədər Rusiyada hər kəs..."
-
Sultan Laçın"Bircə o generalımız Rusiya casusu olduğunu “kişi” kimi etiraf etdi..."
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
15:27, Bu günLənkəranda direktor şagirdi ölümcül döyüb? – DİN-dən AÇIQLAMA
-
15:18, Bu günBakıda sərxoş şəxs motosikleti insanların üzərinə SÜRDÜ, HƏBS EDİLDİ
-
15:09, Bu günGələn həftə zəhərlənmələr arta bilər - XƏBƏRDARLIQ
-
15:08, Bu günAzad Vətən Partiyasının Siyasi Şurasının növbəti iclası keçirilib
-
14:57, Bu günVideoBakı-Ələt yolunda yük maşını yanıb - VİDEO
-
14:52, Bu günAzərbaycanda iki yüksək vəzifəyə təyinat
-
14:44, Bu günAzərbaycanda hava kəskin SOYUYACAQ: qar, yağış, sel - XƏBƏRDARLIQ
-
14:41, Bu günBu universitetə rektor əvəzi təyin olundu - FOTO
-
14:35, Bu günBakıda film kimi hadisə: Qadın oğurladığı 115 minlik qızılı kimə satdı?
-
14:24, Bu günAbdulla Şaiq adına Dövlət Kukla Teatrının biletlərini kim satıb? - FOTO