![Bu hallarda dişlərinizi fırçalamayın](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/09/06/1725644630_37999545966dab1a13fd11.jpg)
Dişlərinizi fırçalamaq hər bir insan üçün gündəlik işdir. Ancaq üç dəfə dişlərinizi fırçalamağa ehtiyac yoxdur.
Həkimlər qusduqdan dərhal sonra dişlərinizi fırçalamamağı tövsiyə edir.
Çünki həmin vaxt mədə turşusu ağıza gəlir və dişi dərhal fırçalasanız, turşu dişə daha çox sürtülür. Dişlərinizi dərhal fırçalamaq əvəzinə, həkimlər qusmadan sonra 30 dəqiqə ilə bir saat gözləməyi tövsiyə edir.
Qəhvə içdikdən sonra dişlərinizi fırçalamağa da ehtiyac yoxdur. Xüsusilə süd və şəkər qarışdırıldıqda içkinin turş olması buna səbəbdir.
Bunun əvəzinə ağız qarqarasından istifadə etmək məsləhət görülür. Səhər yeməyindən sonra dişlərinizi fırçalasanız, minanı zədələyə bilərsiniz. Çünki həmin vaxt ağzınızda kifayət qədər çox bakteriya var. Ona görə də bunu yeməkdən əvvəl etmək lazımdır.
Foodinfo.az
![“Axşamdan aktivlik başlayıb, səhər püskürüb”-VULKANLARI necə izləyirlər?-ÖZƏL+AÇIQLAMA](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/07/1725654703_img-20240906-wa0130.jpg)
![Dünya ən isti yayı yaşadı, dəhşətli XƏBƏRDARLIQ: “Daha dağıdıcı nəticələri olacaq”](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725649903_isti_hava_e.jpg)
![Şəxsiyyət vəsiqəsində yaşını azaldan sənətçilərimiz-onları hansı cəza gözləyir?-ARAŞDIRMA+MARAQLI](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725649368_3393c335-0084-40db-9611-52e35014642d.jpeg)
![İsrail 35 radikalı məhv etdi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725649176_israil-ordu.jpg)
![Nazir çimərlikdə hücuma məruz qaldı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725648221_naziri.jpg)
![Beyin üçün faydalı və zərərli içkilər](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725648086_35911317166daa676529ba.png)
![Teleqram bu funksiyanı sildi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725647863_durov_telegram_iran.jpg)
![Fransalı voleybolçu Azərbaycan klubuna keçdi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725647544_voeybol.jpg)
![Böyük ailələrdə çörək və ət istehlakı minimum səviyyədən aşağıdır - Rəsmi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725646711_1725527886_1-recovered.jpg)
![İsrail açıqladı: Livana hücuma hazırlaşırıq - Təcili](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725646309_israil-ordusu.jpg)
![ADY sərnişinləri diqqətli olmağa çağırdı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725646032_ady_qatar_290317.jpg)
![F-16-lar azdır, daha çox verin - Zelenski](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725645880_zelenski2.jpg)
![Naxçıvanda 9 yaşlı uşaq faciəli şəkildə öldü](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725644827_10861e3c-4df4-31d8-a721-478acd4e7c60_850.jpg)
![Bu hallarda dişlərinizi fırçalamayın](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725644630_37999545966dab1a13fd11.jpg)
![Şərqi Zəngəzur məktəblərində Vətən Müharibəsi Qəhrəmanları təbliğ olunacaq](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725643959_azedu.az_whatsapp_image_2024-09-06_at_11.44.36_209.jpeg)
![Anar Eyvazov antiterror əməliyyatından danışdı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725643653_16320332811872715570_1200x630.jpg)
![Özbaşına ağrıkəsici qəbulu bu fəsadlara səbəb ola bilər - Xəbərdarlıq](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725642446_derman.jpg)
![Qərb silahları ilə Rusiyaya zərbə endirilməsin! - Siyarto](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725642046_peter_siyarto.jpg)
![Daha bir ölkə Rusiyanın ödəniş sistemindən imtina etdi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725641866_1725625849_4.jpg)
![Təcili eniş edən təyyarədə bomba həyəcanı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725641630_teyyare.jpg)
![Azərbaycanda bir ailənin 4 üzvü qidadan zəhərləndi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725641297_xestexana.jpg)
![Amfibiya təyyarəmiz İzmir-Urladakı meşə yanğınını belə söndürür - VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725640855_c4319ed579a12dd10fc8a85e1bbe7125.jpg)
![Dünyanın ən güclü](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725640676_1725617946_5.jpg)
![ABŞ və İraq razılaşdı: Qoşunlar çıxarılır](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725640069_usa_army_240315_1.jpg)
![Sallanan qarnı necə asanlıqla bərpa etmək olar?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725639655_62234463066dab64985f17.jpg)
![Günay gəlinlik geyindi:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725639128_123050521.jpg)
![Dərnəgüldə avtomobil yandı - VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725638823_fhn-yangin-yeni.jpg)
![Atasını döyərək öldürən şəxs anlaqsız imiş - Rəsmi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725638271_qoca_123757656.jpg)
![Rusiya bu ölkədən ballistik raketlər alacaq](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725637879_iran-raket1176185.jpg)
![Tanınmış aktyoru səhv müalicə etdilər, ölümdən döndü - FOTO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/09/06/1725637445_12305176.jpg)