![Həddindən artıq qarpız yeməyin təhlükələri - HƏKİM](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/07/31/1722442427_qarpiz.jpg)
İsti yay aylarında əliniz başqa bir qarpız parçasına uzanır.
"Evroonko" ekspert onkoloji klinikalarının federal şəbəkəsinin qastroenteroloqu Mariya Kombarova bu məhsulu həddindən artıq yeməyin nəticələrindən danışıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, qarpızın tərkibində çoxlu miqdarda fruktoza, mannitol və fruktan kimi zəif həzm olunan karbohidratlar var.
Vücudumuz bu karbohidratların yalnız məhdud bir hissəsini bir yeməkdə həzm edə bilər. Bir dəfəyə yarım qarpız yesək, köp, yəni qaz, ishal olma ehtimalımız çox yüksəkdir.
Bundan əlavə, qarpızın həzm olunmamış hissələri suyu cəlb edə bilər, bu da nəcisin həcmini artıracaq və ishala səbəb olacaqdır. Odur ki, bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən xəstələr qarpızla xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.
Qarpız sidikqovucu kimi də tanınır. Tərkibində bağırsaqlardan və böyrək glomerullarından su çəkən zəif həzm olunan karbohidrat mannitol var. Buna görə də bu məhsulu istehlak edərkən həm tez-tez bağırsaq hərəkətləri, həm də tez-tez sidiyə çıxma ilə qarşılaşa bilərik.
Foodinfo.az
![Sovet vaxtı çaya niyə soda əlavə edirdilər? - MARAQLI FAKT](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722449726_cay.jpg)
![Zelenski: Dünya Rusiyanı II Sülh Sammitində görmək istəyirsə, ...](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722449239_zelenski.png)
![Avqustda gözlənilən maqnit qasırğaları: Təhlükəli günlərin CƏDVƏLİ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722448759_maqnit.webp)
![Bu məhsullar damarlarınızın sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722448044_susi.png)
![Haniyənin öldürülməsi ilə bağlı BMT FÖVQƏLADƏ İCLAS keçirəcək](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722448200_bmt.webp)
![HƏMAS lideri nədən məhz İranda qətlə yetirilib?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722446768_bkknrhpta_1_149_1691_952_0_large.jpg)
![İsrail hökumətinin sözçüsü:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722446736_israil.webp)
![Konfrans Liqası:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722446356_mol-arena.jpg)
![Taksi sürücüləri ünvanlara başqa maşınla gəlirlər – Nazirlikdən XƏBƏRDARLIQ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722445876_taxi.jpg)
![20 yaşlı qız bıçağı atasının sinəsinə sancdı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722445454_qiz-bicaq.jpg)
![Saxta breketlər: stomatoloq təhlükəli tendensiyanı şərh etdi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722444979_breket.jpg)
![Gündəmdən düşməyən](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722444285_ik5vfirts9yv0z2p6kmlswdr3hmhcmzirjmdkai9_1200.webp)
![Məşhur meyxanaçının evinə BASQIN EDİLDİ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722444654_meyxanaci.webp)
![Aygün Kazımova və Zülfiyyə Xanbabayeva bir arada - FOTO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722443587_aygun-zulfiyye.jpg)
![Bakıda toylar təxirə salınır? RƏSMİ AÇIQLAMA](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722443251_sadliq-sarayi.png)
![İsrail Haniyənin 12 qohumunu qətlə yetirdi - İran](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722442794_aviaudar-1.jpg)
![Həddindən artıq qarpız yeməyin təhlükələri - HƏKİM](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722442427_qarpiz.jpg)
![Aİ Haniyənin qətlini pisləyib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722441992_hani.jpg)
![ABŞ Gürcüstana yardım proqramını dayandırıb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722441649_abs-gurcustan.webp)
![Azərbaycan badmintonçusu Paris-2024-dəki çıxışını başa vurub](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722440493_badmit.jpg)
![Türkiyə və Ermənistan arasında sərhəd qapıları açılacaqmı? - Türk Generalından AÇIQLAMA](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722440268_7658e79fe8bf906.webp)
![İşsiz qalmamaq üçün hansı ixtisasları seçməliyik?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722439352_ixtisas_11.jpg)
![“Onun tərəfdarları Təbrizdə “Azərbaycan İslam Respublikası” yaratmağa cəhd etdi...”](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722439038_cen-azerbaycan-etiraz.jpg)
![Neftin qiyməti 80 ABŞ dollarını ötüb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722438861_neft.jpg)
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722438375_gene.jpg)
![İran Xarici İşlər Nazirliyi BMT Təhlükəsizlik Şurasını dünyanı İsraildən qorumağa çağırıb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722437458_ruslar.jpg)
![FIDE reytinqi: Şəhriyar Məmmədyarov irəliləyib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722436817_firudin.webp)
![Paris-2024-də iştirak edən Azərbaycan triatlonçusu:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722436330_pevtsov.jpg)
![FHN: Xəzərdə təchizat gəmisindəki yanğının söndürülməsi işləri davam etdirilir](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722436041_gemi.jpg)
![Ekspert:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/07/31/1722435479_ismail_haniyeh.jpg)