![Bu tərəvəzin suyu qan laxtalanmasını tənzimləyir](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/07/23/1721761994_pomidor-suyu.jpg)
Pomidor suyu dadlı və qidalı bir içki olaraq sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir.
Moderator.az xəbər verir ki, pomidor suyu C vitamini, A vitamini, K vitamini və B vitamini kompleksi (xüsusilə folat) ilə zəngindir.
Bu vitaminlər immun sistemini gücləndirir, göz sağlamlığını qoruyur və qan laxtalanmasını tənzimləyir.
Pomidor suyu yüksək miqdarda antioksidant ehtiva edir.
Xüsusilə, likopen adlı güclü bir antioksidant pomidor suyunda bol miqdarda tapılır. Likopen hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyaraq xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini azaldır.Bu içki ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. Kalium və likopen tərkibi sayəsində qan təzyiqini tənzimləyir və pis xolesterol səviyyəsini aşağı salır. Bu xüsusiyyətlər ürək xəstəliklərinin riskini azaltmağa kömək edir.
Bu tərəvəzin tərkibində olan A və C vitaminləri dəri sağlamlığı üçün vacibdir. Bu vitaminlər dəri elastikliyini artırır, qırışların yaranmasını gecikdirir və dəri nəmliyini qoruyur.
Eyni zamanda, likopen dərini UV şüalarının zərərli təsirlərindən qoruyur.Pomidor suyu həzm sistemini dəstəkləyir və qəbizliyi aradan qaldırır. Lif tərkibi sayəsində bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir və həzm prosesini asanlaşdırır.
Bədənin təmizlənməsinə və toksinlərin atılmasına kömək edən pomidor suyu təbii diuretik xüsusiyyətləri sayəsində böyrəklərin funksiyasını dəstəkləyir və ödemin azalmasına kömək edir.Pomidor suyu aşağı kalorili bir içki olduğu üçün arıqlama proqramlarına uyğun bir seçimdir. Doyurucu xüsusiyyəti ilə az kalori alaraq toxluq hissi təmin edir.
![2000-dən çox Bitcoin cüzdanı çalındı - Polis kiberdələduzluğun üstünü açdı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/05/1722810487_bitkoin_bitcoin_bitkoyin_bitcoyin_0.jpg)
![Emosional intellekti aşağı olan insanı necə tanımaq olar? - 10 əsas əlamət](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/05/1722801969_whatsapp-image-2024-08-05-at-00.04.46.jpeg)
![Bakıda ağır QƏZA: Sürücü sükan arxasında sıxılı vəziyyətdə qaldı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722801614_zsqufgzwptlssj1jzuwpu9txqrdm7entefinmjci_1200.webp)
![Daşkəsəndə gəlini tərəfindən baltalanan qadın öldü](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722799505_slavwjmbxjqpx5du7iq0qdntmqgympmvlbiqmxrz_1200.webp)
![Dürdanə Ağayeva VƏFAT ETDİ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722798310_3b7da4d377b0f4ff2a6e29e84438af86.jpg)
![Cəlilabadda 90 yaşlı kişini əqrəb sancıb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722797376_ykytkuj5k2nia6zyv1otfm51gwj4wprtmbi4amph_1200.webp)
![Tovuzda ilanın sancdığı qadın ölüb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722797385_isusem3yyscggcube8mhebtii25an5ychmuf6xt2_1200.webp)
![Tələbələr üçün müxtəlif sxemlər: Artım qərarının yaratdığı suallar](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722797077_sdxk3lffwcbnyqk8aqtheyavaimxcib6lb6vcar0_1200.webp)
![Uorren Baffet Apple-dəki payının yarısını satdı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722796918_27564348248c47793be8618e9b369375.jpg)
![İsrail-dən İrana daha bir XƏBƏRDARLIQ -](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722794951_60f766b87350f958f3ecb30f6f7b53be.jpg)
![İsrail Qəzzada məktəbləri BOMBALADI - ÇOXLU ÖLÜ VƏ YARALI VAR (FOTOLAR)](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722794438_whatsapp-image-2024-08-04-at-21.58.20.jpeg)
![“Şöşü” ləqəbli məşhur aktyorun həyat yoldaşı gözəlliyi ilə heyran etdi – FOTOLAR](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722794207_6f0ac5403261874c19e4cce1f84553ec.png)
![Şəhid Elçin Kərimbəyli doğum günündə məzarı başında xatırlanıb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722793921_whatsapp-image-2024-08-04-at-21.39.22.jpeg)
![Hakan Fidan Misirə GETDİ - “Rəfah”dan AÇIQLAMALAR VERDİ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722793032_9dbbbf8cca5bba08aa996f8916d44632.jpg)
![Şahruddinə SƏRT MESAJ:](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722792751_4fe03c4d5b1c338d8086af312be43350.jpg)
![Azərbaycanda vəzifəli şəxs VƏFAT ETDİ](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722792354_a9d55c15394de669a603b6a11c5ee8b4.jpg)
![Hava Qüvvələri Günündə F-16 qırıcıları Ukrayna səmasında görünüb - FOTO/VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722792055_1722780666-4046-large.webp)
![Türkiyə Ordusu İraq və Suriyada 8 terrorçu zərərsizləşdirib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722790575_66afa1f1f390966afa1f1f390a172278628966afa1f1f390766afa1f1f3908-1.jpg)
![Tehran nüvə silahı əldə edib?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722787116_iglywln0cqslxqem4ovcadc1djtesndomev0aaji_1200.webp)
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722784686_245604376_0_25_2501_1276_1280x0_80_0_0_80eb15ea26f784318e32e13902db7fef.jpg.webp)
![Zelenski Kiyevin “F-16” qırıcıları aldığını təsdiqləyib - YENİLƏNİB-VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722785302_whatsapp-image-2024-08-04-at-19.25.30.jpeg)
![Britaniyada iğtişaşlar zamanı 90-dan çox insan həbs edilib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722783581_86f2282f-3977-3353-87b6-e25402db1e15_850-1.jpg)
![SSRİ-dən qalma bu şeylərə çoxlu pul verirlər: 1 000 000](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722774874_image-1722698057_269.png.webp)
![İrana uçan Rusiya hərbi təyyarəsi ilə bağlı ŞOK İDDİA - GPS-i bilərəkdən...](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722780721_af083bdcb7faa62d8e506975b5ea52de.jpg)
![KİV: Ukrayna vəd edilmiş 79 ədəd F-16 qırıcısından yalnız 10-unu alıb](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722779627_59c89687-abc8-3663-a163-fc800e5f3b8a_850.jpg)
![Yay tətili daha bir ay uzadıldı? - Oktyabrdan...](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722774489_element5-digital-oycl7y4y0bk-unsplash.jpg)
![İdmançımız çəkicatma yarışlarında finala yüksəlib - Paris-2024](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722778098_205eb3abbfff2db34c0e0ae3c3e8cb2b.jpg)
![Avropanın ən hündür aktiv vulkanı püskürdü](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722775807_jiz5woyfxh8eq4y0cy12oacccs5lvjkj7beacxnd_1200.webp)
![Hər avtomobildə BUNLAR OLMALIDILR: AĞ DƏSMAL](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722774001_photo_210755.jpg)
![Fermerin sahəsində yemiş 15-20 qəpikdir: Bəs bu məhsulu Çindən niyə gətiririk?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722774673_363484666_252047231036970_454948142841790714_n_1200.webp)