İnfarktın qarşısını alan sadə üsul
Gündüzlər şaquli vəziyyətdə olduğunuz zaman su bədəninizin aşağı hissəsində toplanır.
Yatarkən bədənin aşağı hissəsi (ayaqlar və s.) böyrəklərlə eyni səviyyədə olur ki, bu da böyrəkləri suyu xaric etməyə məcbur edir.
Məlum olduğu kimi su bədənin toksinlərdən təmizlənməsinə birbaşa təsir edir. Kardioloqların sözlərinə görə, suyun hansı saatlarda qəbul edilməsinə diqqət yetirmək lazımdır.
Moderator.az publika.az-a istinadla xəbər verir ki, müəyyən olunmuş vaxtlarda su içmək orqanizmə daha çox fayda verir.
Səhər yuxudan durduqdan sonra 2 stəkan su - daxili orqanları aktivləşdirir;
Yeməkdən yarım saat əvvəl 1 stəkan su - həzm sistemini yaxşılaşdırır;
Duş qəbul etməzdən əvvəl 1 stəkan su - arterial təzyiqi aşağı salmağa kömək edir;
Yatmazdan əvvəl 1 stəkan su insult və ürək tutmasını azaldır.
09:47, Bu gün
İlham Əliyev Böyük Britaniyanın yeni Baş nazirini təbrik edib
09:38, Bu gün
Portuqaliya-Fransa görüşünün ən yaxşı futbolçusu bəlli olub
09:35, Bu gün
Türkiyədə Merih Demiralın heykəli ucaldılacaq
09:31, Bu gün
İlham Əliyev türkiyəli futbolçu Merih Demirala qarşı tətbiq edilən cəzanı ədalətsiz adlandırıb, Türkiyə millisinə uğurlar arzulayıb
09:12, Bu gün
Cibə və təbiətə ziyan: Avtomobilləri qısa məsafələrə sürmək niyə problem yaradır?
09:05, Bu gün
Cütlük yeni ev almaq üçün körpəsini satışa çıxardı
09:00, Bu gün
Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar
08:59, Bu gün
“Vandal” donuzlar Ukraynada ölmüş işğalçı Rusiya hərbçilərinin məzarlarını oyur...+VİDEO
08:55, Bu gün
Aşağı Gövhər Ağa məscidində prezidentin diqqətini çəkən detal - FOTO
08:52, Bu gün
İlanı dişləyib öldürdü
08:46, Bu gün
Merihin heykəli ucaldılacaq
08:45, Bu gün
Özünü qazi kimi təqdim edərək vətəndaşları şantaj etməkdə şübhəli bilinən Şirvan şəhər sakini saxlanılıb
08:34, Bu gün
Tokayev Azərbaycana səfərə gəldi
08:26, Bu gün
İranın yeni prezidenti Məsud Pezeşkiyan kimdir?- Döyüşçü, həkim, rektor... DOSYE
08:17, Bu gün
AVRO-2024: Bu gün Türkiyənin oyunu var
08:08, Bu gün
Gənclər arasında sürətlə yayılan xəstəlik...
08:01, Bu gün
Portuqaliya millisinin baş məşqçisi: Qürurla məğlub olduq
07:58, Bu gün
Finlandiya qaçqınların qovulması haqqında qanunu təsdiqləyib
07:47, Bu gün
Pezeşkian İranda keçirilən prezident seçkilərində qalib gəlib
07:35, Bu gün
SON DƏQİQƏ: İstanbula meteorit düşdü - FOTO
07:23, Bu gün
NASA-nın iki kosmonavtı Yerə qayıda bilmir
07:19, Bu gün
Köçəryanı Azərbaycanın sərhədinə gətirən SƏBƏB NƏ OLDU?.. -VİDEO
07:11, Bu gün
Dünya əhalisinin 62 faizi sosial mediadan istifadə edir - Statistika
06:34, Bu gün
Ukraynanı işğal edən Putin ordusunun ehtiyacları üçün kəsilən ağac icra başçısını öldürdü...
05 Jul 2024 | 23:45
Əlahiddə Ümumqoşun Ordusunun komandanı təyin edilən Kənan Seyidov KİMDİR? - DOSYE
05 Jul 2024 | 23:11
"Bu 5 məhsul yayda tərləməni azaldacaq..."
05 Jul 2024 | 22:51
Azərbaycanlı aktrisa nişanlandı
05 Jul 2024 | 22:41
"Mən sağlamam, arayışım var" - Bayden demokratları sakitləşdirib
05 Jul 2024 | 22:40
"Rusiya hava limanlarına zərbələrə icazə olmadan ATACMS raketlərinin heç bir xeyri yoxdur" - Zelenski
05 Jul 2024 | 22:25
Macarıstanın Baş naziri Viktor Orban Azərbaycana səfərə gəlib
09:47, Bu gün
İlham Əliyev Böyük Britaniyanın yeni Baş nazirini təbrik edib
09:38, Bu gün
Portuqaliya-Fransa görüşünün ən yaxşı futbolçusu bəlli olub
09:35, Bu gün
Türkiyədə Merih Demiralın heykəli ucaldılacaq
09:31, Bu gün
İlham Əliyev türkiyəli futbolçu Merih Demirala qarşı tətbiq edilən cəzanı ədalətsiz adlandırıb, Türkiyə millisinə uğurlar arzulayıb
09:12, Bu gün
Cibə və təbiətə ziyan: Avtomobilləri qısa məsafələrə sürmək niyə problem yaradır?
09:05, Bu gün
Cütlük yeni ev almaq üçün körpəsini satışa çıxardı
09:00, Bu gün
Sümüklərimiz üçün xeyirli və ziyanlı məhsullar
08:59, Bu gün
“Vandal” donuzlar Ukraynada ölmüş işğalçı Rusiya hərbçilərinin məzarlarını oyur...+VİDEO
08:55, Bu gün
Aşağı Gövhər Ağa məscidində prezidentin diqqətini çəkən detal - FOTO
08:52, Bu gün
İlanı dişləyib öldürdü
08:46, Bu gün
Merihin heykəli ucaldılacaq
08:45, Bu gün
Özünü qazi kimi təqdim edərək vətəndaşları şantaj etməkdə şübhəli bilinən Şirvan şəhər sakini saxlanılıb
08:34, Bu gün
Tokayev Azərbaycana səfərə gəldi
08:26, Bu gün
İranın yeni prezidenti Məsud Pezeşkiyan kimdir?- Döyüşçü, həkim, rektor... DOSYE
08:17, Bu gün
AVRO-2024: Bu gün Türkiyənin oyunu var
08:08, Bu gün
Gənclər arasında sürətlə yayılan xəstəlik...
08:01, Bu gün
Portuqaliya millisinin baş məşqçisi: Qürurla məğlub olduq
07:58, Bu gün
Finlandiya qaçqınların qovulması haqqında qanunu təsdiqləyib
07:47, Bu gün
Pezeşkian İranda keçirilən prezident seçkilərində qalib gəlib
07:35, Bu gün
SON DƏQİQƏ: İstanbula meteorit düşdü - FOTO
07:23, Bu gün
NASA-nın iki kosmonavtı Yerə qayıda bilmir
07:19, Bu gün
Köçəryanı Azərbaycanın sərhədinə gətirən SƏBƏB NƏ OLDU?.. -VİDEO
07:11, Bu gün
Dünya əhalisinin 62 faizi sosial mediadan istifadə edir - Statistika
06:34, Bu gün
Ukraynanı işğal edən Putin ordusunun ehtiyacları üçün kəsilən ağac icra başçısını öldürdü...
05 Jul 2024 | 23:45
Əlahiddə Ümumqoşun Ordusunun komandanı təyin edilən Kənan Seyidov KİMDİR? - DOSYE
05 Jul 2024 | 23:11
"Bu 5 məhsul yayda tərləməni azaldacaq..."
05 Jul 2024 | 22:51
Azərbaycanlı aktrisa nişanlandı
05 Jul 2024 | 22:41
"Mən sağlamam, arayışım var" - Bayden demokratları sakitləşdirib
05 Jul 2024 | 22:40
"Rusiya hava limanlarına zərbələrə icazə olmadan ATACMS raketlərinin heç bir xeyri yoxdur" - Zelenski
05 Jul 2024 | 22:25
Macarıstanın Baş naziri Viktor Orban Azərbaycana səfərə gəlib
05 Jul 2024 | 22:18
Təcavüzkar idmançı Olimpiadadan uzaqlaşdırılacaq? – 20 min imza toplandı
05 Jul 2024 | 22:10
AVRO-2024: İspaniya - Almaniya matçının əsas vaxtı heç-heçə yekunlaşdı
05 Jul 2024 | 22:03
Məşhur aktyor insanlara hücum etdi
05 Jul 2024 | 21:50
Qəzaya düşən Suriya prezidentinin müşaviri xəstəxanada keçinib
05 Jul 2024 | 21:45
"Putin və Əsədə dəvət məktubu göndərə bilərik"
05 Jul 2024 | 21:40
Pensiyalarla bağlı şad xəbər - Artım olacaq
05 Jul 2024 | 21:33
Küncüt əzməsi- XƏSTƏLİKLƏRƏ ÇARƏ
05 Jul 2024 | 21:28
KİV: Ağ ev Baydenin sağlamlığından getdikcə daha çox narahat olur
05 Jul 2024 | 21:23
67 yaşlı aktyor fəhləlik edir?
05 Jul 2024 | 21:15
Sumqayıtda üzərinə şüşə düşən 12 yaşlı qız ölüb
05 Jul 2024 | 21:10
Dırnaqlarınız gözəl görünsün istəyərkən xərçəng ola bilərsiniz – DİQQƏT!
05 Jul 2024 | 21:05
Kolleclərə yeni direktorlar təyin olundu
05 Jul 2024 | 21:03
“Hər kəs imkanı daxilində Qarabağın dirçəlişinə öz töhfəsini verməlidir”
05 Jul 2024 | 20:48
General-polkovnik istefaya getdi, yeni komandan o oldu - FOTO
05 Jul 2024 | 20:40
Atlantik okeanından 89 miqrantın cəsədi çıxarıldı
05 Jul 2024 | 20:35
Evdən işləmək kimlər üçün daha çətindir?
05 Jul 2024 | 20:30
Salome Zurabişvili: Gürcüstan hökuməti ABŞ-la strateji əməkdaşlığı təhlükə altına atır
05 Jul 2024 | 20:25
“Naxçıvanpoçt” publik hüquqi şəxsin direktoru vəzifəsindən azad olunub
05 Jul 2024 | 20:20
Ali məktəblərə qəbul balları artırılacaq?
05 Jul 2024 | 20:14
Azərbaycanda "Green Card" udan ƏMƏKDAR ARTİST- Ölkədən gedəcək?
05 Jul 2024 | 20:10
Azər Həsrətdən bozqurd işarəsi ilə bağlı SƏRT İSMARIŞ: “Hər kəs həddini bilsin, yerində otursun...”
05 Jul 2024 | 20:06
Bu daş ürək, qan-damar sisteminə müsbət təsir göstərir
05 Jul 2024 | 19:57
Azərbaycan kino bazarında YENİLİK: Hind filmləri gəlir…
05 Jul 2024 | 19:52
Medianın İnkişafı Agentliyində maliyyə yardımı göstərilən onlayn media subyektlərinin rəhbərləri ilə görüş təşkil olunub
05 Jul 2024 | 19:38
Azyaşlı hovuzda boğularaq ölüb
05 Jul 2024 | 19:25
Qızmar istilər dəri xərçənginə səbəb ola bilər — HƏKİM
05 Jul 2024 | 19:19
8 yaşlı oğlan qəhrəman elan edildi
05 Jul 2024 | 19:13
Gənc qız binadan düşdü və...
05 Jul 2024 | 19:00
Müharibə ilə əlaqədar əlilliyi olan daha bir qrup şəxs yüksək texnologiyalı xüsusi idman protezləri ilə təmin edildi
05 Jul 2024 | 18:52
“Heydər Əliyev qiyamçılara qarşı hərbi qüvvə yeritdi, Rövşən Cavadov yaralandı və...”
05 Jul 2024 | 18:24
Ədalət Şükürov evini nümayiş etdirdi - VİDEO
05 Jul 2024 | 18:19
"Bir vaxtlar imkanlı ailələrin düşüncəsində ən prestijli ixtisaslar hüquqşünaslıq və tibb sahəsi idi" — AÇIQLAMA
05 Jul 2024 | 18:18
Erməni bloger ad gününü Azərbaycanda qeyd etdi - VİDEO
05 Jul 2024 | 18:12
“Putin Rusiyası ilə birləşməyin sonuclarından ehtiyat edin”- ABŞ senatoru Azərbaycana…
05 Jul 2024 | 18:10
İlham Əliyev Hakan Fidanı qəbul etdi - YENİLƏNİB
05 Jul 2024 | 18:07
Çimərliyin tualetində qadınları videoya çəkənlər həbs olundu
05 Jul 2024 | 18:05
Prezident Şuşada Ersin Tatarı qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 18:00
Onlayn media subyektlərinin rəhbərləri ilə görüş keçirildi - FOTOLAR
05 Jul 2024 | 17:55
Azərbaycanlı aktrisa 11 milyonluq saat taxır? - Özü danışdı
05 Jul 2024 | 17:50
UNEC rektoru abituriyent və valideynlərlə görüşüb - FOTO
05 Jul 2024 | 17:45
"9 nəsnə həmişə sirr olaraq qalmalıdır" - Psixoloqlardan TÖVSİYƏ
05 Jul 2024 | 17:40
İlham Əliyev Şuşada TDT-nin Baş katibini qəbul etdi - YENİLƏNİB
05 Jul 2024 | 17:35
Şəhid Rəşad Atakişiyevin xanımına vəzifə verildi - FOTO
05 Jul 2024 | 17:30
MDB: Azərbaycanda keçiriləcək seçkilərə müşahidəçi göndərməyə hazırıq
05 Jul 2024 | 17:25
Azərbaycanda dağıdıcı zəlzələ gözlənilir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
05 Jul 2024 | 17:20
İlham Əliyev Dövlət Xidmətləri Mərkəzinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:15
Prezident Aşağı Gövhər Ağa məscidinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:12
Bölgələrdə sarı və narıncı xəbərdarlıq edildi - FOTO
05 Jul 2024 | 17:10
İlham Əliyev Şuşa sutəmizləyici qurğular kompleksinin açılışında - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:05
Prezident “İsa bulağı” istirahət kompleksinin açılışında - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:00
Prezident “Palace” hotelinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 16:57
Səhiyyə Nazirliyi əhaliyə MÜRACİƏT ETDİ
05 Jul 2024 | 16:55
Xankəndi Konqres Mərkəzinin təməli qoyuldu - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 16:50
İlham Əliyev “Qarabağ” hotelinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 16:45
Rusiya bitirmək istəyir, ABŞ hədələyir, Kiyev isə... - “cücələr”payızda sayılacaq?
05 Jul 2024 | 16:40
Putinin macar dostu "sülh missiyası" ilə Moskvaya gəldi, Avropa İttifaqı münasibət bildirdi
05 Jul 2024 | 16:35
Prezident Qarabağ Universitetində görülən işlərlə tanış oldu - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 16:30
Yağış yağacaq, çaylardan sel keçəcək - XƏBƏRDARLIQ
05 Jul 2024 | 16:27
Özbəkistan Prezidenti Şavkat Mirziyoyevin Azərbaycana səfəri başlayıb - FOTO
05 Jul 2024 | 16:25
Prezident İlham Əliyev Xocalı hava limanında oldu - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
05 Jul 2024 | 16:22
“ATƏT PA-nın bu yanaşması Prezidentin və diplomatiyamızın növbəti uğurdur” – Azay Quliyev
05 Jul 2024 | 16:20
Kürdə batan şəxslərin axtarışları davam etdirilir - VİDEO
05 Jul 2024 | 16:16
Ərdoğandan bozqurd məsələsinə təpki: “Bəs siz niyə xoruzlanırsınız?”
05 Jul 2024 | 16:12
Xatirə yeni bağ evi aldı - FOTO
05 Jul 2024 | 16:08
Abituriyent ixtisas seçimini necə aparmalıdır: Şans və risk... – Qızıl qaydalar
05 Jul 2024 | 16:04
Azərbaycan karateçisi Dünya Kubokunda üçüncü oldu
05 Jul 2024 | 16:00
Təhsil tələbə kreditlərinə müraciətlərin qəbuluna BAŞLANILDI
05 Jul 2024 | 15:55
Mikayıl Müşfiq küçəsində asfaltlanma işləri icra olunur - VİDEO
05 Jul 2024 | 15:50
Vidadi İsayev Bərdənin Yeni Daşkənd kəndində səyyar qəbul-görüş keçirdi - FOTOLAR
05 Jul 2024 | 15:45
BDU-nun magistraturasına qəbul olan şəxslərin nəzərinə!
05 Jul 2024 | 13:34
VI çağırış Milli Məclisin ən yaşlı deputatları - Onlar yenidən seçiləcəkmi? - MARAQLI SORĞU
05 Jul 2024 | 16:55
Xankəndi Konqres Mərkəzinin təməli qoyuldu - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 16:50
İlham Əliyev “Qarabağ” hotelinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:00
Prezident “Palace” hotelinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 11:59
Bu da Mənsum İbrahimovun dəbdəbəli evi - VİDEO
05 Jul 2024 | 14:10
Gənc oğlanın tanış olduğu qadınla oteldə davası: "Dedi, yalnız bir dəfə..." – ŞOK
05 Jul 2024 | 16:25
Prezident İlham Əliyev Xocalı hava limanında oldu - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
05 Jul 2024 | 16:35
Prezident Qarabağ Universitetində görülən işlərlə tanış oldu - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:05
Prezident “İsa bulağı” istirahət kompleksinin açılışında - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 10:29
“Rusiyanın Ukraynada dövlət çevrilişi etmək imkanları yetərli deyil...” -Ərəstun Oruclu
01 Jul 2024 | 11:44
“Əminik ki, Azərbaycan dövləti, nəhayət, Zakir Fərəcova və əlaltılarına ciddi dərs verəcək...”
29 Jun 2024 | 10:16
“Yaşadığıma görə xəcalət çəkirəm” - Barat Şəkinskayanın 93 yaşlı qızı - FOTO
04 Jul 2024 | 06:40
Bakıda bu tarixdə yeni metrostansiya açılacaq
30 Jun 2024 | 20:14
Azərbaycanda benzinin qiyməti DƏYİŞDİRİLDİ
02 Jul 2024 | 12:32
Avtobus və metroda bu şəxslərə güzəşt edilə bilər: İki kateqoriya müəyyənləşir...
02 Jul 2024 | 16:50
“Evdə uşaqlarımla türkcə danışmışıq, farscaya icazə verməmişəm” - VİDEO
29 Jun 2024 | 10:30
Tərk edilmiş və xarabalığa dönmüş evlər, yolsuz və susuz diyar - Şamaxının bu kəndində hələ də "daş dövrüdür" - ŞİKAYƏT-VİDEOLAR+ÖZƏL
30 Jun 2024 | 11:36
Zəng edib insanları aldadırlar: Yeni dələduzluq növü yayılıb - XƏBƏRDARLIQ
30 Jun 2024 | 07:40
Bakıda əmək haqqı 40 manat artdı- orta aylıq əmək haqqı 1 282 manat...
29 Jun 2024 | 19:25
Toyuğu kəsib yeməsəniz,nə qədər yaşayacaq? - Gözlənilməz CAVAB
05 Jul 2024 | 13:34
VI çağırış Milli Məclisin ən yaşlı deputatları - Onlar yenidən seçiləcəkmi? - MARAQLI SORĞU
05 Jul 2024 | 16:55
Xankəndi Konqres Mərkəzinin təməli qoyuldu - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 16:50
İlham Əliyev “Qarabağ” hotelinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:00
Prezident “Palace” hotelinin açılışında iştirak etdi - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 11:59
Bu da Mənsum İbrahimovun dəbdəbəli evi - VİDEO
05 Jul 2024 | 14:10
Gənc oğlanın tanış olduğu qadınla oteldə davası: "Dedi, yalnız bir dəfə..." – ŞOK
05 Jul 2024 | 16:25
Prezident İlham Əliyev Xocalı hava limanında oldu - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
05 Jul 2024 | 16:35
Prezident Qarabağ Universitetində görülən işlərlə tanış oldu - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 17:05
Prezident “İsa bulağı” istirahət kompleksinin açılışında - YENİLƏNİB + FOTO
05 Jul 2024 | 10:29
“Rusiyanın Ukraynada dövlət çevrilişi etmək imkanları yetərli deyil...” -Ərəstun Oruclu
