10:49
19°C
Bakı
Şokolad pəhrizi artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün idealdır.
Moderator.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, arıqlamaq üçün gündə yalnız bir bar tünd və ya acı şokolad (kakao tərkibi 70%-dən yuxarı olan) yemək lazımdır.
Belə bir pəhrizdə bir həftə ərzində 5 kq-a qədər arıqlaya bilərsiniz. Məsələ burasındadır ki, bir bar tünd şokoladda təxminən 550 kalori, şəkərsiz şokoladda isə daha az, təxminən 400-430 kalori var.
Eyni müvəffəqiyyətlə, arıqlamaq üçün kəsmik, düyü, alma və s. seçə bilərsiniz.
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
10:45, Bu gün"Neftçi" yeni hücumçu ilə anlaşdı
-
10:40, Bu günİran XİN: "BMT Təhlükəsizlik Şurasının qətnaməsi ləğv olunmuş hesab edilməlidir"
-
10:35, Bu günQrip və sadə soyuqdəymə - Təyyar Eyvazov bu fərqlərə aydınlıq gətirib
-
10:30, Bu gün“Yağan yağışlar, sellər, daşqınlar muzeyi qəzalı vəziyyətə salıb, nazirlik maraqlanmır” - FOTO+ÖZƏL
-
10:25, Bu gün“Cabir bundan əvvəl də infarkt keçirmişdi, ona idman olmazdı” - FOTO+ÖZƏL
-
10:20, Bu günDYP-dən toy karvanında hərəkət edənlərə XƏBƏRDARLIQ
-
10:15, Bu günMuxtar Babayev: "Azərbaycanın yeni iqlim planları var"
-
10:09, Bu günAzərbaycan nefti ucuzlaşdı
-
10:03, Bu günQırğızıstanda parlament seçkilərinin tarixi müəyyənləşdi
-
09:57, Bu günPezeşkiandan ölkəni silkələyən mövqe
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Məktəb avtobusları avtobus zolaqlarına daxil ola biləcək?
-
2ABŞ generalı Kelloqun qızı atasının Rusiyanın Ukraynaya təcavüzü haqda necə xəbərdarlıq etdiyini açıqladı...
-
3“Nəqliyyat təsərrüfatının şişirtmə rəqəmlər hesabına yenilənməsinin pullarını sərnişinlərdən çıxırlar...”- Gediş haqqının artırılmasına etiraz!..
-
4Trampın Qəzzada sülh planı ilə bağlı 5 cavabsız sual...
-
5Türkiyə Superliqası: "Beşiktaş" üç xalı üç qolla qazandı
-
1Ukrayna Putinin hərbi maşınının “ürəyini” məhv edib savaşda yeni cəbhə açdı...-100 mlrd. dollarlıq zərbə...-“The Sun”
-
2Azərbaycanda avtobus və metroda gedişhaqqı ARTDI - RƏSMİ
-
3Əməkdar artist Cabir İmanov vəfat etdi - YENİLƏNİB
-
4“Tofiq Quliyev mənə ev vermişdi, Firəngiz Əlizadə nə yola saldı, nə də zəng edir”-FOTO+ÖZƏL
-
5Zeynəb Xanlarovanın nəvəsinin toyundan ÖZƏL görüntülər-FOTO+VİDEO
-
1“Son illərdə tarix boyu ilk dəfədir ki, Kremlin Azərbaycana ehtiyacı yaranıb…”
-
2“Nə Rasim Balayev, nə də Fəxrəddin Manafov teatrı fəth edə bilmədilər, Həsən Turabov meydanı onlara vermişdi”- FOTO+ÖZƏL
-
3Köçkünlərlə yerliləri qarşı-qarşıya qoymaq cəhdi bəlkə elə Rusiya “5-ci kalonu"nun təxribatıdır?..
-
4Paşinyan "artsax"ın "müstəqillik" günü münasibəti ilə nə yazdı?..
-
5Zeynəb Xanlarovanın nəvəsinin toyudur-özəl günə kimlər dəvət olunub?-ÖZƏL+AÇIQLAMA
Yazarlar
-
Sultan Laçın"İşğaldan azad torpaqlardakı məzarlıqlar təcili minalardan təmizlənməlidir!..- Belə oğulları itirmək olmaz!..”
-
Sultan Laçın"Çində diktatorların paradından sonra Şərq Qərbə böyük hesabla uduzdu..."
-
İlham İsmayılTramp Putinə istədiyini harada verib?
-
Sultan Laçın5:00 uduzmağımıza səbəb olan 5 amil...- “Pul hər şeyi həll etmir...”- Dahi Tramp
-
Sultan Laçın“Hə, evsizlər, kasıblar, işsizlər, qazilər, Tolikin bağı, Pərvinin hovuzu, Röyanın maşını xoşunuza gəldimi?..”
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
10:45, Bu gün"Neftçi" yeni hücumçu ilə anlaşdı
-
10:40, Bu günphrase_var_core.photoİran XİN: "BMT Təhlükəsizlik Şurasının qətnaməsi ləğv olunmuş hesab edilməlidir"
-
10:35, Bu günphrase_var_core.photoQrip və sadə soyuqdəymə - Təyyar Eyvazov bu fərqlərə aydınlıq gətirib
-
10:30, Bu günphrase_var_core.photo“Yağan yağışlar, sellər, daşqınlar muzeyi qəzalı vəziyyətə salıb, nazirlik maraqlanmır” - FOTO+ÖZƏL
-
10:25, Bu günphrase_var_core.photo“Cabir bundan əvvəl də infarkt keçirmişdi, ona idman olmazdı” - FOTO+ÖZƏL
-
10:20, Bu günDYP-dən toy karvanında hərəkət edənlərə XƏBƏRDARLIQ
-
10:15, Bu günMuxtar Babayev: "Azərbaycanın yeni iqlim planları var"
-
10:09, Bu günAzərbaycan nefti ucuzlaşdı
-
10:03, Bu günQırğızıstanda parlament seçkilərinin tarixi müəyyənləşdi
-
09:57, Bu günPezeşkiandan ölkəni silkələyən mövqe