14:45
7°C
Bakı
Çörək kökəltmir, sağlamlığa ziyan deyil - Diyetoloq yanlış iddiaları rədd etdi
Britaniyalı dietoloqlar Helen Bond və Azmina Govindji bildiriblər ki, çörək bir çox insanda şişkinliyə səbəb olmur. Həmçinin, bu məhsul çəki artımının birbaşa səbəbi deyil.
Mütəxəssislər bir çox insanın kilo alması və şişkinliklə bağlı narahatlıqlar səbəbiylə çörəyi pəhrizindən çıxardığını söyləyiblər. Diyetoloqların sözlərinə görə, çölyak xəstəliyi (taxıl zülalına, qlütenə qarşı dözümsüzlük) yüz nəfərdən birində baş verir. Buğda bəzən həssas bağırsaqları olan bəzi insanlarda şişkinliyə səbəb ola bilər. Bununla belə, çörək əksər insanlar üçün təhlükəsizdir.
Zavodda qablaşdırılan çörək ultra emal olunmuş qida məhsulu kimi təsnif edilir. Bununla belə, bütün çörək növləri emulqator və konservantların olmasına baxmayaraq sağlamlığa mənfi təsir göstərmir. Qeyd edilib ki, kəpəkli çörək balanslaşdırılmış pəhrizə əla əlavə ola bilər.
Qidalanma mütəxəssisi Əzminə Qovindji də bildirib ki, supermarketlərdə satılan təzə taxıl çörəyindən qorxmaq lazım deyil. Çəki almamaq üçün çörəyi ölçülü yemək vacibdir. Lifi az olan ağ çörəyi sevənlər onu günəbaxan tumları ilə yeyə bilərlər. Bu, bədəni lazımi pəhriz lifi ilə təmin edəcək.(Sfera.az)
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
14:34, Bu gün"“KQB”-“FSB” “kryuçok”unda olanların heç bir çıxışına təəccüblənməyin..."-"SSRİ-ni “KQB” özü dağıdıb..."- I yazı
-
14:33, Bu gün"Franklin Templeton" aktivlərin idarə edilməsi üzrə dünyanın aparıcı şirkətlərindən biridir
-
14:29, Bu günUNEC ilə De Montfort Universiteti arasında memorandum imzalanıb - FOTO
-
14:24, Bu günMuxtar Babayev Ağstafada vətəndaşları qəbul etdi - FOTO
-
14:20, Bu günYaxın Şərqdən Çıxan Güclərin Yeni Hədəfi: Cənubi Qafqaz
-
14:15, Bu günAzərbaycanda kağız daşıyıcılardan tamamilə imtina olunacaq
-
14:10, Bu günGənc oğlan yeniyetmə rus qızını gecə maşınla apardı: "Bildim yaşı azdı, amma..." – ŞOK
-
14:05, Bu günGürcüstanın Baş naziri Azərbaycana gəlir
-
14:00, Bu günÖzünü öldürən əsgər rəssam imiş - Yeni DETALLAR
-
13:55, Bu günAzərbaycanın Rəqəmsal İnkişaf Konsepsiyası təsdiqləndi
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1Tibb bacısı necə ginekoloq oldu? - Əməliyyat zamanı tort kəsən həkimlə bağlı ŞOK FAKTLAR
-
2Bakıda bu ünvanlarda evlər sökülür - Kompensasiya söküntü işlərindən əvvəl veriləcək
-
3Cəbrayıla növbəti köç karvanı yola salındı - FOTO
-
4Avtomobillərlə bağlı qərar qiymətlərə necə təsir edir?
-
5Nobel mükafatı laureatları qlobal ərzaq təhlükəsizliyi riski barədə xəbərdarlıq edib
-
1“Afaq xanımın “Bəxt üzüyü” filmi ilə bağlı uydurmalarından sonra atam onunla danışmadı” - ÖZƏL
-
2Cavid Qurbanov iclas keçirdi - YENİ TƏYİNATLAR
-
3Buraxılış imtahanları asan, ya çətin olacaq? - Keçid balları necə dəyişəcək?
-
4SON DƏQİQƏ! - Yanvarın 13-dən 14-nə keçən gecə bir neçə təyyarəmiz...
-
5“Azərbaycanlı olduğumu bilsəydilər...” - Los-Ancelesdə ermənilərin “Qarabağ” marketindən FOTOREPORTAJ
-
1İran yenə həddini aşdı - VİDEO
-
2Təqaüdçülər üçün yeni il ödənişi təsdiqləndi: HƏR BİR ŞƏXSİN KARTINA...
-
3Aktrisa Çimnaz Sultanovanın əri görün KİM İMİŞ- YAZIÇI...
-
4Röya xalatda, tərlikdə özünü təcili xəstəxanaya çatdırdı - Nə baş verib? - FOTO
-
5Xatirə başqa ölkəyə getdi: əri də gizlin arxasınca yollandı - Oteldə onu BU HALDA GÖRDÜ + VİDEO
Yazarlar
-
Sultan Laçın"Sən artıq uduzdun, Putin!.. – Üzr istəməyinin də heç bir faydası yox...”
-
Sultan Laçın“Azərbaycan bütövlükdə Türkiyənin bazasıdır, Türkiyə də Azərbaycanın!..”
-
Sultan Laçın"Allah Yer üzündəki diktatorları niyə dərhal cəzalandırmır?.."
-
Sultan Laçın“O gün Meydandan qayıdanda məni də şərlədilər və... 4 ay sonra həbs etdilər...”
-
Sultan Laçın“Kimin dostu olmaqla fəxr edərdiniz?..”-KİMLİK TESTİ...
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
14:34, Bu gün"“KQB”-“FSB” “kryuçok”unda olanların heç bir çıxışına təəccüblənməyin..."-"SSRİ-ni “KQB” özü dağıdıb..."- I yazı
-
14:33, Bu gün"Franklin Templeton" aktivlərin idarə edilməsi üzrə dünyanın aparıcı şirkətlərindən biridir
-
14:29, Bu günphrase_var_core.photoUNEC ilə De Montfort Universiteti arasında memorandum imzalanıb - FOTO
-
14:24, Bu günphrase_var_core.photoMuxtar Babayev Ağstafada vətəndaşları qəbul etdi - FOTO
-
14:20, Bu günYaxın Şərqdən Çıxan Güclərin Yeni Hədəfi: Cənubi Qafqaz
-
14:15, Bu günAzərbaycanda kağız daşıyıcılardan tamamilə imtina olunacaq
-
14:10, Bu günGənc oğlan yeniyetmə rus qızını gecə maşınla apardı: "Bildim yaşı azdı, amma..." – ŞOK
-
14:05, Bu günGürcüstanın Baş naziri Azərbaycana gəlir
-
14:00, Bu günÖzünü öldürən əsgər rəssam imiş - Yeni DETALLAR
-
13:55, Bu günAzərbaycanın Rəqəmsal İnkişaf Konsepsiyası təsdiqləndi