15:07
23°C
Bakı
Özünüzü daim yorğun hiss edirsiniz? Güc itkisi və hər gün etdiyiniz işlərin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, emosional tükənmə yaşayırsınız.
Moderator.az xarici mediaya istinadən emosional tükənmənin əlamətləri barədə məlumat verir.
Fakt budur ki, belə yorğunluq psixoloji xarakter daşıyır. Emosional yorğun olan insanlara səkkiz saatlıq yaxşı yuxu belə kömək etmir. Həyat və iş keyfiyyətinin pisləşməsi, diqqətin itməsi, işə fokuslanmağın çətinləşməsi, həvəssizlik, heç nədən zövq almamaq, işləmək istəməmək emosional tükənmənin əlamətidir.
Azərbaycanda xüsusi karantin rejiminin müddəti uzadıldı
Apreldə Qarabağa getmək istəyənlərin DİQQƏTİNƏ
Bakının mərkəzində yeni parkinq QİYMƏTLƏRİ: günü 30 manat
Mütəxəssislərin fikrincə, belə insanlar şüuraltı olaraq hətta öz işini sabotaj edə bilər. Emosional tükənmə
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
14:50, Bu günKərəm Mustafayevin həyat yoldaşına yeni vəzifə verildi
-
14:44, Bu günƏli Əsədov Bişkekdə Japarovla görüşdü
-
14:10, Bu gün“Onların əli hər yerə çatır: Hətta sərhədlərindən çox-çox uzaqlara da...”
-
14:08, Bu gün"Bu həm də mənəvi ədalətin bərpasıdır"
-
14:03, Bu günTürkiyə S-400-dən imtina etmir
-
13:58, Bu günNarkomaniya ilə mübarizədə təhlükəli boşluq: Azərbaycanda reabilitasiya mərkəzlərinin qaranlıq tərəfi
-
13:56, Bu günFransada sərt iqtisadi tədbirlərə qarşı etirazlar: Onlarla saxlanılan var
-
13:55, Bu gün"Benfika"ya gedən Mourinyo danışdı: "Əslində, düşünmürdüm"
-
13:53, Bu günBaş nazir: "Azərbaycanın TDT ölkələrinə yatırdığı sərmayələrin həcmi 21 milyard ABŞ dollarına yaxındır"
-
13:30, Bu günSabiq qərargah rəisi vəfat etdi - FOTO
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1İsrail maliyyə nazirindən rəzil açıqlama: "Tramp administrasiyasıyla Qəzzanın bölüşdürülməsi haqda danışıqlar aparırıq..."+VİDEO
-
2“Hətta 48 israilli girov azad edilsə belə, Netanyahu Qəzzada soyqırımı durdurmayacaq...”
-
3Gerasimov Ukrayna savaşı haqda Putinə yalan danışır... - "Reuters"
-
4Mobil operatorların gizli oyunu ifşa oldu: Vətəndaşları belə aldadırlar
-
5Məzahir Pənahovun oğlu məhkəməni uduzdu - 300 min manatlıq əmlakı keçmiş arvadına qaytaracaq
-
1Səidə Bəkirqızı qalmaqalı: medianın məsuliyyəti və cəmiyyətin həssas sinirləri - Rauf Arifoğludan açıqlama
-
2“Xankəndində terrora cəhd edən erməniyə təşəkkür düşür. Çünki...”- Siyasətçidən gözlənilməz açıqlama...
-
3Ukrayna ordusu mülki geyimdə qəsəbəyə soxulmuş rus hərbçiləri tam zərərsizləşdirdi...-RƏSMİ
-
4Xankəndidə təxribat törədən erməniəsilli şəxsin bir il bundan əvvəlki MÜSAHİBƏSİ
-
5Xankəndidəki silahlı insidentin pərdəarxası - Açıqlama
-
1“Son illərdə tarix boyu ilk dəfədir ki, Kremlin Azərbaycana ehtiyacı yaranıb…”
-
2“Nə Rasim Balayev, nə də Fəxrəddin Manafov teatrı fəth edə bilmədilər, Həsən Turabov meydanı onlara vermişdi”- FOTO+ÖZƏL
-
3Köçkünlərlə yerliləri qarşı-qarşıya qoymaq cəhdi bəlkə elə Rusiya “5-ci kalonu"nun təxribatıdır?..
-
410 rus PUA-sı NATO səmasına girdi!..-Silahlar işə düşdü!..-Aeroportlar bağlandı!..-"AVAKS" havaya qalxdı!..-Konqresmen Trampı qətiyyətə çağırdı!..
-
5Paşinyan "artsax"ın "müstəqillik" günü münasibəti ilə nə yazdı?..
Yazarlar
-
Sultan Laçın"Çində diktatorların paradından sonra Şərq Qərbə böyük hesabla uduzdu..."
-
İlham İsmayılTramp Putinə istədiyini harada verib?
-
Sultan Laçın5:00 uduzmağımıza səbəb olan 5 amil...- “Pul hər şeyi həll etmir...”- Dahi Tramp
-
Sultan Laçın“Hə, evsizlər, kasıblar, işsizlər, qazilər, Tolikin bağı, Pərvinin hovuzu, Röyanın maşını xoşunuza gəldimi?..”
-
Sultan Laçın“Trampa Nobel Sülh mükafatı verilməsə, başımıza nələr gələcək?..”
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
14:50, Bu günKərəm Mustafayevin həyat yoldaşına yeni vəzifə verildi
-
14:44, Bu günƏli Əsədov Bişkekdə Japarovla görüşdü
-
14:10, Bu gün“Onların əli hər yerə çatır: Hətta sərhədlərindən çox-çox uzaqlara da...”
-
14:08, Bu gün"Bu həm də mənəvi ədalətin bərpasıdır"
-
14:03, Bu günTürkiyə S-400-dən imtina etmir
-
13:58, Bu günNarkomaniya ilə mübarizədə təhlükəli boşluq: Azərbaycanda reabilitasiya mərkəzlərinin qaranlıq tərəfi
-
13:56, Bu günFransada sərt iqtisadi tədbirlərə qarşı etirazlar: Onlarla saxlanılan var
-
13:55, Bu gün"Benfika"ya gedən Mourinyo danışdı: "Əslində, düşünmürdüm"
-
13:53, Bu günBaş nazir: "Azərbaycanın TDT ölkələrinə yatırdığı sərmayələrin həcmi 21 milyard ABŞ dollarına yaxındır"
-
13:30, Bu günSabiq qərargah rəisi vəfat etdi - FOTO