Varikozun müalicəsi – müalicə olunmazsa nə baş verər?
Varikoz, mavi, böyüdülmüş və dəri altında qatlanmış kimi görünür. Başlanğıcda damarların genişlənməsi nəticəsində şişlik görülsə də, varikoz tapıntılarının artması ilə birlikdə böyük damar paketləri meydana gələ bilər və hətta damar çatlaqları da görünə bilər. Varikoz damarları ilk illərdə narahatlığa səbəb olsa da, sonradan ağrıya səbəb ola bilər. Venöz (venoz) çatışmazlıq inkişaf edərsə, bacaklarda şişlik meydana gəlir. Varikoz damarlarında tromblar (tromboflebit) əmələ gəlirsə, bacaklarda ağrı, şişlik və qızartı meydana gəlir.
Varikoz damarları kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox görülür. Yaş artdıqca insidansı artır. Varikoz damarlarına səbəb olan nədir? Varikoz damarlarının əlamətləri hansılardır? Varikoz damarlarının növləri varmı? Varikoz problemi varmı? Varikoz damarlarını necə müalicə etmək olar? Varikoz inkişafının qarşısı necə alınır?
Varikoz damarlarına səbəb olan nədir?
Varikoz damarlarının yaranma mexanizmində bir çox amil rol oynayır. Varikoz, hamiləlik, obezlik, uzun müddət qalma, bəzi peşələr, qadın olmaq, doğuşa nəzarət həbləri və hormon müalicələri, dar paltar geymək, qəbizlik, qocalıq və genetik faktorlar səbəbindən yarana bilər.
Varikoz, venoz qapaqdakı çatışmazlıq nəticəsində meydana gəlir. Qan davamlı olaraq geri qaçır və düşünür. Bu vəziyyət damarda təzyiq artmasına və şişməyə səbəb olur. Zamanla damarın genişlənməsi artır və qıvrımlar meydana gəlir. Varikoz damarların istənilən səviyyəsində ola bilər. Qasıqda damar çatışmazlığı, həmçinin bacak səviyyəsində çatışmazlıq ola bilər. Bəzən varikoz damarlarına damarda laxtalanma səbəb ola bilər. Tıxanmış damarın arxasında qan hovuzu və damar genişlənir.
Varikoz damarlarının əlamətləri hansılardır?
Varikoz damarlarının yaratdığı əsas şikayətlər bunlardır:
Ayaqlarda mavi bənövşəyi şişlik
Ağrı
Ayaqlarda ağırlıq hissi
Ayaqlarda şişlik
Ayaqlarda uyuşma
Qaşıntı
Varikoz damarlarının növləri varmı?
Varikoz damarları; kapilyar varikalar, retikulyar varikalar və böyük venoz varikalar. Kapilyar varislər, Buna telangiektazi deyilir. Bu varislər ümumiyyətlə kapilyarların çatlaması nəticəsində meydana gəlir. Təsvirdə hörümçək toru kimi görünürlər. Hamiləlikdə və hormon istifadə edən gənc qadınlarda tez-tez rast gəlinir.
Retikulyar varislər Daha doğrusu, dizin arxa hissəsində və ayaq biləyi ətrafında görünən dəridən biraz qaldırılmış və mavi rəngdədir.
Böyük damar varisləri Bacakdakı sapenöz damar adlanan böyük damar çatışmazlığı nəticəsində meydana gəlir. Dəridən olduqca tüklü və yaşıl olurlar. Varikoz damarlarının bütün əlamətlərini göstərirlər.
Varikoz problemi varmı?
Başlanğıcda yalnız bir görünüş kimi narahatlığa səbəb olan varikoz damarları; Bacakda şiddətli ağrı, damar iltihabı, varikoz damarlarının qırılması və ağciyərdə laxtalanma əmələ gələ bilər (ağciyər emboliyası).
Varikoz damarlarını necə müalicə etmək olar?
Varikozaradan qaldırmanın ən ənənəvi metodudur. Bununla birlikdə, həm narahatdır, həm də yaxşılaşması çox vaxt alır. Başqa bir üsul da damar skleroterapiyasıdır, damarda köpük verməklə varikoz damarlarını düzəltməkdir. Lakin bu metodda varikoz damarlarının təkrarlanması ehtimalı yüksəkdir.
Lazerlə müalicə üsulunda damara bir kateter qoyulur və lazer cihazından bir şüa göndərilir və damar yandırılır. Radiotezlik metodunda radio dalğaları bir kateter köməyi ilə damara göndərilir. Bu vaxt bir istilik yaranır və gəmi yandırılır. Bu prosedurlar zamanı yalnız lokal anesteziya istifadə olunur və xəstələr ambulator müalicə ilə xəstəxananı tərk edə bilərlər.
Varikoz inkişafının qarşısını necə almaq olar?
Müntəzəm idman (qaçış, gəzinti, velosiped sürmə, üzgüçülük)
Uzun müddət ayaq üstə oturaraq işləmirəm
Artıq çəki itirmək
Uzun müddət ayaqlarınızı çarpazlaşdıraraq oturmamağınız
Dar və dar paltar geyinməyin
Hündürdaban ayaqqabı yerinə rahat ayaqqabı seçmək
Qəbizlikdən çəkinmək, yüksək lifli qidalar istehlak etmək
Uzun müddət dayandıqdan sonra ayaqları havada qaldıraraq istirahət etmək
İsti bulaqlar varikoz damarlarının əmələ gəlməsini asanlaşdırır və istinin təsiri ilə şikayətləri artırır.
Ayaqda durmağı tələb edən və ya varikoz damarlarına genetik meyli olan mütəxəssislər sıxılma çorabından istifadə edə bilərlər.
Birbaşa varikoz damarlarında deyil, ayağın digər hissələrində masaj etmək faydalı ola bilər.
Uzun müddətli səyahətlərdə qalxmaq və tez-tez gəzmək faydalıdır.
Yuxarıda göstərilən simptomlardan birini və ya bir neçəsini yaşayırsınızsa, dərhal ən yaxın səhiyyə müəssisəsinə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.
20:20, Bu gün
2 il sonra səhnəyə çıxdı, 2 milyon dollar qazandı - FOTO
20:12, Bu gün
Rusiya bir gündə iki bombardmançı təyyarəsini itirib
20:08, Bu gün
Yeni hərəkət zolaqları tıxaca səbəb olur? — AYNA aydınlıq gətirdi
20:00, Bu gün
Rusiya NATO-ya meydan oxuyur - TƏFƏRRÜATLAR
19:53, Bu gün
Qarpızla necə həm arıqlayıb, həm də xərçəngdən qorunaq?
19:45, Bu gün
FHN əməkdaşı faciəli şəkildə ÖLDÜ
19:38, Bu gün
Ən bahalı evlər hardadır: -Bakı, Tiflis, yoxsa İrəvanda?
19:30, Bu gün
Başına bit düşdü, dərman isə əcəli oldu
19:23, Bu gün
Mətanətin əziyyət verən xəstəliyi
19:15, Bu gün
Azərbaycanda vəzifəli şəxs faciəli şəkildə öldü - FOTO
19:07, Bu gün
Ağadadaşın mahnısı davadan sonra TRENDƏ DÜŞDÜ - VİDEO
19:01, Bu gün
Ayaq qoxularını dərhal yox edən ən asan və TƏBİİ ÜSUL
18:56, Bu gün
Yeni ÖLÜMCÜL VİRUS
18:50, Bu gün
Gəlin qayınanasını baltaladı
18:43, Bu gün
Azərbaycanlılar getdikcə daha çox içirlər - Səbəbləri açıqlandı
18:36, Bu gün
Binəqədidə Hindistan küçələrini xatırladan mənzərə
18:34, Bu gün
Vüsalənin intiharında yeni DETALLAR: Xəyanətdə adı hallanan qadın İŞ ADAMIDIR
18:31, Bu gün
Pəncərəni açıb yatmaq bədənə necə təsir edir?
18:23, Bu gün
“Üçüncü Dünya Müharibəsinə yaxınıq” — Tramp
18:16, Bu gün
Böyük qardaşını öldürüb, anasını yaraladı
18:08, Bu gün
Asılılıq yaradan 17 qida maddəsi - Özünüzü qoruyun
18:00, Bu gün
“Rəqabətə görə çörəyin içinə tük də qoyurlar” - Ekspertdən ağlasığmaz sözlər
17:59, Bu gün
Keşiş Baqrat Kərkiyə də gedib çıxdı...-“Tezliklə bura da təhvil veriləcək!..-VİDEO
17:58, Bu gün
"Deyirdim, bizim evdə nə vaxtsa "kartoşka" qızardılacaq?" - VİDEO
17:51, Bu gün
Neftçalada məktəb binasında YANĞIN
17:45, Bu gün
Bakı Təşəbbüs Qrupu “Paris-2024”lə bağlı bəyanat yaydı
17:43, Bu gün
Dünən Olimpiya Oyunlarının açılışında olan səhnələr "Woke ağıl virusu" idi, yoxsa müxtəlifliyə dəstək və hörmət?”
17:32, Bu gün
"Atəşkəs olarsa, ərazimizin 25 faizi Rusiyanın nəzarətində qalacaq" - Ukraynanın Türkiyədəki səfiri
17:24, Bu gün
Qurban Yetirmişlidən zəlzələ iddialarına SƏRT REAKSİYA : “Mən fala baxmıram”
17:17, Bu gün
COP29 Azərbaycan Əməliyyat Şirkəti genişmiqyaslı təlim proqramı keçirdi - FOTO
20:20, Bu gün
2 il sonra səhnəyə çıxdı, 2 milyon dollar qazandı - FOTO
20:12, Bu gün
Rusiya bir gündə iki bombardmançı təyyarəsini itirib
20:08, Bu gün
Yeni hərəkət zolaqları tıxaca səbəb olur? — AYNA aydınlıq gətirdi
20:00, Bu gün
Rusiya NATO-ya meydan oxuyur - TƏFƏRRÜATLAR
19:53, Bu gün
Qarpızla necə həm arıqlayıb, həm də xərçəngdən qorunaq?
19:45, Bu gün
FHN əməkdaşı faciəli şəkildə ÖLDÜ
19:38, Bu gün
Ən bahalı evlər hardadır: -Bakı, Tiflis, yoxsa İrəvanda?
19:30, Bu gün
Başına bit düşdü, dərman isə əcəli oldu
19:23, Bu gün
Mətanətin əziyyət verən xəstəliyi
19:15, Bu gün
Azərbaycanda vəzifəli şəxs faciəli şəkildə öldü - FOTO
19:07, Bu gün
Ağadadaşın mahnısı davadan sonra TRENDƏ DÜŞDÜ - VİDEO
19:01, Bu gün
Ayaq qoxularını dərhal yox edən ən asan və TƏBİİ ÜSUL
18:56, Bu gün
Yeni ÖLÜMCÜL VİRUS
18:50, Bu gün
Gəlin qayınanasını baltaladı
18:43, Bu gün
Azərbaycanlılar getdikcə daha çox içirlər - Səbəbləri açıqlandı
18:36, Bu gün
Binəqədidə Hindistan küçələrini xatırladan mənzərə
18:34, Bu gün
Vüsalənin intiharında yeni DETALLAR: Xəyanətdə adı hallanan qadın İŞ ADAMIDIR
18:31, Bu gün
Pəncərəni açıb yatmaq bədənə necə təsir edir?
18:23, Bu gün
“Üçüncü Dünya Müharibəsinə yaxınıq” — Tramp
18:16, Bu gün
Böyük qardaşını öldürüb, anasını yaraladı
18:08, Bu gün
Asılılıq yaradan 17 qida maddəsi - Özünüzü qoruyun
18:00, Bu gün
“Rəqabətə görə çörəyin içinə tük də qoyurlar” - Ekspertdən ağlasığmaz sözlər
17:59, Bu gün
Keşiş Baqrat Kərkiyə də gedib çıxdı...-“Tezliklə bura da təhvil veriləcək!..-VİDEO
17:58, Bu gün
"Deyirdim, bizim evdə nə vaxtsa "kartoşka" qızardılacaq?" - VİDEO
17:51, Bu gün
Neftçalada məktəb binasında YANĞIN
17:45, Bu gün
Bakı Təşəbbüs Qrupu “Paris-2024”lə bağlı bəyanat yaydı
17:43, Bu gün
Dünən Olimpiya Oyunlarının açılışında olan səhnələr "Woke ağıl virusu" idi, yoxsa müxtəlifliyə dəstək və hörmət?”
17:32, Bu gün
"Atəşkəs olarsa, ərazimizin 25 faizi Rusiyanın nəzarətində qalacaq" - Ukraynanın Türkiyədəki səfiri
17:24, Bu gün
Qurban Yetirmişlidən zəlzələ iddialarına SƏRT REAKSİYA : “Mən fala baxmıram”
17:17, Bu gün
COP29 Azərbaycan Əməliyyat Şirkəti genişmiqyaslı təlim proqramı keçirdi - FOTO
17:10, Bu gün
Almaniyadakı Göy məscid niyə bağlandı? - VİDEO
17:03, Bu gün
Laçında Məhəbbət Kazımovun həyat və yaradıcılığına həsr olunan ədəbi-bədii gecə - FOTOLAR
16:55, Bu gün
Azərbaycanda vəzifəli şəxs faciəvi şəkildə öldü
16:53, Bu gün
Türk Generalı Ermənistanla sülhdən danışdı - PROQNOZ NƏDİR?
16:48, Bu gün
Fransada yüksəksürətli qatarların üçdə biri xəttə çıxmayıb
16:41, Bu gün
Balabəy Ağayev Olimpiada ilə erkən vidalaşdı
16:34, Bu gün
Oğlu və həyat yoldaşı Brilliantı izləməyə gəldi - FOTO
16:27, Bu gün
Hindistanın baş naziri Moskvada Putinlə görüşdən sonra Kiyevə yollanacaq
16:20, Bu gün
Bu tarixdə Bakıda 10 günlük karantin olacaq?
16:12, Bu gün
Şəkidə 4 tondan artıq çətənə kolu məhv edildi
16:05, Bu gün
Sel bir kəndin yolunu uçurdu, giriş-çıxış bağlandı - FOTO
15:58, Bu gün
Torpaq sürüşməsi Şamaxı sakinlərini təhlükəli vəziyyətdə qoydu: "Evlərimiz gedir, baxan yoxdur!" - VİDEO
15:51, Bu gün
Azərbaycanın güllə atıcısı olimpiadada 24-cü oldu
15:44, Bu gün
Bakıda yolda DAVA: sürücülərdən biri digərinə bıçaq çəkdi - VİDEO
15:37, Bu gün
"Almaniya Avropa İttifaqında liderliyini itirir" - "The Economist"
15:30, Bu gün
Əhaliyə ödənilən sosial ödənişlərin məbləği açıqlandı
15:23, Bu gün
Olimpiya hərəkatının Fransa ləkəsi – III Reyxin etmədiyi pisliyi Yelisey edib - TƏHLİL + FOTO
15:16, Bu gün
Parlament seçkiləri ilə əlaqədar qeydə alınan müşahidəçilərin sayı açıqlandı
15:09, Bu gün
Zaxarova Paris-2024-ün açılış mərasimini tənqid etdi
15:02, Bu gün
Fransa dünyada ifşa olundu - Paris Olimpiadasında nələr baş verir?
15:00, Bu gün
Kəlbəcər rayonuna ilk dəfə infotur təşkil edilib VİDEO
14:55, Bu gün
Deputatlığa namizədlərin sayı AÇIQLANDI
14:48, Bu gün
Növbədənkənar parlament seçkisi ilə əlaqədar neçə bülleten çap ediləcək?
14:41, Bu gün
Azərbaycan idmançısı olimpiadaya UĞURLU START verdi
14:38, Bu gün
Bakı Zooloji Parkı mediadan NİYƏ QAÇIR?
14:33, Bu gün
Rüfətdən Elza Seyidcahana SƏRT SÖZLƏR
14:26, Bu gün
Kamilə toy tarixini açıqladı
14:19, Bu gün
“NKVD”-nin cəza poliqonları – Stalin nazirin bağ evini də ölüm düşərgəsinə çevirib
14:12, Bu gün
Fransadan Azərbaycana qarşı növbəti təxribat: Bakı cavab tədbiri görəcək?
14:05, Bu gün
Nikol Bakının dəvətini qəbul edəcək? - Rusiyadan baxış
13:57, Bu gün
Nazirləri "mavi" olan ölkənin şeytan şousu - Dinlər belə ələ salındı - FOTO/VİDEO
13:50, Bu gün
Ev tikmək istəyən torpaq sahiblərinə BƏD XƏBƏR
13:44, Bu gün
Çarlz Veyli: "Mina təhlükəsi Qarabağın sürətli inkişafına ciddi maneədir" - FOTO
13:38, Bu gün
Çağırışçılarla döyüş hazırlığı üzrə məşğələlər keçirilir - FOTO/VİDEO
13:32, Bu gün
Beynəlxalq səyyahlar minaların zərərsizləşdirilməsi prosesini izlədi
13:25, Bu gün
İlansancmaları zamanı zərdab tapılmır? - "Ölkədə istehsalı gözlənilir"
13:18, Bu gün
"Azərbaycan və Türkmənistanın elmi-mədəni-iqtisadi əlaqələri müstəqillik illərində yeni inkişaf mərhələsinə qədəm qoyub" - Cavanşir Feyziyev
13:11, Bu gün
Vətəndaşların 43 min manatını mənimsəyən şəxs saxlanıldı - VİDEO
13:04, Bu gün
“Soros uşaqları”nın kadastr sənədi olmayan ölkəsi ilə bağlı təhlükəli plan - Qərb Ermənistanı savaşa çəkir
12:58, Bu gün
Paris-2024: Cüdoçumuz mübarizəni dayandırdı
12:53, Bu gün
AFFA rəsmisi Türkiyə klubunun oyununa təyinat aldı
12:48, Bu gün
"Bəbirləri mühafizə edək!" ekoloji yay düşərgəsi keçirilib - FOTO
12:42, Bu gün
Bazar gününün HAVA PROQNOZU açıqlandı
12:35, Bu gün
Açılış mərasimində oyunların emblemi olan bayraq tərs qaldırıldı - VİDEO
12:32, Bu gün
Azərbaycan idmançısı Paris-2024-ə məğlubiyyətlə başladı
12:28, Bu gün
"İrəvana ikiqat cavab verilməlidir ki, sülhdən başqa sözü olmasın" - Fazil Mustafa
12:22, Bu gün
Paşinyan yeni diaspor yaradır - ŞƏRH + FOTO
12:17, Bu gün
"Deyirdilər təhsili yoxdur, bu necə aktrisa olub, balerina necə klinika aça bilər, amma…?”- Leyla Şıxlinskayadan MARAQLI AÇIQLAMALAR
12:16, Bu gün
Ağcabədidə son 1 ayda narkotiklərlə əlaqəli 20 nəfər saxlanılıb
12:12, Bu gün
Ağadadaş Ağayevin son durumu açıqlandı: “Əgər səhhəti əl versə...”
12:08, Bu gün
“Fitch Ratings”dən Azərbaycanın dövlət borcu ilə bağlı PROQNOZ
12:05, Bu gün
Ayaq qoxusunu yox etmək üçün 5 SADƏ ÜSUL
12:02, Bu gün
Həmin hədəflər vurulacaq: Azərbaycan xəbərdarlıq etmişdi
11:59, Bu gün
Dəhşətli qətlin təfərrüatları: “Arvadının başını kəsib özü ilə apardı”
11:56, Bu gün
Polşalı səyyah Xudafərin körpüsünün UNESCO-nun Ümumdünya İrs Siyahısına salınmasını vacib sayır
11:54, Bu gün
Qida mütəxəssisi həyəcan TƏBİLİ ÇALIR: “Evdə düzgün konserv olunmayan meyvə və tərəvəzlər zəhərlənməyə, ölümə səbəb olur”
11:48, Bu gün
“Pezeşkian soydaşlarımızın bu tələbini tamlığı ilə yerinə yetirməyəcək...”
11:45, Bu gün
Nigarla Mehin kimə söz atır?
11:42, Bu gün
Tramp prezident seçilərsə…
11:41, Bu gün
Türkiyədə fahişəliyə məcbur edilən azərbaycanlı qadınlar TUTULDU
11:40, Bu gün
Soyuq duşun FAYDALARI- Əzələlərin bərpası, stress...
11:38, Bu gün
Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən qoruyur
11:36, Bu gün
İranın yeni seçilən prezidenti sabah and içəcək
11:35, Bu gün
İxtisas seçimi bu tarixdə BAŞLAYIR
11:31, Bu gün
“Deyir, üçüncü uşaq olmasa, səni boşayacağam” - FOTO
11:30, Bu gün
“İbrahim anlaşması”nın TƏHLÜKƏSİ - Cənubi Qafqazda vəziyyət GƏRGİNLƏŞƏCƏK
11:25, Bu gün
Cavanşir körpüsü ərazisindəki yol nə vaxt hazır olacaq? - VİDEO
11:21, Bu gün
Noyabrda Bakıda toylar keçirilməyəcək? - VİDEO
11:19, Bu gün
Əməkhaqları bu vaxt artırılacaq: İlk kateqoriya müəyyənləşib - Şərtlər açıqlandı
11:15, Bu gün
Kəlbəcərə ilk dəfə infotur təşkil edildi - FOTOLAR
26 Jul 2024 | 21:35
Röya rəqsi ilə diqqət çəkdi – VİDEO
26 Jul 2024 | 22:25
Azərbaycanda vəzifəli şəxsin qətlinin TƏFƏRRÜATI: İşığı kəsib evdən çıxmasını gözləyiblər
26 Jul 2024 | 20:49
Ukrayna cəbhəsindən geri dönən keçmiş məhbusların yaratdığı təhlükə...
26 Jul 2024 | 21:14
"Rusiyada doğumla bağlı vəziyyət fəlakətlidir" - Peskov
26 Jul 2024 | 22:50
Əfşar Temuçin vəfat etdi - FOTO
02:13, Bu gün
Telefonla bizi necə izləyirlər? - Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ
26 Jul 2024 | 21:24
Ən yüksək bal toplayanlar bu məktəblilərin ŞAGİRDLƏRİDİR
26 Jul 2024 | 20:31
Çörəyi bir ay kiflənmədən saxlamağın ASAN ÜSULU
26 Jul 2024 | 22:40
Köhnə avtomobili olanlara MÜJDƏ – Pul alacaqlar!
26 Jul 2024 | 21:31
Gün ərzində nə qədər şokalad yemək olar?
24 Jul 2024 | 07:08
Ginnesin Rekordlar kitabına düşən azərbaycanlı xanım: “Bəlkə də bir çoxlarının xəbəri yoxdur ki..”-FOTO+ÖZƏL
21 Jul 2024 | 08:11
Uğur Qapıları açılacaq: 23 İyuldan etibarən həyatlarında ağ zodiak başlayacaq 2 Bürc
26 Jul 2024 | 08:12
Araik Arutyunyan Parisdə Erməni Evinin açılışında iştirak etdi...-FOTOLAR
24 Jul 2024 | 07:29
Çin Rusiyanı 50 milyardlıq layihədən bayıra “atdı”...
25 Jul 2024 | 14:30
Şəkərli dibetin qarşısı alınandırmı? - HƏKİM AÇIQLADI
25 Jul 2024 | 14:36
Sürücülük vəsiqəsi olmadan maşın sürənləri gözləyən CƏRİMƏ - Ekspertdən XƏBƏRDARLIQ
24 Jul 2024 | 14:16
Ağadadaş Ağayevin qohumundan inanılmaz iddia - 3-4 gün əvvəl ailə üzvləri ilə...
26 Jul 2024 | 15:32
Bu universitetlərdə təhsil haqqı artırıldı - SİYAHI
24 Jul 2024 | 09:30
Revanşist Baqrat bu dəfə Göyçədə pərt oldu...-Ruhanilər qarşılamadı...-FOTO
25 Jul 2024 | 20:43
Bütün növ pensiyalar artacaq – AÇIQLAMA
26 Jul 2024 | 21:35
Röya rəqsi ilə diqqət çəkdi – VİDEO
26 Jul 2024 | 22:25
Azərbaycanda vəzifəli şəxsin qətlinin TƏFƏRRÜATI: İşığı kəsib evdən çıxmasını gözləyiblər
26 Jul 2024 | 20:49
Ukrayna cəbhəsindən geri dönən keçmiş məhbusların yaratdığı təhlükə...
26 Jul 2024 | 21:14
"Rusiyada doğumla bağlı vəziyyət fəlakətlidir" - Peskov
26 Jul 2024 | 22:50
Əfşar Temuçin vəfat etdi - FOTO
02:13, Bu gün
Telefonla bizi necə izləyirlər? - Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ
26 Jul 2024 | 21:24
Ən yüksək bal toplayanlar bu məktəblilərin ŞAGİRDLƏRİDİR
26 Jul 2024 | 20:31
Çörəyi bir ay kiflənmədən saxlamağın ASAN ÜSULU
26 Jul 2024 | 22:40
Köhnə avtomobili olanlara MÜJDƏ – Pul alacaqlar!
26 Jul 2024 | 21:31
Gün ərzində nə qədər şokalad yemək olar?
