![Optimist insanlar daha çox yaşayır?](https://moderator.az/cphoto/670x420/2024/08/03/1722712292_optimist.jpg)
Alimlər müsbət xarakter xüsusiyyətlərinə malik olan insanların ürək xəstəlikləri və insultdan az əziyyət çəkdiyini müəyyən ediblər.
Optimizm səviyyəsi sağlamlığın yaxşılaşması ilə əlaqələndirilir.
Həyata müsbət baxışı olan insanlarda ürək-damar xəstəlikləri, koqnitiv pozğunluqlar və insult daha az olur.
Bəzi araşdırmalarda optimistlərin daha uzun yaşadığı iddia edliir. Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbi yaşlı qadınlar arasında araşdırma aparıb və müəyyən edib ki, yüksək optimizm səviyyəsinə malik olanlar nikbinliyi aşağı olan qadınlardan orta hesabla 4,4 il daha çox yaşayırlar.
Optimist insanlar gündəlik həyatda yaranan çətinliklərin və stresli vəziyyətlərin öhdəsindən daha yaxşı gəlirlər. Həmçinin düzgün qidalanma və fiziki fəaliyyət də daxil olmaqla, onların sağlam həyat tərzi var.
Optimistlər tez-tez ailə və dostları ilə sıx əlaqələrə malikdirlər ki, bu da onların ümumi rifahına və sağlamlığına töhfə verir.Buna görə də araşdırmalar nikbinliyin sağlamlığa və gözlənilən uzunömürlülüyə birbaşa təsir etdiyini təsdiqləyir.
![Tənhalıqda xoşbəxt olmağın 5 qaydası...](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/04/1722715709_schastie.webp)
![Optimist insanlar daha çox yaşayır?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722712292_optimist.jpg)
![4 avqustda bu insanlardan EHTİYAT EDİN- GÜNÜN ULDUZ FALI](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722709194_original_photo-thumb_1920.jpg)
![Bağ evi kirayələmək istəyənlərə DİN ÇAĞIRIŞ ETDİ: DİQQƏLİ OLUN!](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722710287_whatsapp-image-2024-08-03-at-22.34.50-3.jpeg)
![Rusiya vilayətində fövqəladə vəziyyət elan edildi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722710631_rsf.webp)
![Ən TƏHLÜKƏLİ QADINLAR bunlardır- PSİXOLOQ AÇIQLADI](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722709501_471.jpeg)
![Alimlər qan qrupunun sərvətə necə təsir etdiyinin sirrini açdılar- LİDERLİK XÜSUSİYYƏTLƏRİ, GÜCLÜ XARAKTER](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722707249_2023-07-12-17-58-28qpv90ucy5bjmem36vcne_file.jpg)
![Min bir dərdin DƏRMANI- DƏFNƏ YARPAĞI](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722707600_defne.jpg)
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722708225_perehovory-kieva-i-56_main.jpeg)
![İtaliyada Azərbaycan tarixini də əks etdirən muzeydən MARAQLI GÖRÜNTÜLƏR](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722707790_befunky-collage-4-750x536.jpg)
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722708061_275466.jpg)
![Arvadı ola-ola evlənmək istəyən azərbaycanlının başına OYUN GƏLDİ- FOTO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722707464_evlen.jpg)
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722706870_3adcc949-d279-3170-99fc-8017f4d58161_850.jpg)
![Hansı yeməklər insanda aqressiya yaradır?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722706793_aqresiyya.jpeg)
![Bu qan qrupunun qadınları çox ehtiraslıdır](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722706074_-main-9dixyzlbmu38hvuudv3vy4kjyqiaemeb.jpg.webp)
![Azərbaycanda bir ayda 415 pensiyaçı](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722706068_pensiyaci.webp)
![Olimpiadadakı bu QARŞILAŞANIN GÖRÜNTÜLƏRİ GÜNDƏM oldu - VİDEO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722706388_olimpiya.jpg)
![Otel otağında başına oyun açılan qadın əslində GÖRÜN KİM İMİŞ – “Məni 5 saat…”](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722705219_hotel.webp)
![Rusiyada](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722703743_yutub.webp)
![Paris-2024: Azərbaycan basketbolçuları qrupda sonuncu matçını keçirib](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722702578_bas.jpg)
![Bu giləmeyvənin girdiyi evdə infarkt keçirən olmur](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722702325_qara-qara.webp)
![Bəşəriyyət süni intellektin TƏHDİDİ ALTINDA](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722702009_suni_intellekt.png)
![Bakıda 20 yaşlı qızı maşına qoyub qaçırıblar?- FOTO](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722701552_qacirdi.png)
![ABŞ Livanı tərk etmək istəyən vətəndaşlarını biletlə təmin edəcək](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722701116_livan.jpg)
![Oğuzda başı stula dəyən 2 yaşlı uşaq xəstəxanada öldü](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722700253_2.jpg)
![Bakıda kişi binanın qabağında sirkə turşusu içib öldü](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722699739_qaf.jpeg)
![Qovrulmuş fındığın hansı faydaları var?](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722699424_findiq.jpg)
![Laçında mina partladı: yaralı şəxs Xankəndiyə təxliyə edildi](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722699207_mina.jpg)
![Hirslənəndə niyə](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722698730_zeqqum.webp)
![](https://moderator.az/photo/213x120/2024/08/03/1722698227_cavidan-novruz.jpg)