06:02
15°C
Bakı
"İmmun sistemini möhkəmləndirir, infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, toksinlərdən təmizləyir, qrip və soyuqdəymədə ani təsir edir..."
Türkiyədə sentyabr ayında məhsulu yığılan naringi immun sistemini möhkəmləndirir və payız mövsümündə istilər soyuqla əvəzlənəndə orqanizmin müqavimət qabiliyyətini yüksəldir.
Moderator.az xəbər verir ki, bu barədə Türkiyənin "Haber7" nəşri yazıb.
Bəs naringi şirəsini hər səhər hansı xəstəliklərdən qorunmaq üçün içmək faydalıdır?
Naringi C vitaminin ən faydalı və təbii mənbəyidir, immun sisteminin möhkəmlənməsi üçün çoxlu miqdarda istifadə etmək tövsiyə edilir.
Xüsusilə ilin fəsilləri dəyişəndə orqanizmin müqavimətini artırmaq və toksinləri ən sağlam üsulla çıxarmaq üçün qəlyanaltıya əlavə etmək tövsiyə edilir.
Naringi şirəsi isə məktəb yaşlı uşaqları qida məhsulları ilə zəruri miqdarda təmin edir.
Naringi şirəsinin faydalı xüsusiyyətləri
Qida maddələri və antioksidantlarla zəngin olan naringi orqanizmi tamamilə yeniləndirir və onu xəstəliklərdən qoruyur. Bu sutrus meyvəsi C vitamini ilə zəngindir, bu da orqanizmin payız və qış mövsümündə müxtəlif infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır. Ona görə də o, immun sisteminin möhkəmlənməsində mühüm rol oynayır.
Naringi şirəsi aşağıdakı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:
- C vitamini ilə zəngin olması ilə immun sistemi möhkəmləndirir, ən təbii yolla orqanizmin vitamin və minerallara tələbatını ödəyir;
- eyni zamanda güclü antioksidant mənbəyidir, xərşəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır, orqanizmi təpədən dırnağadək toksinlərdən təmizləyir və iltihabı götürür;
- müntəzəm istifadə edildikdə orqanizmdə sərbəst radikallarla mübarizə aparır və daxili orqanlarının sağlamlığına dəstək verir;
- qanda xolesterinin miqdarını tənzimləyir, ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur;
- arterial təzyiqi normaya salır;
- orqanizmdə kollagenlərin miqdarını artırır, qocalıq əlamətlərini aradan qaldırır;
- bağırsaq mikroflorasının balansını bərpa edir, bağırsağın sağlamlığını qoruyur;
- həzm sisteminin işini sürətləndirir;
- orqanizmin qrip, soyuqdəymə kimi mövsümi xəstəliklərə müqavimətini yüksəldir, immun sistemini möhkəmləndirir.
Bir stəkan naringi şirəsinin (200 ml) qida dəyəri (qramla):
- karbohidratlar - 20, 20
- zülallar - 1, 00
- yağlar - 0, 40
- selüloza - 0, 35
- xolesterin - 0, 00
- natrium - 2, 00
- kalium - 366, 00
- kalsium - 68, 00
- A vitamini - 114, 00
-C vitamini - 36, 93
Naringi şirəsi necə təsir edir?
1. Yaraları sağaldır.
2. Qrip və soyuqdəymədə ani olaraq kömək edir.
3.Güclü öskürəyi yumşaldır.
4.Boğaz ağrısını görürür.
5.Xərçəngdən qoruyur.
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
10 Nov 2025 | 23:55İran Ermənistanla "halal turizmi" inkişaf etdirir
-
10 Nov 2025 | 23:50Azyaşlılar üzərindən pul qazananlar - VİDEO
-
10 Nov 2025 | 23:40"27 il gözləyən ata: qızının qatilini məhkəmə qarşısında gördü" - "The Guardian"
-
10 Nov 2025 | 23:30Ağ Evdə Fidanla Rubionun görüşü başlayıb
-
10 Nov 2025 | 23:22“Həmrəyliyimiz və milli-mənəvi dəyərlərə bağlılığımız zəfərlərimizin qarantıdır”
-
10 Nov 2025 | 23:20Dabaq xəstəliyi qiymətləri qaldırdı: Ev quşları bahalaşdı - VİDEO
-
10 Nov 2025 | 23:10Paşinyan bu sözü ilə müharibəni başlatmış oldu - Petrosyan
-
10 Nov 2025 | 23:05Ağ Evdə Tramp və Əl Şaraa danışıqlar aparıb – YENİLƏNİB
-
10 Nov 2025 | 23:00ABŞ Suriyaya qarşı sanksiyaları yumşaldıb
-
10 Nov 2025 | 22:50Özlərini Dövlət Vergi Xidmətinin əməkdaşları kimi təqdim edərək sahibkarlardan pul yığırlar - VİDEO
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
110 noyabr üçtərəfli razılaşması artıq “gorbagor” oldu, yoxsa?.. –Hərbi-siyasi ekspert
-
2“Dirijor Niyazi səhnənin arxasına gəlib, alnımdan öpüb dedi ki...” - FOTO+ÖZƏL
-
3Trampdan qərar: Savaşın gedişatına mühüm həmlə - Müharibə bitir?
-
4Türkiyədə telekanala hücum edən silahlı şəxs TƏSLİM OLDU - YENİLƏNİB + VİDEO
-
5Kamran İbrahimov: "Bəylik kürsümə asılan bayrağı Hadrutdakı yüksəkliyə sancdıq" - VİDEO
-
1“Türk F-16-larının paradda iştirakı bütün dünyaya mesajdır”
-
2“Bükə bilmədikləri biləyi öpəcəklər” – Ermənistan seçkiləri və regionun gələcəyi ilə bağlı sensasion açıqlama
-
3“Məni tanımırsa tanımasın, əgər aktyor deyiləmsə, ona qalsa...”- Coşquna CAVAB-ÖZƏL
-
4Müəllimlərin 8 saatlıq iş rejiminə keçirilməsi təklifi məktəblərin Publik Hüquqi Şəxsə çevrilməsinə hazırlıq üçündürmü?..
-
5“Almaniyaya birdəfəlik köçmüşəm, qoy yerim boş qalsın ki, bəlkə kimsə görə” - FOTO+ÖZƏL
Yazarlar
-
Sultan Laçın"Qoyunla oyun, ətlə rüşvət, rüşvətlə siyasət qafiyələnirsə, bizimki qalıb Allaha..."
-
Sultan Laçın“Dabaqla qabağa düşən balqabaqlar...”
-
Sultan Laçın“Hələ görün, “KQB” arxivlərini açsaq, Ramiz Mehdiyev haqda nələr üzə çıxa bilər?..”
-
Sultan Laçın“Dünyamızın və məmləkətimizin düzəlməsini istəyiriksə, bu 10 xasiyyət və davranışdan uzaq duraq…”
-
İlham İsmayılAğılla dərk edilməyən “kağız pələng”in süqutuna aparan yol
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
10 Nov 2025 | 23:55İran Ermənistanla "halal turizmi" inkişaf etdirir
-
10 Nov 2025 | 23:50Azyaşlılar üzərindən pul qazananlar - VİDEO
-
10 Nov 2025 | 23:40"27 il gözləyən ata: qızının qatilini məhkəmə qarşısında gördü" - "The Guardian"
-
10 Nov 2025 | 23:30Ağ Evdə Fidanla Rubionun görüşü başlayıb
-
10 Nov 2025 | 23:22“Həmrəyliyimiz və milli-mənəvi dəyərlərə bağlılığımız zəfərlərimizin qarantıdır”
-
10 Nov 2025 | 23:20Dabaq xəstəliyi qiymətləri qaldırdı: Ev quşları bahalaşdı - VİDEO
-
10 Nov 2025 | 23:10Paşinyan bu sözü ilə müharibəni başlatmış oldu - Petrosyan
-
10 Nov 2025 | 23:05Ağ Evdə Tramp və Əl Şaraa danışıqlar aparıb – YENİLƏNİB
-
10 Nov 2025 | 23:00ABŞ Suriyaya qarşı sanksiyaları yumşaldıb
-
10 Nov 2025 | 22:50Özlərini Dövlət Vergi Xidmətinin əməkdaşları kimi təqdim edərək sahibkarlardan pul yığırlar - VİDEO