12:18
21°C
Bakı
İnsanlar ən yüksək məhsuldarlığa 52 dəqiqə işləməklə və ardından 17 dəqiqə istirahət etməklə nail olurlar.
Moderator.az xəbər verir ki, bu barədə Britaniyanın Kembric Universitetinin tədqiqatçısı Olivia Remes sosial şəbəkə hesabında yazıb.
O, təxminən bir saat işləməyi, sonra qısa bir fasilə verməyi və bunu gün ərzində təkrarlamağı tövsiyə edir. Alimin fikrincə, bu yanaşma uzun, fasiləsiz işdən daha təsirli olur.
Fasilə zamanı texnologiyadan tamamilə uzaqlaşmaq vacibdir, xüsusilə telefonu yoxlamaqdan çəkinmək lazımdır.
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
12:16, Bu günBakı metrosunda İNSİDENT: həbs edilənlər var
-
12:10, Bu gün"Qubadlının azad olunması Zəfərin mühüm strateji mərhələsi idi" - Kamaləddin Qafarov
-
12:04, Bu günVətən Müharibəsi Qəhrəmanı məzarı başında anıldı - FOTO
-
11:58, Bu günZabil Qəhrəmanovun saxlanılmasına səbəb olan hadisənin görüntüləri
-
11:52, Bu günAğstafada DƏRSDƏ HALI PİSLƏŞƏN müəllim öldü
-
11:46, Bu günGəmidə həkim kimi fəaliyyət göstərən Tural Sadıqovdan 27 gündür xəbər yoxdur - VİDEO
-
11:40, Bu gün“Vəlinin yerinə Əlini qoysunlar, yenə də...” - Rasim Balayev
-
11:34, Bu gün"Öz-özümə dedim ki, lazım idi sənə bu?" - Alim Qasımovla MÜSAHİBƏ
-
11:28, Bu günOktyabr ayının bütün sosial ödənişləri yekunlaşdı
-
11:21, Bu günZabil Qəhrəmanov bu maddə ilə ittiham olunur
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1"Gerçək budur ki, Putinin pulu, ideyaları və əsgərləri tükənir..."- NATO baş katibi
-
2İrəvanda daşnak liderin oğlu separatçı "prezident"lərdən birinin bağışladığı tapança ilə özünü güllələdi...
-
3Zəngəzur- “Tramp” yolu Sülh Sazişi imzalanmamış açıla bilərmi?..- Analitikdən izahat
-
4Bu avtomobillər KƏSKİN BAHALAŞACAQ – Tarix AÇIQLANDI
-
5Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası açıqlandı — 100 baldan 97 aldı
-
1Ukrayna Rusiya hərbi texnikasının 90%-ni bu texnika ilə vurub...
-
2ABŞ və İsraildən "yaşıl işıq": Azərbaycan Qəzzada tarixi missiyaya başlayır – Detallar açıqlandı
-
3Kəmaləddin Heydərovun rəhbəri olduğu qurum niyə media ilə gizlənpaç oynayır?..
-
4Əliyevin Astanadakı bəyanatına cavab olaraq Paşinyan da Tiflisdə bu jesti etdi...
-
5Azərbaycanlı müğənniyə efirdə 50 000 manatlıq brilyant dəst hədiyyə göndərdilər - VİDEO
-
1“Bir zəif cüssəli xanım Putinin Moldovada demokratik hakimiyyəti devirmək üçün xərclədiyi milyardları bir daha batırdı...”
-
2"Qarabağ-Kopenhagen" oyunundan əvvəl fan zona təşkil olunacaq
-
3Rusiyanın Xəzər dənizinə doğru üzən gəmisi məhv edildi
-
4Azərbaycanda tükürpədici biznes: Balıqlara yem əvəzinə görün nə verilir
-
5Cabir İmanovun səs yazısı yayıldı
Yazarlar
-
Sultan Laçın“40 il öncə təhsilə başladığım bu binada bir daha tələbə olmaq istədim...- BSU-da...”
-
Sultan Laçın"Qorxudan Şeytana sarılmaq qurtuluş deyil... -Onsuz da hər kəs cəzasını alacaq!.."
-
Sultan Laçın“3 şagirddən 1-i savadsızdırsa, onda neçə məmur, direktor və müəllimdən biri rüşvətxor və savadsızdır?..”
-
Sultan Laçın"İşğaldan azad torpaqlardakı məzarlıqlar təcili minalardan təmizlənməlidir!..- Belə oğulları itirmək olmaz!..”
-
Sultan Laçın"Çində diktatorların paradından sonra Şərq Qərbə böyük hesabla uduzdu..."
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
12:16, Bu günBakı metrosunda İNSİDENT: həbs edilənlər var
-
12:10, Bu gün"Qubadlının azad olunması Zəfərin mühüm strateji mərhələsi idi" - Kamaləddin Qafarov
-
12:04, Bu günphrase_var_core.photoVətən Müharibəsi Qəhrəmanı məzarı başında anıldı - FOTO
-
11:58, Bu günVideoZabil Qəhrəmanovun saxlanılmasına səbəb olan hadisənin görüntüləri
-
11:52, Bu günAğstafada DƏRSDƏ HALI PİSLƏŞƏN müəllim öldü
-
11:46, Bu günVideoGəmidə həkim kimi fəaliyyət göstərən Tural Sadıqovdan 27 gündür xəbər yoxdur - VİDEO
-
11:40, Bu günphrase_var_core.photo“Vəlinin yerinə Əlini qoysunlar, yenə də...” - Rasim Balayev
-
11:34, Bu günVideo"Öz-özümə dedim ki, lazım idi sənə bu?" - Alim Qasımovla MÜSAHİBƏ
-
11:28, Bu günphrase_var_core.photoOktyabr ayının bütün sosial ödənişləri yekunlaşdı
-
11:21, Bu günZabil Qəhrəmanov bu maddə ilə ittiham olunur