18:46
13°C
Bakı
Kardioloqlar buzlu suda üzməyin faydaları haqqında mifi dağıdıblar
Amerika Ürək Assosiasiyası buzlu suda üzmənin (qış üzgüçülüyü - Red) faydalarına dair sübutların olmaması barədə xəbərdarlıq edib.
Məlumat assosiasiyanın saytında dərc olunub.
Bəiz üzgüçülər hesab edir ki, soyuq suda üzmək immun sistemini gücləndirməklə yanaşı, ürək-damar sağlamlığını da yaxşılaşdıra bilər. Ancaq bu məlumatı sübuta yetirən hələ də çox az dəlil var.
Ekspertlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi insanlar üçün soyuq su şoku xeyirdən çox zərər verə bilər.
Mənfi 15,5 dərəcə havada suya girməklə insan bədənində soyuq şok yaranır və şəxs bir dəqiqədən az müddətdə ölür. Bədəni soyuq suya batırmaq tənəffüsün, ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin qəfil, sürətli artmasına səbəb olur.
Soyuq suyda uzun müddət qaldıqda, qan həyati orqanları qorumaq üçün ətraflardan bədənin mərkəzinə axır. Bu, qolları və ayaqları yaxşı qan dövranı olmadan qoyur, bu da güc və koordinasiya itkisinə səbəb ola bilər. Eyni zamanda, su bədəndən istiliyi havadan 25 dəfə tez çıxarır ki, bu da hipotermiyanın sürətli inkişafına səbəb olur.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, buz vannaları və ya qışda üzmək iltihabı və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər.
Lakin digər tədqiqatlarda elm adamları qışda üzgüçülərdə troponinin daha yüksək səviyyədə olduğunu aşkar ediblər. Bu o deməkdir ki, soyuq suda uzun müddət olmaq ürək əzələsinə zərər verə bilər.
Bundan əlavə, beta-blokatorlar qəbul edən ürək xəstəliyi olan insanlar temperaturun qəfil dəyişməsinə adekvat uyğunlaşa bilmirlər.
Seçilmiş xəbərlər
RU
Moderator
Xəbər lenti
-
18:27, Bu günAzərbaycan NATO sessiyasında iştirak edir
-
18:24, Bu günBritaniyalı muzdlu Kurskda əsir götürüldü
-
18:21, Bu günErmənistanda üç avtomobil toqquşdu, Fransa səfirliyinin əməkdaşı xəstəxanalıq oldu
-
18:19, Bu günRəcəb Tayyib Ərdoğan Vladimir Putinlə telefonla danışıb
-
18:11, Bu gün“Seçilən müəlliflərin dövlət tərəfindən dəstəklənməsi arzuedilən olardı”
-
16:55, Bu gün"COP29 sazişini alqışlayıram" - Avropa Komissiyasının rəhbəri
-
16:13, Bu günXƏBƏRDARLIQLAR öz işini gördü: insanlar yolda qaldı - VİDEO
-
15:57, Bu günPrezident: Bakı COP-da İtki və Zərər Fondu tam işlək vəziyyətə gətirildi
-
15:53, Bu günBakıdan dəmiryolu nəqliyyatı ilə ilk ixrac qatarı Çinə yola salınıb
-
15:17, Bu günUNEP rəhbəri: "Bakıda baş tutmuş COP29-da quracağımız gələcəyin təməli qoyulub"
Top xəbərlər
Gün
Həftə
Ay
-
1“Tottenhem” “Mançester Siti”ni darmadağın etdi
-
2Prezidentin köməkçisi: Almaniya XİN başçısının Azərbaycana qarşı ittihamları qəbuledilməzdir
-
3Qaynı arvadının ölümünə səbəb olan plastik cərrahla bağlı növbəti şikayət
-
4COP29-un tarixi uğuru: karbon bazarına “yaşıl işıq” - ŞƏRH
-
5Sizdə bu hallar varsa Şopoqoliksiniz- PSİXOLOQ AÇIQLADI
-
1“Başıma o boyda faciə gəldi ölmədim, amma bu gün ölürəm, məni öldürürlər” - ÖZƏL
-
2Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ: Marketlərdəki bu qidalar ölümə aparır - SİYAHI
-
3Paşinyan üzünü qırxmağı da bir həftə öncə komanda üzvləri ilə müzakirə edib...-"Hraparak"
-
4Elza Seyidcahanın şeirini dərsliyə saldılar
-
5Maşın almaq istəyənlərin nəzərinə – BU MODELLƏR UCUZLAŞIB
-
1“Şou-biznesdə evli kişilərlə yaşayan qadınlar var, kişilərlə yaşayan kişilər də çoxdur”-Müğənnidən İLGİNC açıqlama-ÖZƏL
-
2“Rufo Gəncinski” Moskvaya niyə qayıtdı - qan qoxusu...
-
3Şuşa, Laçın, Hadrut və Xankəndini çörəklə təmin edən şəxs - "Vətənimə canım fəda"
-
4“Arif Babayev məni qızı kimi çox istəyirdi, amma tanımadığını dedi, Qəzənfər Abbasov isə...” - MARAQLI
-
5Arif Babayevdən Flora Kərimovaya müraciət: “Sənə borclu qaldım...”-MARAQLI+ÖZƏL+VİDEO
Yazarlar
-
İlham İsmayılKonstitusiyaya dəyişiklik etmədən sülh müqaviləsi mümkündürmü?
-
Tural Səfərovİlham Əliyevdən növbəti diplomatiya dərsi və ya Baydenlə Makronun gözündə qalan arzusu
-
Sultan Laçın"Tramp seçildisə, deməli, xeyir bundadır...-Amma sən özün Allah yoluyla get və adam ol!.."
-
Sultan LaçınVətən savaşından sonra da nəfsinə məğlub olanlar Zəfər Günü haqda danışmasın barı...
-
Sultan Laçın"“Bacarana can qurban” deyə-deyə canımızı, doğrudan da, dələduzlara, korrupsionerlərə qurban edirik..."
Link kopyalandı!
Son xəbərlər
Son xəbərlər
-
18:27, Bu günAzərbaycan NATO sessiyasında iştirak edir
-
18:24, Bu günBritaniyalı muzdlu Kurskda əsir götürüldü
-
18:21, Bu günErmənistanda üç avtomobil toqquşdu, Fransa səfirliyinin əməkdaşı xəstəxanalıq oldu
-
18:19, Bu günRəcəb Tayyib Ərdoğan Vladimir Putinlə telefonla danışıb
-
18:11, Bu gün“Seçilən müəlliflərin dövlət tərəfindən dəstəklənməsi arzuedilən olardı”
-
16:55, Bu gün"COP29 sazişini alqışlayıram" - Avropa Komissiyasının rəhbəri
-
16:13, Bu günXƏBƏRDARLIQLAR öz işini gördü: insanlar yolda qaldı - VİDEO
-
15:57, Bu günPrezident: Bakı COP-da İtki və Zərər Fondu tam işlək vəziyyətə gətirildi
-
15:53, Bu günBakıdan dəmiryolu nəqliyyatı ilə ilk ixrac qatarı Çinə yola salınıb
-
15:17, Bu günUNEP rəhbəri: "Bakıda baş tutmuş COP29-da quracağımız gələcəyin təməli qoyulub"